Zen Yoga & Co

30/11/2025

Bon dimanche 🙏 Laurence

LA DERNIÈRE LIGNE DROITE DE 2025 — CE QU'IL FAUT LAISSER DERRIÈRE SOI

Cette fin d'année n'est pas ordinaire. Quelque chose se referme. Quelque chose s'ouvre.
Nous sommes dans le couloir entre deux mondes. Une valise ouverte devant nous. Le moment de choisir ce qui traverse avec nous — et ce qui reste.

💫 La nouvelle réalité n'accepte pas les bagages du passé.
Ces prochaines semaines sont un cadeau : le temps de voir clairement ce qui vous alourdit. Les identités devenues trop étroites. Les relations qui drainent. Les émotions qui épuisent. Les schémas qui tournent en boucle.
Et surtout—de sentir quelle version de vous est déjà prête à émerger.

🔑 Deux questions, rien d'autre.
Qu'est-ce que je laisse ?
Qui est-ce que je deviens ?
Les réponses sont déjà en vous. Elles attendent juste que vous leur fassiez de la place.
Ce n'est pas un exercice intellectuel. C'est un acte vibratoire. Une recalibration profonde. Un choix énergétique qui déterminera comment 2026 vous accueillera.
Utilisez ce temps. C'est maintenant !

Julie Mari Evaza
L'Être dans sa Globalité Spirituel

29/11/2025

Je propose très souvent des postures de yoga avec accessoires, ce qui permet d’adapter, de faciliter et d’approfondir la pratique du yoga 🙏

27/11/2025

Très juste

26/11/2025

Laurence_hatha yoga class ☺️💪🙏

22/11/2025

Une place yoga collectif se libère pour 10 séances à partir de début décembre St Nicolas de Bliquetuit jeudi 11h.
Merci de me contacter en mp🙏

21/11/2025

Cette journée de vendredi est vraiment particulière pour moi, je vais clore un grand chapitre de ma vie professionnelle et ensuite je vais m’engager dans l'achat d’un bien immobilier pour un nouveau départ.

Nous sommes dans une année de fin de cycle.
Une année qui te murmure : as-tu fait le bilan de tes neuf dernières années ?
Pas pour juger, pas pour regretter… mais pour reconnaître.

Reconnaître tout ce que tu as traversé, ce que tu as construit, ce que tu as laissé derrière toi.
Reconnaître les versions de toi qui ont permis à celle d’aujourd’hui d’exister.
Reconnaître la force que tu ne vois même plus, tant elle est devenue naturelle.

Arrête-toi un instant.
Regarde le chemin.
Vois-tu toutes ces montagnes que tu avais peur d’escalader et que tu as pourtant franchies ?
Vois-tu toutes ces tempêtes qui semblaient t’engloutir, et dont tu es ressorti(e) plus sage, plus ancré(e), plus vrai(e) ?

Parfois, on oublie de se féliciter parce qu’on s’est habitué à survivre, à avancer, à tenir.
Mais aujourd’hui, dans ce cycle qui se clôt, tu peux respirer.
Tu peux te dire : oui, j’ai parcouru tout cela.
Et même si je ne le vois plus au quotidien, même si j’ai tendance à minimiser…
J’ai grandi. J’ai évolué. J’ai transformé.

Cette fin de cycle n’est pas une clôture douloureuse : c’est une remise à zéro douce, une page blanche qui arrive lentement.
Elle t’invite à honorer le passé pour accueillir le futur avec plus de légèreté.

Alors demande-toi :
✨ Qu’est-ce que je suis prêt(e) à laisser derrière moi ?
✨ Qu’est-ce que je choisis d’emporter pour la décennie à venir ?
✨ Qui ai-je envie de devenir maintenant que j’ai compris qui j’ai été ?

Tu n’es pas en fin d’histoire.
Tu es en fin de chapitre.
Et le prochain commence avec une version de toi plus consciente, plus solide, plus lumineuse.

Charlotte Cellier

20/11/2025

Tous les cours de yoga que je vous propose font l’objet d’une pratique personnelle. Je peux ainsi ajuster et caler mon discours sur une juste pratique 🙏 Laurence

17/11/2025

La méditation, c’est plus facile à plusieurs 😊, prochaine séance 1h le samedi 6 décembre 17h à Caudebec En Caux (10€) 🧘‍♀️

16/11/2025

Yin Yoga avec Laurence 🍁
Mantra : Je respire, je purifie, je laisse aller. Je fais place à la clarté et à la paix intérieure 🙏

14/11/2025

Une semaine de yoga accès sur les jambes, bassin et dos 😊
Des élèves toujours motivés, quel plaisir d’enseigner 🙏

12/11/2025

Bon mercredi à vous 🙏 Laurence