Hypn'ose ta vie

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Hypn'ose ta vie

Consulte à Clichy (92) et également en visio via zoom et possibilité également à distance pour les soins énergétiques.

Hypnothérapeute, Énergéticienne et Coach Holistique
J'accompagne les femmes grâce à
L'hypnose et les soins énergétiques pour dénouer un problème mental, physique ou émotionnel ou en coaching pour un changement profond. Toutes les infos sur mon site internet dans le lien.

15/12/2024

4 signes que tu n'es pas indépendante mais dans l'hyper indépendance.

Ne t'en fais pas c'est OK 👌 Maintenant que tu en as pris conscience tu vas pouvoir créer des liens plus profonds et harmonieux. Mais surtout arrêter de porter le poids du monde sur tes épaules 🌍

Dans ce carrousel je te donne des tips pour y arriver. Cela demande de la vulnérabilité de demander de l'aide et c'est ça être une femme forte.

Je te rassure, je suis aussi passée par là, malgré mon statut de maman solo de 3 enfants.
Je te donne 2 ou 3 exemples 👇

👉 Quand je me suis séparée, j'ai du déménager de notre maison. J'ai loué un camion, l'ai chargé, conduis ( tout ça avec mon petit dernier dans les jambes), réaménagé, après avoir retapé le nouvelle appartement pendant 15 jours ( de 9h à 2h du mat).
Mes ami.e.s m'ont demandé pourquoi je ne les avait pas sollicité, je n'y avait juste pas pensé.

👉 Quand j'ai découvert que j'avais une tumeur, j'étais seule. J'avais pris un taxi à 7h du mat pour un IRM avant de me rendre au travail. Quand le chauffeur m'a demandé pourquoi j'y allais seule, je n'ai pas su quoi répondre.

👉 Le jour de l'opération, alors qu'il n'était pas certain que j' y survivrait, mes ami.es ont voulu m'accompagner et d'autres me soutenir via un groupe WhatsApp. Je ne comprenais pas pourquoi, ça me dérangeait , j'avais envie de vivre ça seule. J'ai accepté parce que je ne voulais pas que ce soit mon fils qui annonce une mauvaise nouvelle et qui soit bombardé de messages.

Au bout du compte, c'est ce soutien qui m'a permit de tenir les premiers jours de réveil. D'entendre toutes ces notifications m'ont obligé à rester forte. C'est à ce moment là que j'ai compris que :

👉 Je n'étais pas indépendante mais hyper indépendante et que je n'avais pas subir cette charge mentale seule.

👉 Les autres ont autant besoin de vous soutenir que vous du leur, même si ils ne seront pas toujours disponible.

Alors sois indulgente avec toi-même, accepte que tu n'es pas à tout géré seul.e et célèbre tes progrès.

12/12/2024

Regarde ton passé si tu doutes encore.

Tu verras que même si sur le moment tu pensais que c’était au dessus de tes forces, tu as su quand même dépasser le rejet, une rupture, la maladie, un licenciement, des problèmes financiers...Peu importe l’épreuve.

On a tendance à se focaliser sur nos échecs mais on oublie souvent que d’avoir sû les traverser, fait de nous une personne forte, resiliente 👑

Alors peu importe ce que tu as à surmonter aujourd'hui, n’oublie pas que tu as les ressources en toi pour le faire et qu’elles sont toujours présentes 💪 Et si c’est ta première épreuve, alors tu vas découvrir des capacités que tu ne soupçonnais même pas.

Je ne crois pas au hasard, il y a un sens à tout qui parfois n’est pas expliquable sur le moment mais qui des années plus t**d devient une évidence.

Sache qu’il y a des jours où tu auras plus de mal que d’autres et c’est ok..Dans ces moments là repose toi, lâche prise pour revenir avec plus d’énergie et de positivité.

Ne culpabilise surtout pas dans ces phases là, car elles seront inévitables.Tu es humaine et tu as le droit de douter et d’être vulnérable.

✍️ Et toi comment gères-tu les défis de la vie ? Partage le en commentaire, cela pourrait aider d’autres personnes qui traversent le même chemin 🙏

👉 Je suis Stéphanie, hypnothérapeute, énergéticienne et mentor. Après un parcours de vie marqué par des défis, des blessures émotionnelles et une quête de transformation personnelle, j’ai choisi de transformer mon parcours de résilience en force pour accompagner d’autres femmes sur leur chemin de guérison 🫶

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06/09/2023

Quand tu prends conscience....
. Tout ne devient pas soudainement facile, mais c'est le début du chemin de guérison .

