28/10/2025
Les 3 schémas que vous répétez sans le savoir — et comment ils freinent votre performance
💡 Vous avez beau réfléchir, planifier et décider, vous sentez que quelque chose bloque votre élan.
Ce n’est pas un manque de compétence ni de volonté. Ce sont des schémas récurrents profondément ancrés qui limitent votre énergie, vos relations et vos décisions.
1️⃣ Le besoin de tout contrôler
Vous anticipez chaque détail, vous voulez que tout soit parfait… et la fluidité disparaît.
➡ Ce comportement traduit souvent une tension interne liée à la peur de l’erreur ou de perdre le contrôle.
⚡ Conséquence concrète : votre énergie se disperse et vos décisions ne circulent plus naturellement au sein de votre équipe ou de votre projet.
2️⃣ Les tensions relationnelles répétitives
Vous constatez que les mêmes conflits surgissent avec vos collaborateurs, clients ou partenaires.
➡ Ces tensions reflètent des schémas relationnels anciens, hérités de votre système familial ou professionnel, qui se rejouent malgré vous.
⚡ Conséquence concrète : vous restez bloqué dans des relations qui freinent votre élan et créent de la frustration inutile.
3️⃣ L’illusion de l’action
Votre agenda est chargé, vous êtes constamment actif, mais vos vrais projets stagnent.
➡ Ce schéma traduit une difficulté à initier des changements profonds ou à prendre des décisions stratégiques clés.
⚡ Conséquence concrète : vous vous épuisez dans l’urgence et vous passez à côté de ce qui pourrait réellement transformer votre activité et votre vie.
Si vous vous reconnaissez dans au moins un de ces schémas, c’est le signal que votre système intérieur nécessite un réalignement stratégique.
Le vrai mouvement ne vient pas d’une nouvelle stratégie ou d’un plan plus chargé : il vient de clarifier vos tensions internes et de libérer votre capacité d’action.
💬 Lequel de ces 3 schémas vous freine le plus aujourd’hui ?
Répondez en commentaire, je vous partagerai un conseil concret et immédiat pour commencer à reprendre votre fluidité.
En savoir plus :
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