24/02/2026
👀 𝐈𝐝𝐞́𝐞 𝐫𝐞𝐜̧𝐮𝐞 : “Les écrans abîment définitivement les yeux.”
Cette semaine, en rendez-vous, j’ai encore entendu :
“Je passe trop de temps sur l’ordinateur… je vais finir par abîmer mes yeux.”
👉 𝐍𝐨𝐧.
Les écrans ne “détruisent” pas les yeux.
En revanche, ils peuvent provoquer :
• fatigue visuelle
• maux de tête
• sécheresse oculaire
• difficultés de mise au point en fin de journée
Ce n’est pas l’écran le problème.
C’est 𝐥’𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐭.
Distance, lumière, correction adaptée…
Souvent, un simple ajustement change tout.
Et vous, combien d’heures par jour devant un écran ? 😉
Les Opticiens Mobiles