29/07/2025
🪷Bonjour,
La sophrologie permet d' améliorer votre bien-être, de prendre conscience de vos capacités et de les développer à travers l' écoute de vos ressentis physiques mentaux et émotionnels dans plusieurs cas :
- Gestion du stress et des émotions
- Confiance et estime de soi
- Burn out
- Gestion de la douleur
- Grossesse
- Sommeil
- Phobie
- Passage d' examen...
La Sophrologie est utilisée avec des méthodes simples de techniques de respiration, des exercices doux et des visualisations.
Elle s' adresse aux enfants, adolescents, adultes et seniors.
Pour plus de renseignements vous pouvez me contacter au :
O6 33 29 14 12 ou celinenevosophrologue@gmail.com
www.celinenevosophrologue.com
Je vous souhaite une belle journée🪷
Céline🌸