Et c'est d'ailleurs souvent à ce moment là que l'on vient me voir en consultation.

On s'est rendu compte qu'on répétait les mêmes schémas en amour, qu'on ratait des opportunités de postes parcequ'on manquait de confiance en soi, qu'on ne supportait plus les gens et qu' on etait entrain de rentrer dans une anxiété sociale etc, etc...

Il y a differents prises de consciences et il y a aussi différents niveaux de conscientisation mais cela ne suffit pas toujours.

Quand vous recevez la nourriture de votre mère a travers le cordon ombilicale, vous recevez aussi sa colère, ses peurs et peut être même ses pensées de vouloir mettre fin à sa grossesse. Ce manque d'estime de vous même peut partir de là même si ensuite elle a été une mère aimante.
Cela s'appelle " la mémoire cellulaire" ou d'un point de vue scientifique "l'épigenetique".

Parfois la répétition d'actes de mots ou d'expériences nocives s'ancrent tellement fort qu'elles deviennent automatiques.

Il est important alors, malgré la prise de conscience, de se faire accompagner par un thérapeute certifié afin de déprogrammer la mémoire physique et mentale.

As tu déjà eu des prises de consciences et malgres tout c'est plus fort que toi, tu revis encore et encore les mêmes choses tu répètes les mêmes schémas?

Je m'appelle Stéphanie, je suis hypnothérapeute, énergéticienne et coach holistique et j'accompagne les femmes à se libérer de leur passé et des schémas répétitifs qui en découlent, afin de vivre une vie plus sereine et épanouie.

20/08/2023

Les gens ont tendance à penser que si ils ont du succès dans leur vie peu importe le type, ils seront heureux.

C'est un leurre.. Il s'agit d'ego.
Cette forme de pensée laisse croire que le bonheur est à l'extérieur de soi et doit être validée par le monde.

Et ça se voit clairement sur les réseaux sociaux ou tout le monde se filme en permanence au lieu de profiter de l'instant présent, ou les coach ayant "réussie", se mettent en avant dans des villas loués à Bali (la mode en ce moment) ou devant des paysages et des voitures luxueuses pour justifier de leurs compétences à vous vendre leurs programmes.
Sommes nous des clones ?

En réalité ton bonheur est en toi.
Il est un choix et il te suffit simplement de t'écouter et de faire les choses que tu aimes.
Il ne s'agit pas de changer de vie ou de métier, juste de t'accorder du temps de qualité à faire quelque chose qui te fait du bien.

Ça peut être courrir, faire du tricot, prendre un bain, cuisiner un bon plat et ce chaque jour où tu a la bénédiction de te réveiller.
Le succès c'est de réussir à être heureux et non l'image que tu peux renvoyer qui te donnerait un statut acceptable pour la société.

Aujourd'hui je suis fière de dire que je suis free lance en tant que thérapeute holistique et consultante en Telecom car je suis ses 2 facettes.
Un être spirituelle connecté à la source et qui accompagne les femmes et une intellectuelle qui apporte ses conseils techniques et qui s'intéresse à la neuroscience et à la physique quantique. Pourtant pendant longtemps je n'assumais pas une part que j'étouffais.

Je n'avais pas compris que je n'avais pas à choisir et quand sortant du moule je pouvais être juste moi.
C'est une de mes plus grandes réussite d'être qui je suis vraiment et de me moquer du regard des autres.

La clé du bonheur est en toi et ce sera sa ta réussite d' être heureuse selon tes choix et ta vision du bonheur.

Si la validation des autres et plus grande que tes propres besoins ou si tu te sens bloquée, cliques ds ma bio pr prendre rdv.

01/06/2023

Il n'y a que toi qui peut te faire briller. Personne d'autre ne le fera.

Tu peux un temps te sentir briller par l'amour d'un homme mais que restera t'il lorsque la relation s'arrêtera ?

Tu peux te faire accompagner par un thérapeute pour éclairer et libérer des vieux schémas mais c'est toi qui devra faire l' effort de vibre en conscience et faire des efforts pour ne plus reproduire.

N'attend pas la validation ou l'amour des autres pour te sentir exister et commencer à briller.

