Elodie Bonté - Hypnose

28/11/2025

Ateliers « À la rencontre des émotions »

Pendant 6 semaines, j’ai la chance d’accompagner les enfants du primaire dans la découverte de ce qui se passe à l’intérieur d’eux.
Ressentir, bouger, jouer… et comprendre que toutes les émotions sont OK, même celles qui bousculent.
J’adore voir leurs yeux s’illuminer quand ils réalisent que leur corps sait parler, et que c’est ça, être humain.

24/11/2025

💛🧡💚 Pause Parent – Retour d’Atelier 💚🧡💛

💛Nous avons eu la joie d’accueillir 15 mamans, 15 petites pépites pleines de douceur, de force et d’authenticité.

🧡Cette journée a été rythmée par 4 ateliers, guidés par nos professionnelles passionnées :
– une ostéopathe
– une professeure de handpan
– une professeure de yoga
– une hypnothérapeute
Un accompagnement riche, complémentaire, et profondément bienveillant.

💚À midi, nous avons partagé une pause déjeuner conviviale, où chacune a apporté quelque chose : boissons, gâteaux, pizzas, quiches, fougasses, salades… Un vrai moment de partage simple et chaleureux.

💛Ce fut un temps de rencontres :
– entre parents et professionnelles,
– mais aussi entre professionnelles elles-mêmes.
Les échanges ont été naturels, riches et inspirants.

🧡J’ai conclu cette journée en me nommant avec fierté « créatrice de rencontres et d’échanges », car c’est exactement ce que cet atelier nous a offert : une bulle humaine, sensible et pleine de sens.

💚Une journée riche en émotions, fondée sur la confiance, la bienveillance, et l’envie de prendre soin de soi… ensemble.

20/11/2025

Suite à des désistements il reste qlq places… alors n’hésitez pas à prendre ce moment pour vous!

🌿 Pause Parent : un moment pour souffler 💛

Dans deux jours, on se retrouve à Mesnac pour une journée entière dédiée aux parents… une vraie pause pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi. ✨

L’association organise ce temps précieux, avec 4 ateliers bien-être tout au long de la journée :

🕙 10h–11h : Relaxation sonore avec Julie Follin (Handpan)
🕚 11h–12h : Se recentrer — c’est mon moment 😊
Je vous proposerai une séance d’hypnose douce, pour retrouver du calme et relâcher les tensions.
🕐 13h–14h : Auto-massage avec Anne-Sophie Blond, ostéopathe
🕑 14h–15h : Yoga avec Laura Faye

✨ C’est gratuit
✨ Repas partagé pour celles et ceux qui restent toute la journée
✨ Places limitées — inscription obligatoire au 06 29 09 21 27

Hâte de vous retrouver pour cette parenthèse de douceur et d’énergie. 🌿💫
À vendredi !

19/11/2025

🌿 Pause Parent : un moment pour souffler 💛

Dans deux jours, on se retrouve à Mesnac pour une journée entière dédiée aux parents… une vraie pause pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi. ✨

L’association organise ce temps précieux, avec 4 ateliers bien-être tout au long de la journée :

🕙 10h–11h : Relaxation sonore avec Julie Follin (Handpan)
🕚 11h–12h : Se recentrer — c’est mon moment 😊
Je vous proposerai une séance d’hypnose douce, pour retrouver du calme et relâcher les tensions.
🕐 13h–14h : Auto-massage avec Anne-Sophie Blond, ostéopathe
🕑 14h–15h : Yoga avec Laura Faye

✨ C’est gratuit
✨ Repas partagé pour celles et ceux qui restent toute la journée
✨ Places limitées — inscription obligatoire au 06 29 09 21 27

Hâte de vous retrouver pour cette parenthèse de douceur et d’énergie. 🌿💫
À vendredi !

19/11/2025

🌿 Pause Parent : un moment pour souffler 💛

Dans deux jours, on se retrouve à Mesnac pour une journée entière dédiée aux parents… une vraie pause pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi. ✨

L’association organise ce temps précieux, avec 4 ateliers bien-être tout au long de la journée :

🕙 10h–11h : Relaxation sonore avec Julie Follin (Handpan)
🕚 11h–12h : Se recentrer — c’est mon moment 😊
Je vous proposerai une séance d’hypnose douce, pour retrouver du calme et relâcher les tensions.
🕐 13h–14h : Auto-massage avec Anne-Sophie Blond, ostéopathe.
🕑 14h–15h : Yoga avec Laura Faye.

✨ C’est gratuit
✨ Repas partagé pour celles et ceux qui restent toute la journée
✨ Places limitées — inscription obligatoire au 06 29 09 21 27

Hâte de vous retrouver pour cette parenthèse de douceur et d’énergie. 🌿💫
À vendredi !

14/11/2025

On se retourne dans une semaine 🤩

💛💚🧡 Pause parent, un moment pour souffler ! 🧡💚💛

🧡 Parce que les parents aussi ont besoin de se détendre, venez profiter d’une journée de répit bien-être à la salle des fêtes de Mesnac.

📅 Vendredi 21 novembre, de 10h à 15h
🧺 avec un repas partagé à midi.

