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Cabinet Regards Croisés - Conseil Conjugal et Familial

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France
Clermont-Ferrand
Cabinet Regards Croisés - Conseil Conjugal et Familial

Marie Liberge (06 09 55 35 76) et Valentine Jausions (06 10 19 38 01)

Le conseil conjugal et familial s’adresse aux personnes seules, aux couples, aux familles et aux jeunes qui traversent des difficultés sur le plan relationnel et affectif ou qui ont besoin de prendre du recul sur des choix à poser. Conseillères conjugales et familiales, nous avons choisi de développer nos compétences ensemble pour mieux les déployer au service des couples et des familles en fondant le Cabinet REGARDS CROISES.

24/11/2025

💬 Virginie et Jean sont venus me voir en pleine crise pour leur couple…

(bien sur les prénoms ont été anonymisés)

Ils ne comprenaient pas pourquoi le quotidien était devenu si difficile, comment les bouderies de l’un faisaient face aux colères de l’autre. Une impression que rien ne restait de leur amour, de leur complicité. C’était dur pour tous les deux.

Nous avons essayé de travailler ensemble
• La gestion des émotions pendant les disputes, comprendre les mécanismes en jeu pour chacun.
• L’expression des besoins sans accusation. Mise en lumière des besoins fondamentaux pour l’un comme pour l’autre. Travail sur la communication non-violente.
• La reconnexion par des petits gestes du quotidien. A petits pas, ils ont pris le temps de reprendre le chemin de la tendresse puis de la sexualité..
• Le pardon comme puissant antidote à la destruction de l’amour
Aujourd’hui, ils témoignent en disant : “Nous nous parlons comme des amoureux alors que nous avions pris l’habitude de nous parler comme des ennemis!”

💡 N’hésitez pas à vous faire aider, n’attendez pas que votre couple en soit arrivé là

Retrouvez nous : https://cabinetregardscroises.fr/

19/11/2025

👂 Écouter, c’est bien plus qu’entendre.

Nous animons très régulièrement des ateliers pour découvrir l’écoute active,
Facile dirons certains, je ne vois pas ce que ça a d’actif d’écouter !
Il nous faut d’abord:

✅ Se concentrer, être pleinement présent à l’autre (sans préparer sa réponse).

✅ Reformuler son sentiment pour vérifier que l’on comprend ce qu’il veut nous dire.
✅ puis en dernier lieu, Poser des questions ouvertes pour approfondir. (une question ouverte entraine une réponse de plusieurs mots, on n’y répond pas par OUI ou NON !)

💡 Un p’tit jeu à essayer ce soir : Pendant 3 minutes (mettez un chronometre), écoutez un de vos proches sans l’interrompre, puis résumez ce qu’il/elle a dit.et faites le jeu en sens inverse…

👉 Dites -moi ce qui est ressorti de votre jeu 👇

En savoir plus : https://cabinetregardscroises.fr/

11/11/2025

3 phrases à éviter pendant une dispute

🚨 En pleine dispute, certaines phrases peuvent aggraver la situation…
Allez, vous les connaissez bien, ces petites phrases que vous allez dire avec délectation pour envenimer les choses… Ces quelques mots, ces quelques flèches oserai-je dire pour nuire à l’autre, vous ne voyez pas ? Faites un effort !
En voici 3 à bannir (et leurs alternatives) :

❌ “De toute façon, tu ne comprends jamais rien !” Simple, efficace, qui détruit toute discussion ! Je vous propose plutôt :→ ✅ “Je n’arrive pas à me faire comprendre, s’il te plait, est ce que je peux te réexpliquer ? »

❌ “C’est toujours de ta faute !” Comme pour la précédente, l’utilisation de JAMAIS ou de TOUJOURS est redoutable pour nier la vérité… ça ne peut pas être toujours la faute de l’un et jamais la faute de l’autre. Chacun sa part ! vous pouvez donc tenter→ ✅ “Je me sens blessé(e) par cette situation, prenons le temps d’en discuter calmement.”

❌ “Tu es trop + n’importe quel adjectif !”il y a de forte chance que vous ayez choisi votre conjoint justement parce qu’il/ elle était impulsif, flegmatique, rêveur, ou casanier → ✅ “J’aime ton côté + adjectif, mais dans notre vie de tous les jours j’aimerais pouvoir compter sur toi pour.. ?”

Retrouvez toutes nos publications sur : https://cabinetregardscroises.fr/publications/

04/11/2025

Vivre la mort en famille : comment aborder ce sujet difficile?

La mort d’un proche est une épreuve qui nous bouleverse tous, et qui déséquilibre la famille. Comment en parler aux enfants ? Comment soutenir ses proches?
Voici quelques pistes pour aborder ce sujet délicat avec douceur et sincérité :

🌟 Avec les enfants :
• Utilisez des mots simples et vrais :
• Répondez à leurs questions sans éluder, même si c’est difficile.
• En fonction de votre religion, c’est le moment de transmettre ce qui a du sens pour vous.

💑 En couple :
• Parlez de votre douleur, vous ne le vivez pas de la même façon, et c’est naturel.
• Soutenez-vous mutuellement : parfois, l’un a besoin de pleurer, l’autre de se taire. Respectez ces différences.
• Partagez vos souvenirs, vos peurs, vos espoirs.

💬 En famille :
• Organisez un temps d’échange informel pour que chacun puisse exprimer ce qu’il ressent.
• Acceptez les silences : bien sûr parfois, les mots manquent.
• Partagez des moments de légèreté : rire et pleurer peuvent cohabiter.

