Zen Yoga & Co

06/11/2025

Un travail sur le centrage cette semaine (avec quelques courbatures 😉)
Yoga b***e pour certaines postures favorisant le travail des jambes, fessiers et bassin.
Que du bonheur...🙏
***es

04/11/2025

🌸 Cœur ouvert d’une praticienne naturopathie et yoga - Volet 3 🌸
Je suis heureuse de partager avec vous une nouvelle étape de mon chemin: j’ai validé le module Fleurs de Bach 🩵
Les Fleurs de Bach m’ont toujours fascinée par leur capacité à accompagner nos émotions.
Ma formation complète en naturopathie touche bientôt à sa fin...et je me sens à la fois fière, reconnaissante et pleine d’élan pour tout ce qui vient.
Merci à toutes les personnes qui m’encouragent et me font confiance 🙏 Laurence

03/11/2025

Shanti, shanti, shanti 🙏 Laurence

"En Inde, nous avons coutume de répéter le mot "paix" à trois reprises : shanti, shanti, shanti.
Pourquoi ? Parce que la paix doit se déployer dans trois dimensions pour être complète : il est essentiel de faire la paix avec soi-même, avec les autres et avec la nature. Sans paix intérieure, pas de paix sociale."
(Satish Kumar - Pour une écologie spirituelle)

01/11/2025

Belle journée 🍁🙏 Laurence

Heureux Novembre à tous !
❥*๑•°*⁀🍂🍄🍂⁀*°•๑*❥
Les arbres se dépouillent pour se préparer au long sommeil. Leurs feuilles se détachent pour rejoindre la Terre Mère et devenir humus. Une invite à nous détacher nous aussi de tout ce qui pèse inutilement sur nos jours et de le transformer en une expérience nourrissante et en une opportunité pour apprendre et pour grandir intérieurement.
🍂🍄Le mystère de la brume, les bienfaits de la pluie, le chant du rouge-gorge, le bruits de nos pas dans les feuilles...
la douceur intime des mille petites choses. 🍂🍄
https://www.nadineleon-auteur.com/livres-associes-a-plantations-darbres.php

31/10/2025

Bon Samhain ✨️

Aujourd’hui, les énergies de Samhain nous invitent à un passage intérieur profond. C’est le moment de laisser partir l’ancien, de clore des cycles et de libérer ce qui ne sert plus notre évolution. Le voile entre les mondes est fin, permettant à notre cœur et à notre âme de recevoir guidance, lumière et inspiration. En s’ancrant dans le présent, nous pouvons accueillir le renouveau avec sérénité et permettre à notre être de rayonner pleinement dans la matière.

24/10/2025

Après une année de formation en yoga thérapie, je me sens vraiment plus confortable et compétente dans mon enseignement du yoga 😊
Merci à # CATHETSERGEYOGA pour cet accompagnement de qualité 🙏 Laurence

22/10/2025

Bon mercredi à vous 🙏 Laurence

" La nature a le pouvoir magique de te purifier, te consoler, te guérir et te ressourcer »