Vinciane Anthonioz - Massages bien-être et périnatal

27/06/2025

17/03/2025

✨️ Coucou du lundi 👋

" Votre raison d'être est là où votre joie profonde répond aux besoins du monde"

Merci pour cette jolie citation 😉🙃

Bonne semaine 🌞

24/02/2025

🌟 Le bien-être en entreprise, on en parle dans le Parisien !

🌸 Le massage assis Amma en entreprise a de nombreux bienfaits, notamment :

- Prévenir les troubles musculosquelettiques
- Réduire les risques psychosociaux
- Evacuer le stress et les tensions nerveuses​
- Soulager les tensions musculaires

D'une durée qui varie entre 15 et 30 min, il s'adapte parfaitement aux contraintes organisationnelle de l'entreprise.

30/09/2024

🌍 "Tu es au bord des mondes.
L'un disparaît, l'autre se détruit.
Au milieu, trouve ta voie.

Garde l'amour, le bonheur d'être toi,
La saveur des instants,
La joie d'être parmi les autres,
Le courage de changer,
La nécessité du partage et le goût du rire.✨️

Si tu suis ces idées, chacune de tes journées,
Si tu restes toi-même, partout même en famille,
Si tu sais écouter, mais refuse de juger,

Tu seras une femme, ma fille."🦋

📖 Extrait de "Maman", Hélène Delforge et Quentin Gréban

22/08/2024

✨ 3 façons simples de se détendre pendant la grossesse 🤰

1. La respiration 💨
La respiration profonde est un outil puissant pour réduire le stress et calmer l'esprit. Prenez quelques minutes chaque jour pour respirer lentement et profondément. Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et inspirez en comptant jusqu'à 4, puis expirez en comptant jusqu'à 8. Répétez ce cycle plusieurs fois et sentez le calme vous envahir. 🌬️💕

2. Prendre du temps pour soi 🧘
Accordez-vous des moments de détente rien que pour vous. Un bain chaud, une promenade dans la nature ou la lecture d'un bon livre peuvent faire des merveilles. Ces moments de bien-être sont essentiels pour recharger vos batteries et prendre soin de vous et de votre bébé. 🛀📚🌳

3. Le massage prénatal 💆‍♀️
Le massage périnatal est spécialement conçu pour les femmes enceintes. Il aide à soulager les tensions, à améliorer la circulation et à réduire les gonflements. En plus, c'est un excellent moyen de se détendre et de se sentir choyée. 🌟

Et vous ? Quelle est votre façon de vous détendre ?

17/07/2024

✨Pour fêter l'ouverture du cabinet à Clamart 🥳

Les frais de déplacement à domicile sont offerts pour les clamartois et les meudonnais pour toute réservation effectuée avant le 15 septembre 2024 !

📆Prise de rdv : https://liberlo.com/profil/vinciane-anthonioz/

11/06/2024

✨️Bienvenue✨️

🪷Je vous accueille tous les mercredis à mon cabinet à Clamart pour une bulle de bien-être, un cocon de détente.

🌟"Prends soin de ton corps pour ton âme ait envie d'y habiter"

🗓 Rdv en bio

29/05/2024

✨️ Quels sont les bienfaits des massages bien-être ? ✨️

Ils sont nombreux !

🏃Soulagement des douleurs musculaires et articulaires,
😴 Amélioration de la qualité du sommeil,
🍃 Diminution du stress, et de l'anxiété du quotidien,
🌸 Ou tout simplement pour se détendre après une longue journée de travail.

Et pas que ! Suite et détails dans l'article :
https://www.vincianeanthonioz.fr/post/quels-sont-les-bienfaits-du-massage-bien-%C3%AAtre

🪷Pensez à prendre du temps pour vous

Le massage a de nombreux bienfaits. Il agit sur différents niveaux : physique, mental et psychique.

19/05/2024

🌟 inspi musique 🎶 Au bout de mes rêves 🌟

" Et même s'il faut partir
Changer de terre ou de trace
S'il faut chercher dans l'exil
L'empreinte de mon espace
Et même si les tempêtes
Les dieux mauvais, les courants
Nous feront courber la tête
Plier genoux sous le vent

J'irai au bout de mes rêves
Tout au bout de mes rêves
J'irai au bout de mes rêves
Où la raison s'achève
Tout au bout de mes rêves"



(C) Marion Ecolivet .le.look.doggo

06/05/2024

Coucou à tous,

🌸Le printemps fleuri avec de nouveaux projets. Après deux longues années d'absence à vivre intensément les grands moment de joie et les grands moments de doutes et de difficultés de la matrescence, je suis heureuse de proposer à nouveau mes services de massages bien-être toujours, et maintenant aussi autour de la périnatalité 🤰🥰

🌟Très bientôt : cabinet à Clamart, consultations les mercredis

🪷Pour visiter mon nouveau site et prendre rendez-vous, c'est par ici : www.vincianeanthonioz.fr

31/01/2022

Bonjour à tous,

✨Je profite de ce dernier jour du mois de janvier pour vous souhaitez une joyeuse et douce année 2022 !! 🌟

🌸Pour ma part, cette année est un nouveau et heureux départ. J'arrête temporairement les massages bien-être pour congé maternité. La reprise aura lieu cet été 2022 avec probablement de nouvelles offres et un site internet peaufiné.

D'ici là, continuez de prendre du temps pour vous et de vous faire du bien.

🍀La sophrologie continue jusqu'à mi-mars.

Sérénité & douceur

31/01/2022