Tu es la seule responsable de cette lumière que tu choisis d'éteindre ou de faire grandir.

Prends soin de toi.

Je m'appelle Stéphanie, je suis hypnothérapeute, énergéticienne et coach holistique et j'accompagne les femmes à se libérer de leur passé et des schémas répétitifs qui en découlent que ce soit lié aux blessures de cette vie, karmiques ou transgénerationnelles.
Ma médiumnité est un plus dans mes accompagnements.

21/05/2023

C'est ce que je savais déjà mais que j'ai enfin intégré 🙏

Et oui ! Car a l'heure où nous avons accès facilement au développement personnel, on acquière beaucoup de connaissance et on croit avoir compris alors qu' on peut visionner des heures de contenu, lire 1000 livres, il n'y a que l'expérimentation qui permet d'avoir une réel compréhension des choses.

Je suis de nature très exigeante et j'aime maîtriser parfaitement mon sujet avant de l'utiliser ou le vendre.
Je me suis donc formé à la DNR (dérivé de l'EMDR), l'EFT, le PNL, l'hypnose Ericksonienne, l'hypnose spirituelle, le Reiki, le lahochi, j'ai suivi des programmes sur les victimes de violences sexuelles intra familial, sur les psychotrauma etc etc... Et pourtant lorsqu'on me demandait de créer un atelier je ne me sentais pas prête.

Mais récemment j'ai réalisé que j'obtenais de 'très bon résultat, que la majorité de mes clients venaient de recommandations, que j'avais l' expérience personnelle et professionnelle pour me sentir légitime, alors qu'est ce qui me bloquait ?

J'ai fais une introspection, travaillé sur mes peurs et dès l'instant où je me suis dit OK, j'en ai les compétences, j'en ai envie et je vais le faire, même si je ne me sent pas prête, les opportunités et des personnes incroyables sont arrivées dans ma vie.

Je me suis dit wahou, je ne me sentais pas prête pour un petit atelier alors que maintenant je vois les grandes choses que j'ai envie de créer avec ces nouvelles personnes dans un futur proche pour vous aider à guerrir et à grandir dans un cadre bienveillant avec des prestations extraordinaires.

Il a juste suffit que je dise oui je vais le faire pour que l'univers m'envoi de nouvelles opportunités comme pour me dire " voilà ma petite, c'est en forgeant qu'on deviens forgerons et je vais t'y aider en t'ouvrant des portes"

Lance toi, n'attends pas la perfection et les portes s'ouvriront ✨.

11/05/2023

Hier je te te partageais des tips via mon réel sur 5 routines matinales de développement personnel.

Pas parceque tu n'est pas assez et que tu dois te juger, mais parceque prendre soin de soi et de son bien être physique et mental peut t'amener à une vie encore plus epanouissante.

Cela inclus de s'aimer et de se respecter, ce qui peut aider à renforcer l'estime de soi et à améliorer améliorer sa qualité de vie.

Il est important de se rappeller que prendre soin de soi ne signifie pas être égoïste, mais plutôt être responsable de son propre bien être pour mieux soutenir les autres et faire face aux défis de la vie.

Ces derniers temps je ne me suis pas écouté, je n'ai pas assez pris de temps pour moi, j'étais fatigué, plus irritable et j'ai commencer à me recentrer.
Ce qui a engendré des doutes, de la lassitude.

J'ai décidé d'arrêter de poster, j'ai pris moins de rdv au cabinet. Je suis partis en vacances, j'ai pris rdv chez le coiffeur, j'ai enfin booké le massage que l'on m'avait offert et j'ai lâché prise.

J'ai a nouveau envie de poster, j'ai réajusté certains projets mis de côté, j'ai de nouvelles idées, de nouveaux envies, j'ai eu envie de recevoir de la famille et des ami(e)s.

Prendre soin de moi, ralentir, vivre en conscience, m'écouter, travailler sur mes zones d'ombres m'a permis de me realigner.

Ce ne sera jamais une perte de temps de prendre soin de toi avant quoi que ce soit.

Quand tu commences à vivre en mode automatique, stop tout, ralentis et recommence à prendre soin de toi pour avoir le temps d'écouter ta voie intérieur.

