Cabinet de luxopuncture Chantonnay

07/11/2025

Ce n’est pas inné mais possible avec de l’entraînement et de la persévérance

07/11/2025

La Cure Luxo « perte de poids » s’accompagne d’un rééquilibrage alimentaire et en aucun cas d’un régime .

💡Avec un régime : les pensées sont souvent dominées par la culpabilité et la peur.
Les aliments sont catégorisés comme "mauvais pour la santé" ou "trop caloriques", et il y a une tendance à les éviter complètement, ce qui peut conduire à une relation malsaine avec la nourriture.

Après le rééquilibrage alimentaire : on chemine vers une acceptation des envies et une forme d’acceptation : les aliments peuvent être appréciés en modération.

L'accent est mis sur le plaisir et le partage, plutôt que sur la restriction. Cette vision permet de construire une relation plus saine avec la nourriture, où elle est associée à des expériences positives et non à la culpabilité ou à la peur.

Petits conseils :
▪️Éviter les étiquettes "bon" ou "mauvais" sur les aliments : tous les aliments peuvent avoir leur place dans une alimentation équilibrée.
▪️Écouter sa faim et ses envies : se permettre de manger ce dont on a envie en pleine conscience et avec modération.
▪️Apprécier le moment : profiter de la nourriture comme un aspect agréable de la vie et un moyen de se connecter avec les autres.
▪️Se focaliser sur le positif : se réjouir de pouvoir se faire plaisir sans excès et sans culpabilité.
▪️Être flexible : adopter une approche flexible permet de maintenir un équilibre à long terme et de profiter d'une vie sociale et familiale épanouie.

Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin avec un outil extraordinaire : la Luxopuncture
Et ça fonctionne !!

05/11/2025

L’exercice de cohérence est connu pour baisser le stress (le cortisol ) en complément avec les séances de luxopuncture.
Pensez y 3 minutes par session matin après midi et soir hebdomadaire
Dites moi quand vous avez essayé une fois qu’avez vous ressenti ?

VOUS VOUS SENTEZ STRESSÉ(E) ? SUBMERGÉ(E) PAR VOS ÉMOTIONS?DÉCOUVREZ LA BOITE ANTI-STRESS !!Retrouvez plus d'une douzaine d'outils pour vous aider à retrouv...

03/11/2025

Tu dors 7-8h et t’es quand même KO au réveil ? 😩
👉 Le vrai problème vient peut-être de ton hygiène hormonale.

🧠 Le cortisol (hormone du stress) est censé être haut le matin pour te réveiller…
Mais si ton rythme est décalé, ou si tu vis sous stress chronique, il est déréglé → fatigue dès le réveil 😴
📌 Ton énergie est précieuse. Elle se cultive chaque jour.
📌découvre les séances de luxopuncture relaxation /sommeil pour un rééquilibrage de ton cortisol et de ton corps.
📌booste ton qi vital et ton immunité par la luxopuncture
📌accorde toi la prévention de ta santé c’est ton meilleur investissement de ta vie.

Stress/Insomnie /Burn out/Fatigue chronique
Batterie 🪫 à zéro
Boostez votre corps et Retrouvez votre équilibre de vie
Voilà comment la luxopuncture peut vous aider ci dessous 👇

-Une action relaxante profonde et durable
-Apaisement et moins de cogitation mentale
-Calme et sérénité
-Sommeil récupérateur
-Moins de réveil ⏰ nocturne
-Endormissement plus facile

Contactez moi
06 74 32 06 75






Tu es plutôt fatiguée ou pleine d énergie ? Dis moi en commentaire 🥰

02/11/2025

🔄 Objectifs de la cure luxopuncture “ménopause”

Une cure ciblée permet :
• ⚖️ Rééquilibrage hormonal (notamment œstrogènes/progestérone)
• 😌 Amélioration du sommeil et de l’humeur
• 🔥 Réduction des bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
• 💧 Diminution de la sécheresse cutanée et vaginale
• 🧠 Soutien à la concentration et à la vitalité
• 🍃 Aide à la gestion du poids (souvent en lien avec le ralentissement métabolique)

