Énergie & Bien être Commentry

Énergie & Bien être Commentry Je m'appelle Grégory Tarrade, maître reiki et praticien en hypnose thérapeutique à Commentry. Soyez la bienvenue!

09/12/2025

Et pour finir cette série sur les 5 gokaï :

✨ Les 5 Gokaï du Reiki – Principe n°5 : Sois bienveillant envers tout être ✨

💖 Juste pour aujourd’hui, j’incarne la bienveillance.
🌿 J’accueille chaque être avec respect,
🤍 Je choisis des paroles qui apaisent,
🌱 J’offre une présence qui élève,
✨ Et je laisse la compassion guider mes actions.

01/12/2025

✨ Les 5 Gokaï du Reiki – Principe n°4 : Travaille avec ardeur ✨

🔥 Juste pour aujourd’hui, je m’engage avec cœur.
🌱 Je fais de mon mieux, sans me juger,
💪 J’avance avec constance et sincérité,
🌞 Je mets de l’amour dans chaque action,
✨ Et je transforme le quotidien en chemin d’évolution.

💬 Et vous? Quelle petite action pourriez-vous faire aujourd’hui avec sincérité et engagement ?

26/11/2025

✨ Les 5 Gokaï du Reiki – Principe n°3 : Sois rempli de gratitude

🌸 Juste pour aujourd’hui, je cultive la gratitude.
🤍 Je reconnais les petits cadeaux du quotidien,
🌞 J’ouvre mon cœur à ce qui est déjà là,
🌿 Je remercie la vie pour chaque pas,
💫 Et je nourris ma paix intérieure par la reconnaissance.


17/11/2025

✨ Les 5 Gokaï du Reiki – Principe n°2 : Ne te fais pas de souci ✨

🌥️ Juste pour aujourd’hui, je dépose mes soucis.
🌬️ Je laisse mes pensées se calmer,
🕊️ Je fais confiance au moment présent,
🌿 Je m’ouvre à la paix qui existe déjà en moi,
💫 Et je choisis la confiance plutôt que la peur.

́rénité

13/11/2025

🔥 Juste pour aujourd’hui, je laisse partir la colère.
Je respire, j’observe l’émotion qui s’élève,
Je n’agis pas sous son impulsion.
Je choisis de revenir à mon centre
Et d’accueillir la vie avec bienveillance.

10/11/2025

🌟 Vous avez déjà bénéficié d’une séance de Reiki, d’Hypnose ou d’un soin énergétique avec moi ?
Votre avis compte énormément ! 🙏
Il m’aide à faire connaître mon cabinet Energie & Bien-être Commentry et à continuer d’accompagner celles et ceux qui en ont besoin.
Si vous avez passé un bon moment ou ressenti des effets positifs, vous pouvez me laisser un petit avis (même une phrase suffit) via ce lien 👇
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Un grand merci à toutes celles et ceux qui prendront deux minutes pour le faire — votre soutien fait vraiment la différence 💫

Bonjour, j'espère que tout le monde va bien, pour vous donner une petite motivation pour les jours à venir, je vous prop...
07/11/2025

Bonjour, j'espère que tout le monde va bien, pour vous donner une petite motivation pour les jours à venir, je vous propose dans cette série "juste pour aujourd'hui" de nous donner un des 5 gokaï (idéos du Reiki) à suivre par jour, je vous souhaite une excellente journée!

04/11/2025

Voici mon dernier article sur mon site, à propos de l'engagement thérapeutique

09/10/2025

Ce qu’est le reiki et ce qu’il n’est pas 🙏

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