Fais Ta Bulle

Fais Ta Bulle Sophrologie - Relaxation - bien-รชtre - massages
Entrez dans ma bulle...

Qu'est-ce que รงa vous inspire ?
10/11/2025

Qu'est-ce que รงa vous inspire ?

๐ŸŒž Mardi 11 novembre : Profitez du jour fรฉriรฉ pour :- apprivoiser votre sommeil en atelier collectif ร  10h- apprendre ร  v...
09/11/2025

๐ŸŒž Mardi 11 novembre : Profitez du jour fรฉriรฉ pour :
- apprivoiser votre sommeil en atelier collectif ร  10h
- apprendre ร  vos enfants ร  se dรฉtendre ร  17h
- relรขcher vos tensions ร  18h30
๐Ÿ˜‰ Vous venez ?
๐Ÿ‘‰ Infos et inscriptions : www.faistabulle.com ou en MP

๐Œ๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ ๐ซ๐ข๐ฌ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ?๐Ž๐Ÿ๐Ÿ๐ซ๐ž๐ณ ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐จ๐ฒ๐š๐ ๐ž ๐๐ž ๐›๐ข๐ž๐ง-๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ž๐ฌ ๐Ÿ“ ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ž๐ง๐ญ๐ฌ...๐ŸŒบLe Massage des 5 Co...
08/11/2025

๐Œ๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ ๐ซ๐ข๐ฌ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ?
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๐ŸŒบ
Le Massage des 5 Continents est un soin de bien-รชtre global ร  la fois relaxant, revitalisant et dรฉtoxifiant. Il allie des techniques ancestrales issues des 5 grandes traditions du massage dans le monde, associรฉes ร  lโ€™utilisation dโ€™huiles essentielles bio et dโ€™un travail profond sur lโ€™รฉnergie vitale.
๐ŸŒบ
1 heure 10 de dรฉtente et de lรขcher-prise physique et รฉmotionnel, votre corps sera dรฉtoxifiรฉ, vous vous sentirez dรฉtendu, apaisรฉ...
๐ŸŒบ
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๐๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ซ๐ž๐ง๐๐ž๐ณ-๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ : ๐ก๐ญ๐ญ๐ฉ๐ฌ://๐ฅ๐ข๐›๐ž๐ซ๐ฅ๐จ.๐œ๐จ๐ฆ/๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐ข๐ฅ/๐š๐ฅ๐ž๐ฑ๐š-๐ ๐š๐ฎ๐ญ๐ก๐ข๐ž๐ซ-๐Ÿ/

Lorsque la tรชte se retrouve en bas, la respiration est automatiquement modifiรฉe. - expiration complรจte- meilleure oxygรฉn...
07/11/2025

Lorsque la tรชte se retrouve en bas, la respiration est automatiquement modifiรฉe.
- expiration complรจte
- meilleure oxygรฉnation
- plus grande dรฉtente du corps

Pour cette raison, on parle souvent en Yoga de postures inversรฉes qui font diminuer le stress et le niveau dโ€™anxiรฉtรฉ.
๐Ÿ™ƒ

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06/11/2025

๐‘ฐ๐’ ๐’'๐’†๐’”๐’• ๐’‹๐’‚๐’Ž๐’‚๐’Š๐’” ๐’•๐’“๐’๐’‘ ๐’•๐’ฬ‚๐’• ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’‘๐’“๐’†ฬ๐’‘๐’‚๐’“๐’†๐’“ ๐’๐’†๐’” ๐’†ฬ๐’„๐’‰๐’†ฬ๐’‚๐’๐’„๐’†๐’” ๐’…๐’† ๐’‡๐’Š๐’ ๐’…'๐’‚๐’๐’๐’†ฬ๐’† !

Sophrologue, formรฉe ร  l'accompagnement scolaire, je vous propose des outils pour booster mรฉmorisation, concentration et confiance en soi.
Vous pourrez acquรฉrir รฉgalement des techniques de gestion du stress et d'amรฉlioration du sommeil.

