Léa Périnatalité

Léa Périnatalité Accompagnante périnatale

Les perturbateurs de sommeil 🌙Le sommeil de bébé évolue jusqu’à ses 6 ans… et peut régresser (c’est normal ❤️).Pics de c...
22/01/2026

Les perturbateurs de sommeil 🌙

Le sommeil de bébé évolue jusqu’à ses 6 ans… et peut régresser (c’est normal ❤️).

Pics de croissance, régressions, changements d’habitude, poussées dentaires… autant de facteurs qui chamboulent ses nuits.

Mon conseil : ne comptez plus les réveils, ne regardez plus l’heure. Vous vivrez les nuits plus sereinement ✨

Besoin d’un coup de pouce pour comprendre et apaiser le sommeil de votre enfant ?
📩 Envoyez-moi un DM pour en savoir plus sur mon accompagnement sommeil bébé

✨✨✨✨✨✨✨✨

Je suis Léa, accompagnante périnatale à Château-Gontier (53) et environs.
> Allaitement - Bain enveloppé - Massage bébé - Rebozo - Sommeil 0-2 ans - Postpartum - Réflexologie périnatale
🗓️ Rdv en MP ou au 06.32.86.25.97

Devenir parent, ça change la vie !Je t’accompagne pour que ce chemin soit plus doux.Dans ce bouleversement, il y a la jo...
22/12/2025

Devenir parent, ça change la vie !
Je t’accompagne pour que ce chemin soit plus doux.

Dans ce bouleversement, il y a la joie, l’amour immense, l'amour qui peut prendre un peu plus de temps à être ressenti, les regards intenses… mais aussi la fatigue, les doutes, les nuits sans sommeil, les questions sans fin.

🌸 Mon rôle ? Être à vos côtés pour adoucir cette étape.
À travers le bain enveloppé, le massage bébé, le soutien à l’allaitement, le rebozo ou la réflexologie périnatale… je t’offre un espace de douceur, d’écoute et de confiance.
💖 Parce que vous avez besoin d’être accompagnés et soutenus.
🎁 Carte cadeau réalisable pour un cadeau de naissance qui a du sens 🐣
📍 À domicile – Château-Gontier & alentours

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✨ Les pensées intrusives après la naissance sont bien plus fréquentes qu’on ne l’imagine.Ces images ou idées dérangeante...
16/12/2025

✨ Les pensées intrusives après la naissance sont bien plus fréquentes qu’on ne l’imagine.

Ces images ou idées dérangeantes peuvent surprendre et inquiéter… mais elles sont normales et ne définissent en rien la maman que vous êtes. 💕

Tu t’imagines tomber avec ton bébé. De lui faire mal sans faire exprès.
Tu as des flashs d’accidents.
Tu ressens parfois une envie de crier. Fort. Ou de tout lâcher et partir.

Elles apparaissent souvent avec la fatigue, le bouleversement hormonal et l’anxiété liée à la protection de votre bébé.

👉 Rappelle-toi : ce sont des pensées, pas des intentions.
🔎 Parles-en si elles deviennent trop envahissantes, si elles t'empêchent de profiter de ton bébé ou si elles te font peur. Des professionnels peuvent te soutenir.
💌 Tu n’es pas seule.

✨✨✨✨✨✨✨✨

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🤍 Mes accompagnements ne sont pas réservés qu’à la maman.La présence du père, du co-parent, a une place précieuse dans c...
12/12/2025

🤍 Mes accompagnements ne sont pas réservés qu’à la maman.

La présence du père, du co-parent, a une place précieuse dans ces moments hors du temps.
Être là, tenir, observer, rassurer, se laisser guider… c’est ainsi que se tisse le lien. Trouver sa juste place prend parfois du temps…, c'est pourquoi chaque geste, chaque regard, chaque souffle compte.

