Réharmonisation énergétique

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Réharmonisation énergétique

Spécialisée dans l accompagnement des hypersensibles et neuroatypiques .

spécialisée dans la libération emotionnelle, traumas, blocages, mémoires familiales et transgenerationnelles limitantes ..pour OSER vivre une vie épanouie et authentique.

28/12/2025

Pourquoi on appelle le TDAH… T-D-A-H ?

Parce que ce sigle décrit les quatre grandes dimensions cliniques de ce fonctionnement neurodéveloppemental, même si, en réalité, il est souvent mal compris.

On démonte ça ensemble 👇

🔤 T = Trouble

👉 Ce mot fait souvent grincer des dents.
Ici, trouble ne veut pas dire « défaut » ou « problème de personnalité », mais :

🔎 Un fonctionnement cérébral différent qui peut entraîner une souffrance ou des difficultés dans un environnement donné (école, travail, normes sociales).

➡️ Le cerveau TDAH n’est pas “cassé”.
Il est atypique, avec ses forces… et ses vulnérabilités.

🔤 D = Déficit

👉 Là aussi, énorme malentendu.

Il ne s’agit pas d’un manque d’intelligence, ni d’un manque de volonté.

Le “déficit” concerne surtout :
• la régulation de l’attention
• la gestion de l’effort mental
• la stabilité de l’engagement dans le temps

➡️ Le cerveau TDAH peut être hyper-focus sur ce qui l’intéresse
et incapable de se mobiliser sur ce qui n’active pas suffisamment son système de motivation.

🔤 A = Attention

👉 Contrairement à ce qu’on croit, ce n’est pas un problème de quantité d’attention…

💡 C’est un problème de pilotage de l’attention :
• difficulté à la maintenir
• difficulté à la déplacer volontairement
• difficulté à filtrer les distractions

➡️ L’attention est instable, contextuelle, dépendante de l’intérêt, de l’émotion et du stress.

🔤 H = Hyperactivité

👉 Et là, on pense tout de suite à l’enfant qui court partout…

Mais chez beaucoup d’ados et d’adultes, l’hyperactivité est surtout :
• 🌀 mentale (pensées en arborescence, rumination, agitation intérieure)
• 😬 émotionnelle (réactivité, intensité)
• 🖐️ parfois corporelle (besoin de bouger, tension interne)

➡️ L’hyperactivité ne se voit pas toujours, mais elle se ressent très fort.

Le TDAH, ce n’est pas :
❌ un manque d’effort
❌ un problème d’éducation
❌ une excuse

C’est :
✅ un fonctionnement neurobiologique spécifique
✅ une régulation différente de l’attention, de l’énergie et des émotions
✅ un cerveau souvent créatif, intuitif, rapide… mais épuisable

Ça te parle ?
Écris CLES en commentaire pour plus d infos .

04/12/2025

Parasites intestinaux & TDAH : l’ennemi invisible qu’on ignore souvent

🪱 Les parasites intestinaux ne sont pas réservés aux pays tropicaux. Même en Europe, ils peuvent se cacher dans l’intestin et passer inaperçus pendant des semaines, voire des mois.

Pour les personnes TDAH, leur impact peut être plus marqué : humeur instable, impulsivité, irritabilité, troubles du sommeil ou envies alimentaires irrésistibles.

🔹 Comment les parasites perturbent le corps et le cerveau

1️⃣ Vol de nutriments
• Certains parasites se nourrissent de vitamines, minéraux et acides aminés.
• Résultat : moins de “carburant” pour le cerveau → baisse de dopamine et noradrénaline → fatigue, difficultés d’attention et impulsivité.

2️⃣ Déséquilibre du microbiote
• Les parasites favorisent la prolifération de bactéries pro-inflammatoires.
• Dysbiose et inflammation intestinale = perturbation de l’axe intestin–cerveau → humeur et comportements impactés.

3️⃣ Fragilisation de la barrière intestinale
• Les parasites rendent l’intestin plus perméable
• Toxines et molécules inflammatoires passent dans le sang → inflammation systémique → aggravation des symptômes TDAH.

4️⃣ Impact direct sur le comportement et le sommeil
• Irritabilité, crises d’impulsivité, troubles du sommeil et envies alimentaires incontrôlables

🔹 Comment s’en débarrasser et limiter leur impact

1️⃣ Diagnostic précis
• Test coprologique ou analyse médicale pour identifier le parasite.
• Important avant tout traitement

2️⃣ Traitement adapté
• Selon le parasite : médicaments antiparasitaires prescrits par un médecin.
• Parfois, cure courte mais ciblée suffit.

3️⃣ Soutien du microbiote
• Probiotiques
• Prébiotiques : légumes, ail, oignon, poireau
• Objectif : restaurer la diversité bactérienne

Renforcer la barrière intestinale
Hygiène et prévention ..lavage de mains..fruits ..draps ...

Prends soin de toi ..