📌 Chaque membre de la famille vit ce processus à son rythme. L’important est de rester uni, même dans la douleur. Certains ont l’air de tourner la page assez vite, pour d’autres ce sera plus long. Quoi qu’il en soit, il reste toujours des traces de cette relation que nous avions avec cette personne, ce ne peut jamais être complètement « fini

👉 Vous avez des questions, des craintes, ou besoin de partager votre expérience ? N’hésitez pas à nous contacter, nous pourrons vous accompagner dans cette épreuve. 💙

Retrouvez notre podcast sur le sujet : https://cabinetregardscroises.fr/parlermort/
# Deuil

02/04/2025

🌟Découvrez ou redécouvrez l'histoire des "Gros Cailloux" avec Marie Liberge ! 🌟

Aujourd'hui, nous avons la joie de vous présenter un audio raconté par Marie Liberge, conseillère conjugale et familiale au cabinet Regards Croisés.

Dans cet enregistrement, Marie nous plonge dans l'histoire des "gros cailloux", une métaphore qui nous invite à réfléchir sur nos priorités dans la vie. Les "gros cailloux" représentent les éléments essentiels de notre existence : la famille, les amis, les relations que nous entretenons ... Ce sont les fondations sur lesquelles nous construisons notre vie.

À travers cette histoire, Marie nous rappelle l'importance de ne pas laisser les petits riens du quotidien nous détourner de ce qui compte vraiment. Elle nous offre des clefs précieuses pour rééquilibrer notre vie et nous concentrer sur l'essentiel. 🎙

🎧Écoutez l'audio ici : 🎧 https://cabinetregardscroises.fr/les-gros-cailloux-de-nos-vies/

N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences en commentaires. 💖

19/03/2025

🌟 Découvrez "Le Pouvoir du Pardon" 🌟

Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous un article pour parler du « Pouvoir du Pardon".

Dans cet article, nous explorons les bienfaits du pardon, non seulement pour ceux qui nous ont blessés, mais surtout pour nous-mêmes. Vous découvrirez comment le pardon peut :

💔Aider à guérir les blessures du passé
🌱Favoriser des relations plus saines et harmonieuses
🕊 Apporter une paix à soi-même

💬Lisez l'article dès maintenant et partagez vos réflexions en commentaires ! 💬
https://cabinetregardscroises.fr/le-pardon/

#

11/03/2025

🌟Découvrez "L'Art de la Proximité" avec Marie Liberge ! 🌟

Aujourd'hui, nous avons le plaisir de vous présenter un audio réalisé par Marie Liberge, sur le thème de la proximité. Marie explore les différentes facettes de la proximité dans nos relations, qu'elles soient amoureuses, familiales ou amicales. Juste proximité, juste distance, un équilibre à toujours renouveler!

🎧Pourquoi écouter cet audio ?

-Comprendre l'importance de la proximité: Découvrez comment la proximité peut renforcer vos liens et apporter plus de bonheur dans votre vie.
- Découvrir des astuces concrètes pour cultiver une proximité saine
- Réflechir à vos relations, à la place de chacun...

Ne manquez pas cette opportunité d'enrichir vos relations et de découvrir de nouvelles perspectives sur la proximité.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour écouter dès maintenant !

🔗 https://cabinetregardscroises.fr/quelle-proximite/

26/02/2025

L'amitié, ses ressorts, ses recettes, ses mystères...une thématique que l'auteur auvergnat Jacques Gimard, chroniqueur sur les antennes RCF en Auvergne, explore dans son dernier livre intitulé "Cher ami...guide pratique de l'amitié" chez Hello Editions. Jacques Gimard est au micro du 12-13 en c...

26/02/2025

👩‍❤‍👨 Je vous partage quelques réflexions sur la communication par mails et SMS. 📧📱 Découvrez comment ces moyens de communication influencent nos relations et comment les utiliser efficacement ! 💬✨

🔗https://cabinetregardscroises.fr/communiquer-mail-sms/

20/02/2025

🌟 *Nouvel Article à Découvrir !* 🌟

👫✨ Vous êtes curieux de savoir comment notre manière de nous regarder peut renforcer nos liens ? Découvrez dans notre dernier article, comment nos regards sont empreints de nos sentiments... A nous de choisir, quel regard nous posons sur nos proches! 👀💬

📖 Lire l'article ici : https://cabinetregardscroises.fr/le-regard-2/

14/02/2025

💞 *Les 6 clefs d'une relation amoureuse* 💞

🔑 *Communication* : Parler ouvertement et honnêtement de vos sentiments, besoins et attentes. Une bonne discussion est la base de toute relation solide.

🔑 *Confiance* : La confiance mutuelle, c'est essentiel. Respecter les promesses que l'on fait et être digne de confiance.... Un joli programme!

🔑 *Respect* : Respecter les opinions, les sentiments et les besoins de celui que vous aimez, à travers une écoute toujours à renouveler...

🔑 *Décisions communes* : Être prêt à trouver des solutions qui conviennent à vous deux. La flexibilité aide à éviter les conflits inutiles. Est ce que vous préférez être heureux, ou avoir raison???

🔑 *Moments de Qualité* : Passer du temps ensemble sans distractions. Profiter de moments de qualité pour renforcer votre lien.

🔑 *Soutien Mutuel* : Être là l'un pour l'autre dans les bons comme les mauvais moments. Le soutien mutuel c'est l'équilibre toujours en mouvement d'un couple qui avance ensemble.

💖 Profitez de cette Saint-Valentin pour célébrer et renforcer votre relation ! 💖

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