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Suivez des cours de yoga adaptés à vos envies et vos besoins. Vous avez le choix de différents st

04/04/2024

Formation 30h inversions 🤸‍♀️✨

Petit retour sur cette super formation où on se sera bien mis la tête à l’envers chez

L’enseignement de toujours aussi enrichissant et plein de good vibes. Un groupe de filles au top avec qui on aura partagé les échecs et les réussites, des séances de gentille torture et de franches rigolades.

Merci Assan et merci les filles .yoga .yoga .tech

✨💛🙃🙏🙃💛✨

18/03/2024

À la découverte de la posture d’Hanumanasana, le grand écart latéral 🤸‍♀️✨

Cette posture à la cote sur les réseaux. Elle fait partie de ces postures esthétiques qui ont un bon impact visuel. Elle est aussi une sorte de symbole de performance de souplesse. Mais c’est aussi un peu plus que ça.

En travaillant ce grand-écart, on va profondément étirer les hanches et les cuisses. On va aussi chercher un engagement musculaire pour pouvoir stabiliser la posture. Ce n’est donc pas que de la souplesse mais aussi de l’équilibre et de la concentration. C’est une posture exigeante qui vient challenger le mental.

Inspiré par la gymnastique occidentale, le yoga l’intègre dans son répertoire postural en la reliant à la mythologie. À l’image des qualités d’Hanuman le dieu-singe, cette posture demande une sorte de dévotion et de courage pour l’accomplir. Un saut vers l’inconnu, à la découverte des limites de notre corps et de notre esprit, à l’apprentissage de l’humilité, à la rencontre de nos capacités et de notre force intérieure.

Et puis si en plus c’est joli…

Si tu souhaites découvrir la posture du grand-écart latéral et l’histoire à laquelle elle se rattache, tu peux nous rejoindre pour l’atelier en ligne ✨🐒 Yoga & Mythologie : Hanumanasana 🐒✨ le samedi 20 avril à 10h00. Plus d’infos via le lien dans ma bio, sur mon site ou en MP

Stay wild moon child

✨🌿🙏🌿✨

Aurélie

08/03/2024

✨🌱👌 Parenthèse Nature - Célébrer le printemps dans le Couserans 👌🌱✨

Avec Élisabeth et Georges de la maison d’hôtes Au détour du Larrech, Anne la Sorcière de Sor et Teddy de Escapade VTT AE on te propose de nous rejoindre du 8 au 11 avril pour célébrer le printemps.

Pour profiter de l’air ressourçant de la montagne et de la nature qui bourgeonne. Pour t’accorder une pause loin de ton quotidien et te remettre en mouvement pour sortir du repli de l’hiver. Pour goûter à des moments de détente et partager des repas sains, gourmands, et de saison, autour d’une joyeuse tablée.

Nous sommes vraiment enchantés de proposer ce projet de partenariat local pour te faire
(re)découvrir notre belle région du Couserans en Ariège dans les Pyrénées.

🏡 Élisabeth et Georges t’accueillent au cœur du village de Castillon-en-Couserans dans leur charmante maison d’hôtes Et te proposent de te régaler avec bons repas généreux et conviviaux élaborés à base de produits sains et locaux.

🌿 Anne t’emmène le temps d’une journée à la rencontre des plantes sauvages comestibles pour apprendre à les reconnaitre, les cueillir, les cuisiner puis les déguster.

🚵 Teddy t’accompagne et te conseille le temps d’une sortie en VTT à assistance électrique à la découverte des hauteurs Couseranaises. Avec une halte au plateau du Larrech pour une séance de yoga ressourçante avec vue privilégiée sur les Pyrénées.

🧘 Je me joins à Teddy pour l’escapade VTT AE et Yoga mais je te propose aussi une séance de yoga à ton arrivée pour te détendre après le voyage, une autre pour bien terminer la journée après la découverte des plantes avec Anne et enfin une séance énergisante le matin du dernier jour.

👉 Plus d’informations et inscription : Contacter Élisabeth de la maison d’hôtes Au Détour du Larrech
au 06 30 70 94 74 ou par mail : elicapelt@gmail.com. Tu peux aussi m’envoyer un MP

Stay wild moon child

✨🌱🌸🙏🌸🌱✨

Aurélie

13/02/2024

✨🤔🧙 Which Witch ? Quelle image as-tu de la sorcière ?Effrayante, touchante, inquiétante, drôle, laide, sensuelle, mystérieuse, savante, ensorcelante... L’image de la sorcière laisse rarement indifférent.e. D’ailleurs une sorcière a certainement marqué au moins une époque de ta vie.Alors, quand on te dit “Sorcière”, quelle est la première image qui vient à toi ?Choisis le visuel qui est le plus parlant pour toi et partage son numéro en commentaire.N’hésite pas à donner ton avis aussi. Hâte de découvrir ce que tu as choisi !Et si la thématique de la Sorcière te passionne ou te questionne, que tu veux approfondir le sujet, tu peux nous rejoindre pour le stage ✨🌿 Yoga et Trucs de Sorcière 🌿✨ qui aura lieu en Ariège du 13 au 16 juin. Il te reste un mois tout juste pour pouvoir profiter du tarif early bird.Plus d’informations au sujet de ce stage via le lien dans ma bio ou sur mon site seemoonyoga.comStay wild moon child

✨🌿🧙🙏🧙🌿✨Aurélie

20/01/2024

✨👌🌿 Stage : Yoga & trucs de Sorcières 🌿👌✨La Sorcière t’intrigue, te dérange ou t’attire ?Alors ce stage pourrait te plaire.Rejoins-moi en Ariège dans les Pyrénées du jeudi 13 au dimanche 16 juin 2024 pour retracer l’évolution de son image au travers l’histoire et te questionner sur ce qu’elle représente pour toi.Durant ces quelques jours, face aux montagnes et aux portes de la forêt, nous alternerons pratiques de yoga et rituels en lien avec la nature.Nous fabriquerons ensemble des objets de sorcière : bâton de fumigation, amulette, ...Nous découvrirons également comment créer tes propres rituels de manière simple et créative.Nos activités se dérouleront soit dans ce charmant chalet avec vue panoramique sur les Pyrénées soit en extérieur en pleine nature.Nous irons cueillir ensemble les plantes dont nous aurons besoin pour les rituels et les ateliers.Lalie nous régalera de ces bons petits plats préparés avec amour et créativité. Une cuisine végétarienne généreuse, surprenante et locale.🌟 Tarif du stage : 300 €✨ Tarif early bird : 270 €Valable jusqu’au 13 mars 2024✨ Réduction fidélité : - 20 € sur le prix su stagePour toustes celleux qui ont déjà participé à au moins un de mes cours, ateliers, stages ou séjours. Cumulable avec l’option early bird.L‘hébergement n‘est pas inclus dans ce stage mais tu trouveras aisément de quoi te loger sur place et aux alentours.Pour plus d‘informations, tu peux me contacter par mail aurelie.seemoonyoga@gmail.comStay wild moon child

✨🌿🧙‍♀️🙏🧙‍♀️🌿✨Aurélie

Address

Arrout

09800

Website

http://www.seemoonyoga.com/

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