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Mathieu Desclos Ostéopathe D.O.

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France
Chartres
Mathieu Desclos Ostéopathe D.O.

Retrouvez toutes les informations sur : www.osteo-chartres.fr ou 06 62 07 07 29

Consultations sur RDV :
-à Chartres : mardi, jeudi, vendredi et samedi matin.
-à Breuillet : lundi et mercredi (Paul Morin, mon collaborateur, assure les RDV les autres jours). 🎯 Ostéopathe D.O. à Chartres | Plus de 10 ans d’expérience

Diplômé de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie Paris (ISOP) en 2014, je me consacre à accompagner chaque patient avec une approche globale et personnalisée. Mon objectif : soulager, prévenir et améliorer la santé et le bien-être grâce à une écoute attentive et des soins manuels adaptés à tous les âges et profils (nourrissons, enfants, adultes, seniors, femmes enceintes, sportifs).

👐 Mes techniques englobent l’ensemble des dimensions de l’ostéopathie (structurelle, viscérale, crânienne, fonctionnelle, tissulaire, myotensive) afin de proposer un traitement complet, sur mesure et bienveillant.

💼 J’interviens également en entreprise à travers :
- des consultations d’ostéopathie sur site,
- des ateliers de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) : ces actions contribuent à soulager les douleurs en optimisant les habitudes posturales et gestuelles, tout en favorisant le bien-être au travail grâce à une meilleure ergonomie de l’espace.

📍 Installé à Chartres depuis 2022, je suis à votre disposition en cabinet ou dans le cadre professionnel.
👉 Contactez moi pour un accompagnement adapté à vos besoins.

20/01/2026

Après une séance d’ostéopathie, il faut absolument se reposer.
👉 Faux. Et cette idée reçue mérite d’être corrigée.

C’est l’une des questions que j’entends le plus souvent en cabinet.
Au point que certains patients prennent rendez-vous uniquement un jour off.

Mais soyons honnêtes :
Le repos strict n’est pas la règle après une consultation d’ostéopathie.

Dans la majorité des cas, bouger est même bénéfique.

Pourquoi ?
Parce que le travail effectué en séance vise à :
• redonner de la mobilité
• relâcher les tensions
• permettre au corps de fonctionner plus librement

Et un corps qui retrouve de la mobilité a besoin de mouvement pour intégrer le changement.

⚠️ L'exception qui confirme la règle est l’inflammation.
Dans ce cas précis, on ne force pas.
On privilégie un repos actif : marcher, bouger doucement, écouter ses sensations.
Ni immobilité totale, ni effort intense.

👉 Le vrai conseil, finalement, c’est celui-ci :
consulter avant que la douleur et l’inflammation s’installent.

Le bon moment pour agir,
c’est souvent plus tôt que ce qu’on croit.

Ton corps te parle.
L’ostéopathie, c’est apprendre à l’écouter… pas à l’arrêter. 😉

13/01/2026

Combien de temps faut-il attendre entre deux consultations d’ostéopathie ?

Une semaine, deux, trois…
Certains parlent de suivi trimestriel, d’autres annuel.

👉 Il n’existe pas de réponse universelle (Et c’est important de le rappeler).

Chaque praticien a sa façon de travailler, chaque patient son histoire.

Mais la réalité, c’est celle-ci :
Il n’y a pas de règle unique.

Pourquoi ?
- Parce que chaque corps est différent.
- Chaque problématique aussi : Douleur aiguë, gêne chronique, prévention, récupération… les besoins ne sont pas les mêmes.

Le meilleur “rythme” de consultation est souvent celui dicté par ton corps :
- Quand il envoie des signaux.
- Quand une gène / douleur se répète, s’installe ou limite ton quotidien.

👉 Encore faut-il prendre le temps de l’écouter… et de ne pas attendre que la douleur prenne trop de place.

Le vrai conseil, finalement :
N’attends pas que les douleurs s’installent.

Et en cas de doute, demande conseil à ton ostéopathe.