01/11/2025

Addiction sucre
Besoin d’aide lors d’un rééquilibrage alimentaire ou tout simplement addict aux aliments sucrés ou salés.
Je vous conseille de faire 7 séances de luxopuncture perte de poids sur 6 ou 7 semaines.
Vous aurez d’autres atouts de la cure 7 séances : le plus souvent un apaisement mental,relaxation,une énergie boostée (pas négligeable avant l’hiver ) ,cm perdu au niveau des cuisses et ventre .
Ce sont des ressentis et retours des clientes .
Accordez vous cette bienveillance pour vous ,votre corps et votre être vous diront « 🙏 «
Je suis joignable par téléphone ☎️
06 74 32 06 74
Laissez moi un message vocal surtout

31/10/2025

🕯️ Le deuil : un processus de transformation

Le deuil n’est pas seulement une douleur émotionnelle : c’est un processus d’adaptation du corps, du mental et du système nerveux à une nouvelle réalité.
Il implique :
• Un déséquilibre énergétique global (baisse du Qi, du tonus vital)
• Une suractivation du système nerveux (stress, anxiété, insomnie)
• Une instabilité émotionnelle (tristesse, colère, vide, culpabilité)

Sur le plan énergétique (selon la médecine traditionnelle chinoise), le deuil touche :
• L’élément Métal 🜁
• Les Poumons (tristesse, respiration, lien à la vie)
• Le Gros intestin (lâcher-prise, digestion des émotions)
Le protocole relaxation sommeil et une écoute bienveillante peut vous accompagner dans ce processus de vie .
Testez une séance afin de vous octroyer de la douceur et libération émotionnelle .
C’est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir ou à un de vos proches.

📅 luxopuncture et écoute 1h : 60€
📅 luxopuncture et écoute 45 minutes :45€
Tarif 2025

💬 Citation d’accompagnement

“Le deuil n’est pas l’oubli. C’est la lente transformation d’une douleur en mémoire apaisée.”

29/10/2025

🍂 L’arrivée de l’automne : un tournant énergétique

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’automne est relié :
• à l’élément Métal 🜁
• aux organes Poumons et Gros intestin
• à l’émotion Tristesse / lâcher-prise
• à la notion de protection et de recentrage

Sur le plan physiologique, on observe :
• baisse de la lumière → ralentissement du métabolisme et moral plus bas
• fatigue immunitaire → plus de virus, de rhumes, de peau sèche
• besoin naturel de repos et de recentrage intérieur

C’est donc une saison idéale pour stimuler le système immunitaire, réguler le sommeil et l’appétit, et apaiser les émotions avant l’hiver.

✨ Résultats souvent observés après une cure automnale
• Moins de fatigue saisonnière
• Sommeil réparateur et humeur plus stable
• Vitalité retrouvée dès les premières semaines
• Meilleure résistance immunitaire
• Sensation d’être recentrée et alignée
Contactez moi pour en discuter et adaptez le protocole à votre situation.

27/10/2025

Vous avez décidé de vous alléger en respectant votre corps et en écoutant vos sensations de faim .
Vous en avez marre de faire yoyo et de suivre un énième régime.
Vous désirez retrouver la sensation de satiété et l’écoute de soi ,rééquilibrer votre corps pour son bon fonctionnement.
Vous avez trouvé la bonne personne et la bonne méthode douce et naturelle.
Ici on ne se compare pas à sa copine,à sa collègue.
On prend conscience et on s’écoute enfin,on s’offre à chaque séance un rééquilibrage du corps.
Le repère c’est vous …c’est votre corps …
Vous voulez le retrouver avec bienveillance.
Pas de pression …le mental mettez le en sourdine ainsi que votre pèse personne qui vous sappe le moral tous les lundis matin.
Nous ne sommes pas des machines !!!
Nous sommes des êtres humains qui méritent le respect et la bienveillance.
Très belle semaine
Sophie

26/10/2025

🎁 𝟏𝟎𝟎% 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓 : programme "10 MINUTES DE SPORT PAR JOUR" offert par Candice : https://candicefitcoach.podia.com/acces-gratuit.ℹ️ 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐀𝐍?...

25/10/2025

Et voilà le récapitulatif des fiches recettes cookeo minceur nouvelle mise à jour (lien dans le premier commentaire)