Madeleine on l'aime

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Madeleine on l'aime

Accès sur le bien-être, c'est à travers le corporel que je vous accompagne: massage, danse, mobilité, étirement, renforcement.

Le corps reste notre outil de vie principal chérissons le!

29/10/2025

25/10/2025

08/09/2025

🪑Asseyez-vous confortablement ….

04/08/2025

✨ **Libérer le Stress : Écoutez Votre Corps !** ✨

Dans notre quotidien trépidant, le stress peut parfois sembler inévitable. Mais saviez-vous que notre corps est un véritable gardien de toutes ces tensions accumulées ? Même en vacances, il peut conserver ces poids invisibles qui nous pèsent.

🧘‍♀️ **Il est temps de prendre soin de vous !** Voici quelques astuces pour relâcher ces tensions :

1. **Mouvements Doux** : Pratiquez le yoga ou le tai-chi pour reconnecter votre esprit et votre corps.
2. **Respiration Consciente** : Prenez quelques minutes chaque jour pour respirer profondément et relâcher les épaules.
3. **Massage et Drainage Lymphatique** : Offrez-vous un moment de bien-être pour libérer les nœuds et favoriser la circulation.
4. **Nature et Pleine Conscience** : Évadez-vous dans la nature, laissez-vous imprégner par les sons et les odeurs pour apaiser votre esprit.

💚 **Votre corps a besoin d’être entendu. Prenez le temps d’écouter ses messages et offrez-lui la douceur qu’il mérite.**

N’oubliez pas : le bien-être passe aussi par le mouvement et l’attention portée à notre corps. Quelles sont vos techniques préférées pour gérer le stress ? Partagez-les en commentaires ! 👇💬

23/04/2025

Lequel choisir?

Alors oui pour que ce soit plus parlant j’ai un descriptif des formules possibles et de ce que je pratique.
Mais vous avez le droit de pas savoir et de changer d’envie/ de besoin au moment du rdv.
Donc choisissez plutôt en terme de temps ce que vous voulez au départ ( même si parfois celui ci se rallonge quand c’est possible 🤗) et après on détermine ensemble le reste.
Pour être au plus juste de vous!
Prenez soin de vous! 💕

27/03/2024

Le Massage drainant n’est pas uniquement à visé esthétique. Il a des bénéfices bien plus important et essentiel que le simple fait d’éliminer la rétention d’eau qui est déjà pas mal me diriez vous.
Ce Massage vient détendre et redonner sa fonction au système digestif, notre deuxième cerveau, et par conséquent apaiser notre stress, tout en donnant de la vitalité à nos jambes. Il permet ainsi de nettoyer le corps de ses toxines, tout en bénéfice pour sa santé , ses sensations et sa vitalité.

Qui dit mieux? 😅

( le pack des 6 massages drainants est l’idéal)

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https://madeleineonlaime.wordpress.com/

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