Madeleine on l'aime

02/04/2026

L’importance de l’expression après un massage

En tant que masseuse, je pose souvent une question simple mais essentielle : « Comment c’était pour vous? » Ce n’est pas juste pour recevoir des compliments ou pour entendre que mon travail est apprécié.

Mon intention est bien plus profonde. Lorsque vous partagez vos sensations, vous participez à un processus neurologique puissant. En mettant des mots sur vos ressentis, vous créez un lien entre votre corps et votre esprit. Ce qui vous permet de :

• Renforcer la connexion corps-esprit : Chaque émotion, chaque sensation a une place dans votre corps. En les exprimant, vous favorisez une prise de conscience qui peut transformer votre bien-être.

• Développer votre perception : Plus vous êtes à l’écoute de vos sensations, plus vous apprenez à reconnaître et à apprécier les nuances de votre corps.

• Accroître votre bien-être : Ce travail d’expression ne fait pas que décupler vos sensations; il vous aide à intégrer pleinement l’expérience du massage dans votre vie quotidienne.

Chaque échange est un pas vers une meilleure compréhension de soi. Alors, la prochaine fois que je vous demande comment vous vous sentez, sachez que c’est pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps et à célébrer vos ressentis.
Neurosciences

24/03/2026

22/01/2026

L’endométriose peut être un combat quotidien, mais il existe des moyens d’apaiser ses symptômes. Le massage, offre des bienfaits comme le soulagement de la douleur, l’amélioration de la circulation sanguine et la réduction du stress. Prenez le temps de vous écouter et choisissez des pratiques qui vous apportent du bien-être. Vous méritez de prendre soin de vous ! 🌸

16/01/2026

Il est parfois difficile de se laisser guider par elle,
Parfois à connotation négative,
Et si c’était le contraire
Pourquoi nous effraie-t-elle?
Peut être parce qu’on ne la connaît pas…..
Et si…..
Main de fer dans un gant de velours
Un savant dosage ….

12/12/2025

17/11/2025

And you, how you recharge your énergie?

😂

04/11/2025

Et si la respiration était la clef…..
La respiration peut être à l’origine de nombreux maux :
Douleurs au dos, au ventre ou encore système lymphatique engorgé….
C’est la première chose que je regarde….
La respiration est innée mais peut se modifier, impacté par les événements de la vie.
Revenir à une respiration organique n’est pas si simple….
Alors posez-vous et observer….
Est-ce que cette respiration ventrale vous est facile?

08/09/2025

🪑Asseyez-vous confortablement ….