Estelle des Enclos Magnétiseuse , Guérisseuse et Energéticienne

13/02/2026

La mastication consciencieuse influence directement la suite de notre transformation intérieure. En prenant le temps de bien broyer les aliments, on facilite le travail de l'estomac et de tout le circuit qui suit. Cette machinerie silencieuse s'active sans relâche pour transformer chaque bouchée en énergie et en éléments bâtisseurs comme les protéines ou les lipides. Chaque organe occupe une fonction précise, allant de la décomposition chimique à l'indispensable captation des nutriments dans les intestins. Comprendre ce flux complexe permet de mieux réaliser le labeur incroyable que notre organisme accomplit en toute discrétion. C'est un équilibre délicat entre l'assimilation et l'élimination qui soutient notre vitalité quotidienne.

13/02/2026

13/02/2026

Beaucoup d’infections chroniques évoluent sans douleur ni signes visibles

13/02/2026

13/02/2026

LE POINT QUI ÉTEINT LE CORPS QUAND TU N'EN PEUX PLUS

Il y a un point sur le pied, juste au milieu du dos, entre les tendons,
qui est directement connecté au système nerveux sympathique :
le système qui contrôle l'alerte, le danger, le stress, la perception de la menace.

Quand ce point est dur, chaud ou blessé en le touchant, c'est parce que ton corps ne se repose pas, même si tu dors.

Ce point est le reflet du Ganglion étoilé.

Et quand il est stimulé, le corps fait des tours, comme si tu lâchais le frein à main interne qui te rend tendu, accéléré et fatigué.

QUE SIGNIFIE CECI EN MOTS CLAIRS ?

Si vous avez :

Palpitations sans raison

Tête qui ne s'éteint pas

Mâchoire tendue au sommeil

Sueur froide

Tension du cou et des épaules

Sensation d'alerte sans raison

Tu te réveilles fatigué

Ce n'est pas comme si tu étais « stressé ».
Ton système nerveux vit en mode survie.

Ton corps croit que le monde est dangereux...
parce que tu te force à porter plus que tu ne peux émotionnellement, mentalement et physiquement.

COMMENT PLACER LE POINT

Au dos du pied, juste là où se forme un « V » entre les tendons du deuxième et du troisième orteil.

Appuie là.

Si ça fait mal, si ça brûle, si tu sens du courant, si ça t'atteint jusqu'à la jambe...
voilà la tension accumulée que ton corps ne peut plus supporter.

COMMENT LE LIBÉRER (PAS DE FANSY, PAS DE PEUR, PAS DOUCISSER)

1. Utilise ton pouce ou le bout d'une cuillère.

2. Appuie fermement, pas lisse.

3. Tiens 30 secondes.

4. Lâche et respire lentement, profondément.

5. Répétez 3 fois.

Oui, ça fait mal.
Mais ça fait mal parce que c'est là que ce que tu n'as jamais dit est

QUE SE PASSE-T-IL QUAND IL EST LIBÉRÉ ?

La respiration s'approfondit toute seule

La poitrine se détend

L'esprit se tait

Les épaules baissent

Le corps passe de l'alerte au repos

Le corps ne te déteste pas,
Il vous avertit.

👇🏼 MESSAGE DE MOI POUR TOI 👇🏼

Tu n'es pas fatigué parce que tu travailles trop.
Tu es fatigué parce que tu portes plus que ton cœur ne peut supporter.
Le corps parle quand la bouche se tait.
Ce point de pied crie tout ce que tu gardes pour toi.

Tu n'es pas né pour vivre en alerte.
Tu n'es pas né pour supporter jusqu'à ce que tu sois brisé.
Tu es né pour être en paix.
Si tu ne lâches pas maintenant, le corps t'arrêtera plus t**d.
Et quand le corps s'arrête... ne demande pas.
Auteur inconnu

Via Mabulle Fanfan

10/02/2026

Les effets du surmenage sur la santé

On appelle ça le surmenage…
Mais en réalité, c’est ton corps qui crie stop.
Fatigue qui ne passe plus.
Motivation en chute libre.
Stress constant, même au repos.
Le mental lâche avant le corps.
Travailler sans pause n’est pas une preuve de force.
C’est souvent le chemin le plus court vers l’épuisement.
👉 Prends soin de ta santé avant qu’elle ne t’oblige à t’arrêter.
Parce que rien ne vaut ton équilibre.

25/01/2026

🔶️✨️✨️✨️Le VENTRE GONFLÉ✨️✨️✨️🔶️

édition “mon corps en a gros sur la patate”

Alors non.
Ton ventre gonflé n’est pas juste en train de dire :
👉 « J’ai abusé des pâtes ».

Spirituellement, il dit plutôt :
👉 « J’en ai plein le bide… émotionnellement. »

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🍽️ Le ventre, ce grand avaleur officiel

🔹️Le ventre, c’est :

la poubelle émotionnelle

le disque dur non vidé

l’endroit où tu stockes tout ce que tu dis pas

🔹️Tu ravales :

ta colère (parce que “c’est pas le moment”)

ta tristesse (parce que “ça va passer”)

ton ras-le-bol (parce que “je gère”)

Résultat ? 💥 ballon d’eau tiède intégré.

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🧡 Chakra sacré en PLS

Le bas-ventre te chuchote :

> « Eh oh… tu te souviens du plaisir ?
Du fun ?
Du fait de penser à TOI ? »

Mais comme tu continues à :

faire plaisir aux autres

culpabiliser dès que tu te choisis

mettre tes envies en “plus t**d”

👉 il gonfle pour attirer ton attention.
Basique. Efficace.

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☀️ Plexus solaire sous pression

Au-dessus, le plexus solaire dit :

« Pourquoi tu veux tout contrôler ??? »

Tu portes :

trop de responsabilités

trop d’émotions des autres

trop de “faut que je tienne”

Ton ventre fait donc : 🎈 “BOUM”
Pression interne détectée.

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😮‍💨 Traduction officielle du ventre gonflé

Spirituellement, ça veut dire :

“J’en fais trop”

“Je me retiens trop”

“Je dis pas assez non”

“Je prends pas assez de place”

“Je respire pas là où il faut”

Bref : 👉 trop de tout, sauf de relâchement.

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🌬️ Le message caché (mais pas subtil)

Ton ventre te dit :

> « Tu peux arrêter de serrer.
La vie ne va pas s’effondrer si tu respires.
Tu as le droit de lâcher. »

Et franchement, je sais que c’est facile à dire mais il a raison.

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🦊 Conseil spirituel version simple

Avant de te dire : ❌ “Qu’est-ce qui cloche chez moi ?”

Essaie : ✅ “Qu’est-ce que je retiens là, honnêtement ?”

Respire. Relâche. Pose une limite. Et laisse ton ventre vivre sa vie sans le juger.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs. Je ne souhaite pas de copier-coller, cliquer sur partager c’est plus simple. 🦊)

25/01/2026