Ton corps sait souvent avant toi.
L’ostéopathie, c’est aussi apprendre à reconnaître ses messages. 🤝

05/01/2026

🗓️ Nouvelle année, nouveau chapitre :
📍 Toutes mes consultations se font désormais exclusivement à Chartres.
🕒 Découvrez mes nouveaux horaires : plus de créneaux et de la place pour les nouveaux patients! ☺️

02/01/2026

🎉 Bonne année 2026 ! 🎉

Je vous souhaite une année pleine de santé, d’énergie et de mouvement.

Que 2026 soit l’occasion de :
🏃‍♀️ Bouger,
🧘‍♂️ Respirer,
💪 Prendre soin de de votre corps au quotidien.

👉 Merci pour votre confiance et à bientôt pour prendre soin de vous 🙏

Excellente année à toutes et tous ! 🎊🥳

23/12/2025

👉 Comme vous le savez, la fin d’année approche et une nouvelle page se tourne pour le cabinet.

🗓️ Mon dernier jour de consultation à Breuillet sera le lundi 29 décembre.
À partir de cette date, je consulterai uniquement à Chartres, à temps plein.

⚠ Pour faciliter la transition avec mon collaborateur Paul Morin, le cabinet de Breuillet sera exceptionnellement fermé le mardi 30 et le mercredi 31 décembre.

🎄 Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d’année et vous remercie pour votre confiance.

À bientôt 🥳

18/12/2025

« C’est normal d’avoir mal… je m’habitue… j’apprends à vivre avec. »

Je l’entends si souvent au cabinet.

Et à chaque fois, j’ai envie de dire : STOP !

La douleur n’est pas une fatalité , ni un mode de vie, c'est un signal d’alarme.

Ce signal peut parfois être disproportionné, ou persister alors que les tissus ont déjà guéri.

Mais cela ne veut pas dire qu’il faut l’ignorer, ni qu’il faut se résigner.

Dans une immense majorité des cas, vous pouvez améliorer les choses.

Le changement commence souvent par un simple geste :
Consulter un professionnel qui prendra le temps de vous écouter et de vous comprendre.

Ensuite, ensemble, vous pourrez :
✔️ mettre en place un traitement adapté,
✔️ revoir certaines habitudes de vie,
✔️ intégrer des exercices ciblés,
✔️ ou être orienté vers le spécialiste adéquat.

🙏 Ne souffrez plus en silence et redevenez acteur de votre santé ! 💪

16/12/2025

⁉️ Comment m’est venue l’idée d’intervenir directement en entreprise ?

Avec l’expérience en cabinet, j’ai vite constaté que beaucoup de douleurs provenaient des habitudes professionnelles.

Chaque jour, je répétais les mêmes conseils.

Et puis un déclic :

💡 Pourquoi ne pas aller là où tout commence : sur le poste de travail ?

Alors j’ai décidé d’agir à la source.

C’est comme ça qu’est née l’idée d’intervenir directement en entreprise.

Aujourd’hui, en 1h30, je forme en moyenne 15 personnes, contre 2 en cabinet, et surtout, je peux adapter mes recommandations aux conditions réelles de travail.

👉 Résultat :
✔️ un impact beaucoup plus large,
✔️ des salariés qui comprennent mieux,
✔️ des gestes qu’ils adoptent plus facilement,
✔️ une prévention plus efficace = moins de douleurs au quotidien !

Parfois, la meilleure solution, c’est simplement de se rapprocher du terrain.

Et je suis ravi d’avoir fait ce choix. 💪

11/12/2025

Je le répète tous les jours à mes patients… alors aujourd’hui, je vous le partage ici 👇

L'Assurance Maladie dit : « Le bon traitement c'est le mouvement ! »
👉 Et c’est vrai !

⚠️ Mais pas n’importe comment.
Le mouvement est une clé essentielle pour prévenir et même résoudre de nombreux problèmes.

✅ Une règle d’or à respecter : la non-douleur.
Si la douleur apparaît, continuez à bouger, mais modérément, en respectant ce que votre corps permet à l’instant T.

👉 L'objectif est d'aller mieux, pas l'inverse !

Écoutez votre corps et bougez, en respectant vos limites 💪

09/12/2025

Sédentarité et inactivité : On fait le point !

On confond souvent sédentarité et inactivité physique, pourtant ce sont deux notions différentes !