La concentration, รงa se travaille un petit peu tous les jours.Le jeu de la couleur au fil de la journรฉe entretient cette...
05/11/2025

La concentration, รงa se travaille un petit peu tous les jours.
Le jeu de la couleur au fil de la journรฉe entretient cette facultรฉ.
๐Ÿ‘‰ on choisit une couleur
๐Ÿ‘‰ on retient toute la journรฉe les objets de cette couleur que l'on voit
๐Ÿ‘‰ on รฉchange ce que l'on a retenu
๐Ÿ‘Œ

๐Ÿ“Œ Du mal ร  vous endormir ?๐Ÿ“Œ Des insomnies ?๐Ÿ“Œ Rรฉveils nocturnes ?๐Ÿ‘‰ ๐๐š๐ซ๐ฅ๐จ๐ง๐ฌ-๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ซ๐๐ข ๐Ÿ๐Ÿ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž - ๐Ÿ๐ŸŽ๐ก ๐šฬ€ ๐‚๐ก๐š๐ซ๐ฏ๐ข๐ž๐ฎ-๐‚๐ก๐š๐ฏ๐š๐ ๐ง...
04/11/2025

๐Ÿ“Œ Du mal ร  vous endormir ?
๐Ÿ“Œ Des insomnies ?
๐Ÿ“Œ Rรฉveils nocturnes ?
๐Ÿ‘‰ ๐๐š๐ซ๐ฅ๐จ๐ง๐ฌ-๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ซ๐๐ข ๐Ÿ๐Ÿ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž - ๐Ÿ๐ŸŽ๐ก ๐šฬ€ ๐‚๐ก๐š๐ซ๐ฏ๐ข๐ž๐ฎ-๐‚๐ก๐š๐ฏ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฎ๐ฑ

๐Ÿ“Œ Un atelier (1h30 ร  2h) pour :
- comprendre le sommeil, votre sommeil
- apprendre ร  utiliser sa respiration
- pratiquer des exercices de relaxation dynamique
- apprivoiser votre endormissement

๐Ÿ“Œ ๐‹'๐š๐ญ๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ซ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐จ๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ฌ๐žฬ ๐š๐ฎ ๐œ๐š๐›๐ข๐ง๐ž๐ญ ๐ž๐ง ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ข๐ง๐ญ (๐Ÿ’ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ฑ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ฆ)
๐‚๐š๐Ÿ๐žฬ ๐'๐š๐œ๐œ๐ฎ๐ž๐ข๐ฅ ๐๐žฬ€๐ฌ ๐Ÿ—๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ
๐Ÿ“Œ ๐”๐ง ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ซ๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ฌ, ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ฎ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐žฬ๐š๐ง๐œ๐ž, ๐š๐ข๐ง๐ฌ๐ข ๐ช๐ฎ'๐ฎ๐ง ๐š๐œ๐œ๐žฬ€๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฏ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ฑ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐ž๐ง๐ซ๐ž๐ ๐ข๐ฌ๐ญ๐ซ๐žฬ๐ž๐ฌ.

๐Ÿ‘‰ ๐‘๐žฬ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ : ๐š๐ฅ๐ž๐ฑ๐š@๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ๐ญ๐š๐›๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ž.๐œ๐จ๐ฆ
๐Ÿ’ถ 20โ‚ฌ par personne
โŒ›๏ธ Durรฉe 1h30 ร  2h

04/11/2025

C'est ce soir !
Les bienfaits de la respiration au programme !
๐ŸŒž
Il n'est pas trop t**d pour s'inscrire : derniรจres places en MP ou par tรฉlรฉphone 06.08.60.46.80

๐Ÿšดโ€โ™€     ๐Ÿšด
03/11/2025

๐Ÿšดโ€โ™€ ๐Ÿšด

Adresse

21 Rue Auerstaedt
Charvieu
CHARVIEU-CHAVAGNEUX

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 13:00

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