Ces accompagnements sont pensés comme un espace pour vous trois, un moment de partage en famille, pour écrire et vivre ensemble les premiers chapitres de votre histoire. ✨

✨✨✨✨✨✨✨✨

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Les pics de croissance 🐣Ton bébé tète tout le temps, est grognon et dort moins ? Il traverse peut-être un pic de croissa...
08/12/2025

Les pics de croissance 🐣

Ton bébé tète tout le temps, est grognon et dort moins ?
Il traverse peut-être un pic de croissance !
Ces périodes sont normales et temporaires, mais peuvent être fatigantes pour les parents.
Allaitement à la demande, câlins, portage et patience : voilà les clés pour accompagner bébé et répondre au mieux à ses besoins. 💛
Courage, vous n'êtes pas seuls.

✨✨✨✨✨✨✨✨

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L’emmaillotage, pour offrir à bébé contenance et apaisement ✨Emmailloter son nouveau-né, c’est lui offrir une sensation ...
04/12/2025

L’emmaillotage, pour offrir à bébé contenance et apaisement ✨

Emmailloter son nouveau-né, c’est lui offrir une sensation de sécurité proche de celle vécue dans le ventre maternel.

💗 Bienfaits :
• Apaise bébé et diminue ses sursauts.
• Favorise l’endormissement.
• Apporte chaleur, contenance et réconfort.

⚠️ Mais attention, quelques règles de sécurité sont indispensables :
• Toujours coucher bébé sur le dos.
• Laisser les hanches et jambes libres de bouger.
• Les mains de bébé à portée de bouche et de son visage.
• Ne pas trop serrer : bébé doit pouvoir respirer sans gène et se mouvoir légèrement.
• Utiliser un tissu adapté, léger et respirant. Idéalement un grand tissu (minimum 100x100cm) en gaz de coton.
• Éviter l’emmaillotement dès que bébé cherche à se retourner.
• Le bébé emmailloté doit toujours resté sous surveillance. Ainsi, on évite l'emmaillotage la nuit quand vous dormez vous aussi.

✨✨✨✨✨✨✨✨

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Saviez-vous que l’odorat est un sens très développé chez ton bébé ?C'est le deuxième sens développé chez le bébé après l...
02/12/2025

Saviez-vous que l’odorat est un sens très développé chez ton bébé ?

C'est le deuxième sens développé chez le bébé après le toucher aux environs de la 24ème semaine de grossesse.
Un parfum, une bougie, une lessive trop forte ou un diffuseur peuvent brouiller ses repères, le désorienter et perturber son sentiment de sécurité.

C’est pour cela que je choisis de ne pas me parfumer lors de mes accompagnements 🤍 Et vous pouvez aussi demander à vos proches d'éviter de se parfumer quand ils vous rendent visite.
Offrons à nos bébés des odeurs simples, naturelles et rassurantes.

Mon conseil : quand le coparent rentre le soir de sa journée de travail, qu'il file à la do**he 5 min avant de s'occuper de bébé :)

✨✨✨✨✨✨✨✨

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Bébé - Sens - Odorat - Apaisement - Parents - Postpartum - Maternité - Conseil

La douceur du rebozo 🤍Ici, je crée un espace pour vous.Un cocon où déposer ce que vous portez. Ce que vous voulez.Un tem...
27/11/2025

La douceur du rebozo 🤍

Ici, je crée un espace pour vous.
Un cocon où déposer ce que vous portez. Ce que vous voulez.
Un temps rien que pour vous.
A vous faire envelopper. Bercer. Etirer. Serrer.
A profiter de l'instant. (sans penser aux enfants, à quoi faire à manger ce soir, à la liste des courses ou aux prochaines factures à régler, à la machine à lancer - je vous connais 😅)

Curieuse, intéressée ou envie de faire un cadeau qui a du sens, contacte-moi en MP !

