InJoy Studio

12/01/2026

Retrouvez Julie chaque vendredi pour 2 séances de Yin Yoga, un moment de détente profonde parfaite pour clôturer la semaine ✨

🧘🏻‍♀️Ouverture de nouveaux créneaux de yin yoga à Cherbourg

Dès le vendredi 16 janvier, retrouvez deux nouveaux créneaux chez InJoy Studio à Cherbourg.

😌 Le yin yoga est une pratique corporelle lente qui invite à un profond étirement du corps et ralentir l’esprit.
- étirement de tout le corps
- ralentissement du rythme intérieur
- régulation du système nerveux
- meilleure circulation énergétique

Le yin yoga est une pratique qui m’a personnellement aidé à sortir du mode « hypervigilance » et « figement », en reconnectant avec mon corps et la possibilité de ralentir en conscience et sécurité.

🗓️Tous les vendredis - 2 créneaux:
➡️ 12h30-13h30
➡️ 14h15-15h30

📍 InJoy Studio, 6 rue Louis Philippe - Cherbourg

💸 5€ le cours d’essai toute l’année
Inscription obligatoire.

⁉️ Une question ? Envoyez moi un message ✨

15/10/2025

RENDEZ-VOUS LE 1ER NOVEMBRE !!! 💥💥💥

06/10/2025

Juliet Shaker sera notre première invitée au studio pour 2 stages sur une date unique : le Samedi 1er Novembre 🤩

Venez découvrir le WAACKING, danse emblématique née dans les bars LGBT de Los Angeles dans les années ‘70, véritable cocktail de punch, de groove, et de bonne humeur, vous en sortirez pleins de joie !
Et encore plus si vous suivez le stage AFRO FUSION, car le parcours de Juliet est riche en apprentissages, et elle vous emmènera dans un monde haut en couleurs ! 🎊

Réservations ouvertes et obligatoires, par mail ou via WhatsApp 📩

Tarif Early bird jusqu’au 16 octobre 12h.

Let,s groove y’all 🤩

08/09/2025

On se retrouve cette semaine pour les cours prévus et maintenus 🌈

- Lundi 18:10 - 19:25 - FIRE
- Mardi 18:15 - 19:30 - WATER
- Mardi 19:35 - 21:00 - FUSION ORIENTALE
- Mercredi 19:25 - 20:40 - WATER II (complet)
- Jeudi 12:00 - 13:00 - AIR
- Jeudi 18:10 - 19:25 - FIRE
- Jeudi 19:35 - 21:00 - I.T.S

À très vite, en joie ! 🌻💜

06/09/2025

🌻 Première semaine de vie au sein d’InJoy Studio, vous avez été si nombreux.ses à venir me rencontrer, vous rencontrer sur votre tapis, dans vos corps dansants, dans l’énergie et EN JOIE 🤩
MERCI, MERCI, MERCI pour votre présence, tous vos gentils mots sur les lieux, vos visages détendus et vos sourires en fin de cours 😍

Je termine cette semaine intense pour moi, cette grande ouverture le cœur rempli 💛

➡️ Contactez-moi par SMS ou par mail pour confirmer votre inscription, je prendrai le temps de revoir le planning annuel et vous proposer une variété d’horaires qui conviendra au plus grand nombre.

OM Shanti 🕉️

30/08/2025

UPDATE sur la semaine PORTES OUVERTES !

⏳ Il reste encore quelques places dispos, et la grande nouvelle c'est que j'ajoute 3 CRENEAUX pour venir essayer !

Rejoins nous ici :
🔹Jeudi 18H = AIR (à la place du lundi 10h)
🔹Vendredi 17h30 = WATER (parfait pour les débutants, ou celles/ceux qui veulent reprendre en douceur)
🔹Vendredi 18h55 = FIRE (plus intense, plus soutenu, mais accessible, on ne laisse personne dans un coin ^^)

Fais passer l'info, partage et embarque dans l'aventure InJoy !

Hâte de vous ouvrir les portes 🤩

28/08/2025

Le rêve devenu réalité ! ✨️

25/08/2025

🗓️ Le voilà, le planning d’ouverture ! 🗓️

Yoga, danse, et bientôt soins ayurvediques…
Chaque rendez-vous est une invitation à te recentrer, à respirer, à retrouver ton énergie ✨

💛 Yoga - pour t’ancrer et apaiser ton mental
💛 Danse - pour libérer le corps et réveiller la joie
💛 Massages de l’Ayurveda - pour détendre et nourrir ton bien-être en profondeur

Les tarifs sont désormais disponibles (vous étiez nombreux à les attendre 😉) !
👉🏼 Choisis ton moment, réserve ta place… et viens vibrer avec l’énergie InJoy 🌿💫

IMPORTANT: merci de me contacter pour vous inscrire aux cours d’essai (du 1er au 5 septembre) afin de vous garantir une place, l’espace étant limité 🌸

25/08/2025

C'est la Danse Orientale qui m'a d'abord séduite et amenée à prendre conscience de mon corps 🌙
Depuis 2006, j'ai suivi de nombreux cours, stages et formations intensives par des professeurs incroyables en France et ailleurs, toujours dans le but premier d'être EN JOIE de DANSER !

La Fusion Orientale est aujourd'hui un de mes piliers d'expression, et je vous invite à sentir dans vos corps la puissance féminine, l'ancrage dans la Terre, la fluidité dans jusqu'au bout des doigts, et la posture fière qu'exigent ce style.
À travers des "drills" (exercices de répétition) et des combos créés sur le moment, vous découvrirez de nouvelles façons de bouger votre corps, en conscience et avec beaucoup de légèreté.

Le format ITS (Improv Team Synchronization) est une autre facette du monde de la Fusion Orientale. C'est un style qui demande rigueur, précision, rythme et observation car il se pratique en groupe. Une fois les premières bases acquises, c'est une vraie aventure qui s'ouvre à vous!
On y retrouve des influences de Hula (danse polynésienne), de danses urbaines, et bien sûr l'épice SIGIL.

Cours ouverts à tous et toutes, sans pré-requis (des connaissances préalables seront toujours un bonus 😉), juste l'envie de DANSER, EN JOIE !

Venez essayer le cours Technique - mardi 02 Septembre à 19h35 et le cours ITS - jeudi 04 Septembre à 19h35

Inscription par mail : injoystudio.contact@gmail.com
06 70 14 90 35

24/08/2025

InJoy Studio ouvre ses portes !

Je suis heureuse d’annoncer l’ouverture de cet espace pensé pour y être bien, et prendre du temps pour soi ✨

Vous pouvez y suivre des cours de Yoga, des cours de Danse, et un espace dédié aux soins de bien être selon l’Ayurveda 🪴

Voici les 3 types de cours proposés :
🔥FIRE : renforcement, endurance, dépassement
💧WATER : postural, régénérant, ancrage
💨 AIR : doux, apaisant, fluide

3 rythmes, 3 façons d’accompagner son corps et son mental à travers les asanas, les postures transmises depuis des millénaires ☀️