12/01/2026
Présentation de l’entreprise :
Je suis Laura, enseignante en APA titulaire d’une licence APA-S et d’un master RAPA obtenu à l’université de Montpellier.
J’ai eu la chance d’exercer dans plusieurs établissements spécialisés principalement en cardiologie et pneumologie, neurologie, orthopédie ou encore traumatologie.
Au cours de ces 12 dernières années, ma pratique s’est axée autour de la pratique d’activités sportives adaptées, ainsi que la musculation et d’exercices cardiovasculaires adaptés aux besoins et aux envies de la personne.
Le but de mon accompagnement est de vous aider à améliorer ou maintenir vos capacités physiques, cardiorespiratoires et cognitives sous prescription médicale en adéquation avec les recommandations de l’OMS (Organisation mondiale de la santé)
Je vous propose de vous accompagner dans votre pratique physique en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Mon but est de vous aider à être autonome au quotidien dans l’amélioration de votre santé.
Chaque programme est personnalisé pour répondre au mieux à vos objectifs. Il est établi à la suite d'un bilan de vos capacités physiques en début de prise en charge.
Je vous propose des séances de renforcement musculaire, d'endurance mais aussi des exercices multisport afin de mélanger l'amélioration de vos capacités physiques avec le côté ludique de l'activité.
Je propose aussi des séances collectives de gymnastique douce et de Pilates adapté.
Publics pris en charge : tout public, en ALD, pathologies de la femme (SOPK, endométriose, adénomyose, troubles autour de la fertilité…), grossesse, fibromyalgie, obésité, troubles cardiovasculaires, respiratoires, …
