29/10/2025
On me pose souvent la question :
"Mais l’hypnose, au fond, ça sert à quoi ?"
Beaucoup pensent encore que c’est du sommeil, de la magie, ou une perte de contrôle.
En réalité, c’est un état naturel que ton cerveau connaît déjà.
Chaque fois que tu es dans la lune, absorbé par un film, un trajet, ou plongé dans tes pensées sans voir le temps passer…
tu es déjà dans un état hypnotique.
En séance, on apprend simplement à utiliser cet état de concentration naturelle pour accéder à la partie de toi qui gère tes automatismes, tes émotions et tes réactions :
ton inconscient.
Et c’est là que tout se joue. 🌿
➤ Quand tu veux arrêter de fumer, on travaille sur les automatismes de dépendance.
➤ Quand tu veux perdre du poids ou calmer le grignotage, on rééduque les réflexes émotionnels et les associations inconscientes.
➤ Quand tu veux gérer ton stress, retrouver le sommeil ou mieux réguler tes émotions, on réapprend à ton système à se calmer naturellement.
L’hypnose ne te fait pas perdre le contrôle.
Au contraire, elle t’aide à le reprendre.
Parce que parfois, le mental veut bien faire…
mais c’est ton inconscient qui a gardé la main sur d’anciennes programmations.
En séance, on les met à jour, on débloque ce qui était coincé,
et tu découvres que la solution était déjà là,
juste… en toi. ✨
L’hypnose, c’est une collaboration.
Toi, ta voix intérieure, et moi pour t’aider à retrouver ton équilibre.
Et séance après séance, ce moment suspendu devient une porte ouverte vers ta liberté intérieure.
Rdv en bio