# tdah
# émotions
# compulsion

01/12/2025

ALERTE ...BURN OUT EN VUE..STOP

Presque 1 personne sur 2 fait un burn-out au cours de sa carrière.

Et la plupart d’entre elles croient que “se reposer” suffit à guérir.

C’est FAUX

Tu veux passer de la prison intérieure à vie sereine et epanouie ..je t invite à me suivre ...

Il y a des étapes essentielles pour ne pas te laisser envahir .
✨️ Comment éviter la surcharge mentale et emotionnelle
✨️ comment reprendre le contrôle de votre temps, de votre énergie sans culpabilité
✨️ Comment poser des limites sans culpabilité ..
Je te propose une conférence gratuite sur les 3 clés essentielles pour ne plus te laisser envahir..

Ça te parle
Écris CLES en commentaire et je te partage le lien de la conférence..
Abonne toi ..je te parle de clés, de conseils ..

12/11/2025

🌿 CONFÉRENCE — 3 clés pour ne plus se laisser envahir 🌿

Tu te sens souvent submergé(e) par les émotions, les énergies ou les besoins des autres ?
Tu donnes beaucoup… parfois trop, jusqu’à t’oublier toi-même ?

Cette conférence est une invitation à revenir à toi.
À comprendre pourquoi poser des limites n’est pas un acte égoïste, mais un geste vital pour préserver ton équilibre et comment se libérer des fardeaux invisibles ..

Une soirée pour retrouver la sérénité, la légèreté et la force tranquille d’être pleinement toi

Mardi 18 novembre à 20h
En ligne — participation gratuite sur inscription

Contacte moi en.message privé et je t envoie le lien pour t inscrire

08/11/2025

Si tu te sens souvent envahie par tes émotions, celles des autres ! épuisée après certaines situations ou relations !
Tu as un mental toujours en ON, tu veux en finir avec le stress, l 'épuisement , les relations toxiques , tu veux retrouver la sérénité au quotidien ?
Je t invite à une conférence en ligne gratuite ou je te partagerai 3 clés essentielles pour ne plus te laisser envahir .

Mardi 18 Novembre à 20h inscris toi ici
https://www.espace-reharmonisation-energetik.fr/masterclass-3-cles-puissantes

24/10/2025

🌪️ Quand ton esprit ne s’arrête jamais…
Quand tu passes d’une idée à l’autre, que tout t’intéresse mais que tout t’épuise…
Quand la moindre tâche devient une montagne et que ton mental tourne sans pause,
sache que tu n’es pas “trop” — tu es juste saturé·e.

Le TDAH ou la surcharge émotionnelle ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des fonctionnements différents, sensibles, puissants, souvent mal compris.
Mais ils peuvent devenir tes plus belles forces quand tu apprends à les apaiser et à les canaliser.

💫 Dans mes accompagnements, je t’aide à :

comprendre ton fonctionnement sans jugement,

apaiser la surcharge mentale et émotionnelle,

retrouver de la clarté, du calme et de la confiance,

vivre enfin avec plus de sérénité, de légèreté et d’équilibre.

Parce qu’un mental en mouvement peut devenir un véritable allié —
quand tu apprends à écouter ton rythme intérieur. 🌿

12/10/2025

QUAND la BLESSURE du REJET n'est pas vue ,reconnue elle agit en silence.
Tu cherches à plaire par peur de déplaire, à te faire petit pour ne pas déranger.
Tu évites les conflits, tu devances les besoins des autres, tu fais semblant que tout va bien pour toi..
Tu portes le poids des autres pour être utile et aimée
Tu éponges les problèmes de X , Y ...et tu te sens épuisée.

Mais à force , tu finis par te rejeter toi-même.
Tu deviens invisible dans ta vie ..

Et tu perds tellement de choses :
Tu perds la joie simple d'être toi.
Tu perds cette liberté intérieure qui dit : "Je mérite d'être ici, tel(e) que je suis."
Tu perds le lien authentique avec l'autre, parce que tu ne te montres plus tel que tu es vraiment.

✨️Reconnaitre et accueillir cette blessure c'est accueillir cette part de soi qui a eu peur de ne pas être aimée.
✨️Accueillir cette part qui se sent différente et qui a peur de ne pas être acceptée
✨️C'est oser se regarder enfin avec bienveillance, sans chercher à se corriger pour compenser ses peurs .
✨ C' est le premier pas vers la réconciliation avec soi .

Tu en as assez de t éteindre, d éponger les énergies et emotions des autres ..
Tu veux retrouver énergie, sérénité
Tu veux vivre des relations saines et sereines..

Tu es au bon endroit..si tu veux changer la Donne je t accompagne sur ce chemin de la transformation pour Devenir qui tu es vraiment et créer la vie dont tu Rêves.

Prochaine conférence Mardi 18 novembre 2025 à 20h .." les 3 clés pour ne plus se laisser envahir "
Tu veux en savoir plus ..abonne toi ..
Les infos seront la bientôt .

Adresse

Chandon
42190

Téléphone

0672924109

Site Web

http://www.reharmonisation-energetik.fr/

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