C-Ma SANTÉ

03/02/2026

Nouveauté ! Séance collective stretching et relaxation.
4 personnes maximum…
Bien être, souplesse et douceur au programme 🧘‍♀️✨🧘

26/01/2026

Réactivité cognitive: renforcement de la concentration et de l’attention, augmentation de la vitesse de réaction, stimulation des connexions neuronales, amélioration de la coordination…

13/01/2026

Stretching et relaxation… toujours bénéfique ! Prendre soin de son corps et de son esprit !

13/01/2026

Profitez de séances d’activité physique adaptée en duo ! Individualisées et ludiques !

01/01/2026

Je vous souhaite à tous une nouvelle et belle année placée sous le signe du mouvement et du plaisir !
Sant’et bien être !

23/12/2025

Débutez l’année du bon pied !
Voici les dates des marches nordique de janvier 2026 !
(Les bâtons vous sont fournis…)

23/12/2025

Merci à tous mes adhérents / followers pour cette année 2025 qui se termine !
Je vous souhaite à tous un Joyeux Noël 🎁 🎅

16/12/2025

08/12/2025

Aujourd’hui c’était prévention des chutes et travail de l’équilibre. Combinaison d’exercices physiques et cognitifs, de double tâche…

21/11/2025

Marche nordique de Décembre, rejoignez nous !

19/10/2025

Marche nordique de ce samedi matin