💚 Au programme : ( à la carte ou journée complète)
10h–11h → Relaxation sonore avec Julie (au Handpan)
11h–12h → Se recentrer avec Élodie, hypnothérapeute
13h–14h → Auto-massage avec Anne-Sophie, ostéopathe
14h–15h → Yoga avec Laura Faye

💛 Gratuit, sur inscription au 📞 06 29 09 21 27
Un moment de détente, de partage et de bienveillance rien que pour vous 🌿✨

💚 Organisé par Nos Enfants Papotent, en partenariat avec la MSA, la CAF de la Charente, le REAAP 16, la commune de Mesnac.

🧡💛💚 Venez souffler, rire et vous ressourcer ! 💚💛🧡

11/09/2025

✨ Et si je te disais que certaines personnes mangent du sucre pour se réconforter… sans prendre de poids et sans tomber dans ce que certains nomment l’addiction au sucre ?
Oui, c’est possible ! 🍫🧠

Leur secret ? Leur corps et leur esprit sont en phase : leurs besoins biopsychologiques sont respectés.
Résultat : pas de culpabilité, juste du plaisir, et une relation apaisée avec l’alimentation.

L’hypnose peut t’aider à retrouver ce lien libre et serein avec la nourriture.
👉 Si l’addiction au sucre résonne pour toi, contacte-moi !

Par téléphone 📱, par mail 📧 ou
via la prise de RDV en ligne sur mon site internet 🛜 (lien dans ma bio)
choisissez la manière qui vous correspond et soyez prêt.e.s à faire le grand saut dans l’univers de l’hypnose!

Au plaisir de vous rencontrer!

25/08/2025

✨ La rentrée approche… êtes-vous prêts ? ✨

Nous espérons que vos vacances vous ont ressourcés 🌞 et que vous êtes en pleine forme pour retrouver le chemin de la danse ! 💃🕺
Classique-Contemporain-Modern Jazz
Barre à terre.

Les inscriptions ouvrent très bientôt et nous avons hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison.
👉 Les dates à retenir :
📅 Mercredi 3 septembre
📅 Samedi 6 septembre
📅 Lundi 8 septembre
(les horaires sont spécifiés sur la photo 📸)

Une année pleine d’énergie, de danse et de beaux moments partagés nous attend 💖

05/06/2025

💚🧡💛 Atelier lecture à Mesnac ! 💛🧡💚

📚 Ce samedi 14 juin à partir de 10h30, venez finir en beauté notre voyage littéraire avec une escale pleine de couleurs et de rythmes : l’Afrique est à l’honneur !

👶 Atelier ouvert aux enfants dès 6 mois
📍 À la bibliothèque de la mairie de Mesnac
📞 Sur inscription au 06 29 09 21 27
🎁 Gratuit et ouvert à tous !

Une belle matinée de découvertes, de lectures et de partage vous attend. On vous espère nombreux !

03/06/2025

💛🧡💚 Atelier Yoga Parent-Enfant à Mesnac 💚🧡💛

💚💛Venez partager un moment complice et apaisant avec votre enfant lors d’un atelier yoga parent-enfant, animé par Les Pétales d’Anaïs. Un temps doux pour se connecter, respirer, bouger et s’amuser ensemble. 💚💛

💛🧡 Rendez-vous le mercredi 11 juin 2025, à la salle des fêtes de Mesnac, de 9h15 à 10h15. Cet atelier est ouvert à tous les duos curieux de découvrir ou redécouvrir le yoga en famille, dans la bienveillance et la bonne humeur !🧡💛

🧡💚 Les réservations sont ouvertes jusqu’au lundi 9 juin à 15h, afin de faciliter l’organisation. N’attendez pas pour réserver votre place au 06 29 09 21 27! 💚🧡

💛🧡💚 GRATUIT – Places limitées 💚🧡💛

03/06/2025

📣 Café Parents – Petites assiettes, grands enjeux : l’alimentation de nos enfants sans stress 🍽️

Entre refus de goûter, repas qui s’éternisent ou aliments « interdits »… l’alimentation des enfants peut vite devenir source de tensions.
Et si on prenait un temps pour en parler sans pression et avec bienveillance ?

Nous vous donnons rendez-vous pour un moment d’échange chaleureux autour de ce sujet essentiel du quotidien :

🗓 Vendredi 20 juin 2025
🕑 De 14h à 16h
📍 Salle Gérard Lavigne (attenante à la médiathèque de Val de Cognac)

👩👩 Avec qui ?
Émilie Rachedi, éducatrice de jeunes enfants, spécialisée en accompagnement parental.
Élodie Bonté, docteure en neurosciences et praticienne en hypnose, spécialisée dans la relation apaisée au corps et à l’alimentation.

👉 Au programme :
- Mieux comprendre les besoins alimentaires des enfants
- Déconstruire les idées reçues et la pression autour des repas
- Partager des clés pour instaurer une relation sereine à la table
- Échanger entre parents, sans jugement, et avec bienveillance et authenticité

🧁 Thé, café et douceurs seront au rendez-vous ☕🍪
📩 Inscription obligatoire (places limitées) : 06.29.09.21.27 ou via Association "Nos Enfants Papotent"

Venez avec vos anecdotes, vos questions… et votre envie de mettre un peu plus de légèreté dans les repas ! 💚

09/05/2025

Merci à Association "Nos Enfants Papotent" pour sa confiance! Encore de beaux projets à venir 🤩