Beauty and fit studio

16/03/2026

La radiofréquence visage est un soin que j’aime proposer pour celles qui veulent prendre soin de leur peau de manière naturelle et progressive.

Ce n’est pas de la magie 🪄 , ni un lifting… mais un vrai coup de pouce pour la peau.

Grâce à une chaleur douce, on stimule le collagène et l’élasticité de la peau.
Résultat : une peau plus ferme, plus lumineuse et des traits plus lissés au fil des séances.

J’aime l’utiliser dans mes soins parce qu’elle respecte la peau et s’intègre parfaitement dans une approche globale : massage, détente, circulation et régénération.

Le but n’est pas de transformer un visage, mais de l’aider à rester vivant, tonique et naturel .

Parce que pour moi, la beauté passe avant tout par le soin et l’équilibre.

16/03/2026

✨ Nouveau soin visage anti-âge – 90 minutes de régénération

Offrez à votre peau une véritable parenthèse de jeunesse.

Ce nouveau soin associe la radiofréquence, technologie reconnue pour stimuler le collagène et raffermir la peau, au massage Kobido, un rituel japonais ancestral réputé pour lisser les traits et raviver l’éclat du visage.

Pendant 90 minutes, votre peau est stimulée en profondeur tandis que les tensions du visage se relâchent.

Résultats :
• peau plus ferme
• traits lissés
• visage repulpé
• éclat naturel retrouvé

Un soin complet qui allie efficacité et profonde relaxation.

✨ Idéal dès les premiers signes de l’âge ou pour redonner un coup d’éclat à la peau.

Réservations ouvertes au studio.
Beauty and fit studio
50 rue de la mairie
30920 Codognan
06.10.44.85.81

soinvisage

16/03/2026

✨ Atelier entre filles ✨

Et si on s’offrait un vrai moment pour nous ?
Un moment pour se détendre, échanger, rire et prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante.

Je vous propose deux ateliers entre filles dans mon studio :
🌿 bien-être
💆‍♀️ conseils beauté
🧘‍♀️ détente
💬 partage et bonne humeur

Un petit groupe pour un moment privilégié, où chacune peut se reconnecter à elle-même et repartir avec de belles énergies.

📍 Au studio
👭 Places limitées

Le 29 mars . Pilates et soin visage (25 euros)
Le 12 avril . Pilates et découverte de la spiritualité avec Charline Bellail (40 euros si inscription avant le 30 mars puis 50 euros après )

Si tu as envie de passer un joli moment entre filles, envoie-moi un message pour réserver ta place .

15/03/2026

15/03/2026

Se réveiller avec le visage gonflé le matin… ce moment magique où tu te regardes dans le miroir et tu te demandes si tu as dormi ou si tu as participé à un combat de boxe pendant la nuit. 😅
Bonne nouvelle : c’est souvent juste la circulation et la rétention d’eau qui ont décidé de faire la grasse matinée. Un peu d’eau, quelques grimaces devant le miroir et hop… ton visage finit par se rappeler à quoi il est censé ressembler ! ✨

Tu as le visage gonflé le matin et tu cherches une solution ? Tape drainage 😉

14/03/2026

Les paupières tombantes peuvent donner un air fatigué ou alourdir le regard. Elles sont souvent liées au relâchement naturel de la peau avec l’âge, mais peuvent aussi être dues à la génétique. Heureusement, des gestes adaptés, des soins ciblés et certaines techniques beauté peuvent aider à ouvrir et illuminer le regard. ✨

Prendre soin du contour des yeux et stimuler cette zone délicate permet de préserver un regard plus frais et reposé. 👁️

11/03/2026

Deux événements à venir chez Beauty and fit studio !!!

Informations en privé 🕵️

Places limitées ⏰

11/03/2026

Chaque jour est une nouvelle occasion d’évoluer.

Je ne cherche pas la perfection, simplement à être une meilleure version de moi-même qu’hier.
Apprendre, comprendre, grandir… un pas après l’autre.

Car ce sont les petites transformations quotidiennes qui finissent par créer les plus grandes évolutions. ✨

J’espère que ce post te fais aller mieux !!!

10/03/2026

Il y a des moments dans la vie où l’on sent profondément que quelque chose change…

En ce moment, je suis dans une phase de mue. Comme si une ancienne version de moi-même se déposait doucement pour laisser place à une nouvelle.

Je ressens le besoin de ralentir, d’écouter davantage, de me reconnecter à l’essentiel… à ce qui ne se voit pas mais qui se ressent profondément.

Je me dirige de plus en plus vers la spiritualité, les énergies, l’intuition. Vers quelque chose de plus subtil, de plus vrai, de plus aligné avec qui je suis au fond de moi.

C’est un chemin parfois déroutant, parfois bouleversant… mais surtout incroyablement beau.

J’apprends à me faire confiance, à suivre ce qui vibre en moi, même si tout n’est pas encore clair.

Une chose est sûre : je sens que je suis exactement là où je dois être. ✨