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✨✨✨✨✨✨✨✨

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Rebozo - Douceur - Massage - Soin rebozo - Femmes - Mères - Soutien - Bien être

Daddy Blues, entre bouleversement et tabou 👨‍👧 Le Daddy blues touche, souvent en silence, de nombreux papas, mais reste ...
12/11/2025

Daddy Blues, entre bouleversement et tabou 👨‍👧

Le Daddy blues touche, souvent en silence, de nombreux papas, mais reste encore très tabou voire honteux.
Fatigue, irritabilité, perte de motivation, sentiment de décalage… Ces signes ne doivent pas être minimisés. 💙
👉 En parler, demander de l’aide, s’entourer : il existe des solutions pour traverser cette étape.
N’oublions pas : prendre soin de la santé mentale des papas, c’est aussi prendre soin des bébés et des nouvelles mères.

✨✨✨✨✨✨✨✨

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Père - Papa - Santé mentale - Naissance - Parentalité - Couple - Bébé - Paternité - Daddy blues - Déprime

Le bain enveloppé, sans paillettes ni artificesAvec moi, pas de fleurs séchées, fraîches ou en plastique qui flottent au...
03/11/2025

Le bain enveloppé, sans paillettes ni artifices

Avec moi, pas de fleurs séchées, fraîches ou en plastique qui flottent autour de votre bébé 🚫.
Pourquoi ? Tout simplement parce que ce n’est pas adapté pour lui.
Votre tout-petit touche, sent, perçoit… et son cerveau enregistre tout. Trop de stimuli (odeurs, textures, couleurs) peuvent brouiller les signaux, gêner sa détente et l’empêcher de profiter pleinement de ce moment de bien-être. Et les risques les plus graves sont des allergies et des réactions aux parfums, matières toxiques présentes dans les fleurs séchées/plastiques.

Alors oui, c’est joli sur Instagram. Oui, ça fait de belles photos.
Mais soyons honnêtes : votre bébé est là pour se relâcher, se sentir contenu et en sécurité, pas pour être un modèle photo.

Un vrai bain enveloppé, c’est simple :
💦 de l’eau chaude,
🍼 un peu de lait maternel (ou des flocons d’avoine),
👶 un lange doux,
… vos mains et votre bébé, évidemment !

✨✨✨✨✨✨✨✨

Je suis Léa, accompagnante périnatale à Château-Gontier (53) et environs.
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🗓️ Rdv en MP, sur Résalib ou au 06.32.86.25.97

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Bain - Bain enveloppé - Parentalité - Naissance - Bébé - Post-partum - Accompagnement parental

✨ 1 an ✨1 an d’aventure, de doutes et de joie.1 an de rencontres, de partages, de douceur.1 an à entrer dans vos foyers,...
08/10/2025

✨ 1 an ✨

1 an d’aventure, de doutes et de joie.
1 an de rencontres, de partages, de douceur.
1 an à entrer dans vos foyers, à m’asseoir sur vos canapés, à écouter vos histoires délicatement confiées, vos débuts, vos émotions.

1 an à bercer, à envelopper, à masser, à rassurer.
1 an à vous dire que c’est normal, que vous êtes assez, que vous êtes les meilleurs parents pour votre bébé. Et surtout que vous faites du mieux que vous pouvez.

1 an de passion, de remise en question, d’apprentissage, et de gratitude infinie.
1 an de tout très intense.
Merci à vous, à vos bébés, à vos familles, pour la confiance, la tendresse et les liens tissés.
Merci à la vie pour ce chemin.
Et merci à moi, pour la force, la persévérance et l’amour mis dans chaque geste.
Un an de cœur, et ce n’est que le début.

Entrepreneure - Maman - Reconnaissance - Merci - Parentalité - Accompagnement - Anniversaire - Famille - Mayenne

Adresse

Château-Gontier
53200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:15
Mardi 09:00 - 17:15
Mercredi 09:00 - 17:15
Vendredi 09:00 - 17:15

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