Ce poste t'as plus ?
Alors soutiens moi via un ❤️🖊️💾 ou un ↪️

Je m'appelle Stéphanie, je suis hypnothérapeute, énergéticienne et coach holistique j'accompagne les femmes à avancer dans leur vie en identifiant ce qui les bloquent et en les transformant grâce à mes outils.

05/05/2023

Oui on s'en passerait bien...

Mais si tu prends un peu de recul, tu pourras reconnaitre que c'est à travers les obstacles que tu as traversé que tu as grandit !

On est pas obligé de souffrir pour évoluer, mais malheureusement nous avons tendance à vouloir nier l' évidence jusqu'au point où la vie va nous ramener à la réalité et à nous realigner.

Ça peut passer par une rupture, la perte d'un travail, la maladie ou de bien d'autres manière.
Sur le moment on le vit pour la plupart comme une trajedie.

Mais qu'aurais tu appris à l'issu de cette épreuve ?
Qu'en étant seule par obligation, tu as pu prendre du temps avec toi même, avoir le temps de l'introspection, peut être Voir que tu assurais à gérer seule ta vie...
Peut être que devant le mur, tu as pu avoir l'opportunité d'essayer de faire de ta passion un métier. Et pu te faire accompagner pour dépasser tees peurs, ta confiance en toi, ta légitimité et en profiter personnellement.

Peu importe ce que tu as traversé, sans elle, en restant dans ta zone de confort, tu ne serait pas ce nouveau toi, plus forte, grandit...

Mes expériences douloureuses m'ont poussé à faire un gros travail sur moi même et expérimenter le changement.
La maladie m'a poussée à me realigner et à changer de voie professionnelle après avoir perdue ma voix.

Aujourd'hui j'ai réunis mon expérience et mon expertise grâce à des formations me permettant de vous accompagner dans ses changements et vous permettre de le vivre plus sereinement.

Alors merci les roses mais aussi merci les épines. Acceuillez à bras ouvert ce qui arrive dans votre vie car ils sont signes de nouvelles opportunité pour vous de grandir et de briller ✨

26/02/2023

Les vampires énergétiques

T'es tu déjà sentie vidé en présence de certaines personne ?

Les gens qui t'entourent ont un impact sur ton énergie et ton évolution personnelle.

Apprends à les détecter et à t'en protéger.

Ce post t'a plu ? N'hésite pas à me soutenir avec un ❤️, ✍️ Ou en 💾.

Je m'appelle Stéphanie et je suis hypnothérapeute, énergéticienne et coach holistique et j'accompagne les femmes à se libérer de leur passé et des schémas répétitifs qui en découlent que ce soit lié aux blessures de cette vie, karmiques ou transgénerationnelles.

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22/02/2023

Il était une fois un vieil homme assis à l’entrée d’une ville.
Un voyageur s’approcha de lui et lui dit :
« Je ne suis jamais venu ici. Comment sont les gens dans cette ville ? ».

Le vieil homme lui répondit par une question :
« Comment étaient les gens dans la ville d’où tu viens ? ».

« Egoïstes et méchants, c’est la raison pour laquelle j’étais bien content de partir », dit le jeune homme.

Le vieillard répondit :
« tu trouveras les mêmes gens ici ».

Un peu plus t**d, un autre voyageur lui posa la même question :
« Je viens d’arriver dans la région. Comment sont les gens qui vivent dans cette ville ? »

Le vieil homme répondit encore une fois par la même question :
« dis-moi mon garçon, comment étaient les gens dans la ville d’où tu viens ? »

" Ils étaient aimables et accueillants. J’avais de bons amis et j’ai eu du mal à les quitter," répondit le jeune voyageur.

"Tu trouveras ici les mêmes, répondit le vieil homme."

Un homme assis tout près de là et qui avait tout entendu s’étonna auprès du vieux sage de ses réponses différentes.

Ce dernier répondit :

« Chacun porte en lui sa vision du monde. Et celui qui ouvre son cœur change aussi son regard sur les autres. »

Conte soufi.

Ton extérieur reflétera toujours ton intérieur comme un miroir.
C'est un beau cadeau qui te permettra de voir tes fausses croyances et les points à travailler afin de créer une autre réalité dans ta vie.

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Je m'appelle Stéphanie je suis hypnothérapeute, énergéticienne et coach holistique et j'accompagne les femmes à se libérer de leur passé et des schémas répétitifs qui en découlent que ce soit lié aux blessures de cette vie, karmiques ou transgénerationnelles.
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