Sandra Breard Sophrologue

17/10/2025

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📞 Apprenez le 112 à vos enfants !
Un numéro simple qui peut sauver des vies.

👉 Quand ils appellent, vos enfants doivent pouvoir expliquer :
📍Où ils sont (adresse, ou décrire le lieu) ;
❓ Ce qu’il se passe (malaise, blessure...) ;
👂Mais aussi écouter les consignes de l’opérateur qui va les rassurer et les guider.

🚑🚒🚓 Avec le 112, tous les secours répondent : Pompiers, Police, SAMU, Gendarmerie.

💡 Un petit geste de prévention aujourd’hui peut sauver une vie demain.
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📸SDIS06

12/10/2025

Jeudi 16 octobre 2025 au centre hospitalier de Eu .
Journée contre la douleur, venez nous rencontrer de 13 H30 à 17 heures .
C'est l'occasion de discuter et voir plusieurs méthodes pour aider la personne face à la douleur.
Comment nous travaillons, les outils que nous utilisons pour permettre aux patients d'être rassuré et de maintenir sa sécurité.
A jeudi😉

😫 Parce qu'avoir mal, ce n'est pas normal ! 😫 Le 16 octobre est la journée mondiale de lutte contre la douleur. Chaque année, les professionnels du GHT se mobilisent pour vous informer sur les dispositifs existants et comment vous soulager. Vous présenter notre offre de soins aussi, en lien...

02/10/2025

Aujourd'hui, mon cabinet de sophrologie fête ses deux ans !

Je tiens à vous dire un immense MERCI à tous et toutes pour votre confiance.

Si j'ai ouvert ce cabinet, c'est parce que la sophrologie a d'abord été une aide essentielle pour moi, j'ai donc suivi ma formation à l'IFS à Paris.
Mon expérience d'aide-soignante auprès des personnes malades et âgées
(un métier qui m'anime profondément et que je continue d'exercer !), j'ai compris à quel point cet outil complémentaire pouvait vraiment améliorer la qualité de vie.

Pour moi, être sophrologue, c'est une continuité du soin !

Je suis là pour vous accompagner, que vous soyez adultes ou enfants !

La sophrologie n'est pas une baguette magique, c'est une aide au quotidien.

Mon engagement : je suis en formation continue et je me fais superviser régulièrement.
Être thérapeute, c'est aussi savoir se remettre en question pour vous offrir le meilleur accompagnement possible.

Je suis heureuse et fière de poursuivre cette belle aventure humaine avec vous.

À très vite !

Sandra Bréard
Sophrologue & Aide-Soignante

02/10/2025

Journée octobre rose au centre hospitalier de Eu .
Venez nous rejoindre cet après-midi.

01/10/2025

🩷 Octobre Rose
Ce mois d'Octobre Rose me touche particulièrement.
Celà fait 19 ans que j'exerce en tant qu'aide-soignante, je connais le parcours face à la maladie et les difficultés que cela peut représenter.

Aujourd'hui, en tant que Sophrologue, je vois mon métier comme une continuité logique et humaine du soin.
Mon approche est simple, bienveillante et professionnelle.

La sophrologie est là pour vous apporter des outils concrets afin de mieux vivre cette période :

Améliorer votre sommeil et votre énergie.

Mieux gérer le stress et l'anxiété liés aux traitements.

Accepter et vous réapproprier votre corps après les changements.

Retrouver votre estime de soi.

Mieux vous préparer aux examens médicaux.

Mon but est de vous accompagner pour favoriser votre mieux -être et améliorer votre quotidien face à la maladie.

🗓️ Rendez-vous le 2 octobre au Centre Hospitalier de la ville d'Eu !
Venez découvrir nos ateliers organisés pour Octobre Rose.

24/09/2025

Quel beau week-end !💫
Merci infiniment à toutes les personnes qui ont participé à notre moment pour elle. 🙏🙏🙏
Votre présence a été un vrai rayon de soleil. ☀☀️☀️
Merci pour vos mots doux, vos commentaires et vos partages.
C'est grâce à vous qu'on a envie de recommencer !
On vous dit à très bientôt pour la suite.

21/09/2025

Nous sommes présentes jusqu'à 16 heures
Au gite la Nora Jolie
13 rue du Parfonval 76910 Tocqueville sur Eu

# petit caux # femmes # bien etre