Rachel Besnard Diététicienne Nutritionniste

02/01/2026

01/01/2026

⭐ 2026 : une nouvelle année pour prendre soin de vous !

Et si cette année, vous faisiez de votre bien-être une priorité ?

Pas de pression, pas de perfection… juste des petits pas, de la motivation et beaucoup de bienveillance 🌱

🗓️ Je vous retrouve dès le 5 janvier 2026 pour
✔ retrouver de l’énergie
✔ avancer vers vos objectifs
✔ construire des habitudes durables
✔ et vivre de nouvelles aventures ensemble

Merci pour votre confiance 💚

2026 commence maintenant… et on avance ensemble ! 🚀

25/12/2025

✨ Joyeux Noël à tous ✨

En cette période de fêtes, je vous souhaite un très beau Noël, rempli de douceur, de partage et de moments précieux avec ceux que vous aimez.

Profitez de ces instants sans culpabilité : l’équilibre se construit sur la durée, et les plaisirs ont toute leur place dans une alimentation sereine 🌟

Prenez soin de vous et de votre santé.

À très bientôt 💚

15/12/2025

Merci de me partager vos histoires de vie parfois si difficile… et je suis ravie de pouvoir vous aider.😁