🔹 Être sédentaire au travail, c’est passer la majeure partie de sa journée assis(e) ou avec peu de mouvements (bureau, conduite, écrans…).
🔹 Être non sédentaire au travail, c’est au contraire bouger régulièrement (marche, port de charges, déplacements fréquents, station debout).

⚠️ On peut être sédentaire au travail ET physiquement actif en dehors (sport, marche, vélo, jardinage…).
Et à l’inverse, on peut avoir un travail non sédentaire mais rester inactif le reste du temps (écrans, canapé...).

⚠️ Le vrai risque pour la santé, c’est surtout de cumuler sédentarité et inactivité.
👉 Plus de risques cardiovasculaires, troubles musculo-squelettiques, fatigue, stress, baisse d’énergie…

✅ La meilleure stratégie ?
Limiter la sédentarité au travail et compléter par une activité physique régulière pour une prévention durable.

✅ Agir concrètement contre la sédentarité au travail :
👉 Intégrer des pauses actives dans sa journée.
👉 Favoriser les déplacements à pied.
👉 Utiliser les escaliers dès que possible.

Et si on se levait pour notre santé ? 💪

04/12/2025

“Je sais ce que j’ai et je sais ce qu’il faut faire.”

Ce ne pas la première fois que des patients viennent en me disant ça.

Internet est passé par là.

Et honnêtement : ils ont souvent de bonnes infos.

Toutes les cartes en main pour aller mieux.

Mais… aucune amélioration.

Pourquoi ?

Parce qu’en creusant un peu, on découvre souvent ceci :
👉 Ils savent, mais ils n’agissent pas ;
👉 Ils ont les bons conseils, mais pas la méthode pour les appliquer ;
👉 Ils ont les solutions… mais pas les habitudes.

Et c’est là que notre rôle devient essentiel.

Notre travail n’est pas seulement de proposer un traitement.

C’est d’aider à transformer :
👉 Le savoir en action ;
👉 Les conseils en gestes simples ;
👉 Les intentions en résultats.

Parce qu’au fond, ce n’est pas ce qu’on sait qui change les choses.

C’est ce qu’on met en pratique.

03/12/2025

♿ Journée internationale des personnes en situation de handicap

Et si on voyait le handicap autrement ?

Parce que rendre le travail accessible, c’est permettre à chacun de s’épanouir et de contribuer à sa manière 💪

Le handicap, ce n’est pas qu’une histoire de rampes ou de normes.
C’est une question d’écoute, d’adaptation et d’ouverture 🌍

👂 Écouter les besoins de chacun
💡 Adapter les espaces, les outils, les rythmes
🤝 Donner à tous la possibilité de s’exprimer, sans barrières ni préjugés

02/12/2025

Par définition, la sédentarité est une situation d'éveil caractérisée par une très faible dépense d'énergie.
Elle correspond au temps passé, assis, couché ou debout sans bouger (sans mouvement conduisant à une dépense d'énergie).

👉 Par conséquent, les métiers de bureaux sont des métiers sédentaires.

👉 La sédentarité est l'une des sources principales de TMS.

💡 Luttons contre la sédentarité dans votre quotidien.

Adresse

44 Rue Brossolette
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28000

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Type

Ostéopathe

Our Story

L'ostéopathie est une thérapie manuelle ouverte à tous, du nourrisson aux personnes âgées mais aussi pour les sportifs et les femmes enceintes. Elle s’emploie à traiter les troubles fonctionnels qui touche les différents systèmes du corps : musculo-squelettique, viscérale, crânienne, cardio-vasculaire, neurologique...

Je suis diplômé de l'Institut Supérieur d'Ostéopathie Paris, agréée par le Ministère de la Santé et respectant les critères de formations recommandées par l'OMS. Le cursus en 5 ans est reconnu RNCP 1 (équivalent niveau Master 2). Egalement diplômé en ostéopathie pédiatrique et en ostéopathie du sport et membre de l’association française des ostéopathes du sport, j’interviens sur les événements sportifs. Je suis formé aux différentes techniques ostéopathiques (structurelle, fasciale, fonctionnelle, tissulaire, viscérale et crânienne...), ce qui me permet d'adapter le traitement à chaque patient. Retrouvez toutes les informations sur le cabinet et l’ostéopathie sur : www.osteo91.fr