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Bien naître & parentalité

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Nejla | accompagnante périnatale certifiée à Tours
🫶 Ton soutien vers une parentalité épanouie
😍 | Ici pas de jugement, que des infos et ressources
Sois sereine et respecte tes besoins

05/12/2025

🎄 Mettre de la magie dans les yeux de ton enfant…
C’est exactement ce que je te propose avec l’atelier spécial Noël de ce lundi 8 décembre à 10h chez .

Ton enfant va découvrir des chansons et des histoires autour de Noël et de l’hiver, dans une ambiance douce et chaleureuse.
Et toi, tu vas comprendre tout l’intérêt des signes avec les bébés et comment ils peuvent permettre à ton enfant de participer pleinement à la magie de Noël. ✨

Alors réserve vite ta place en commentant SIGNES !

Et comme certaines familles ne sont pas disponibles lundi, j’ai aussi ajouté une date :
📅 Le 20 décembre à 10h— dans mon cabinet à Saint-Avertin

‌

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

Ma mission c’est que les parents ne se sentent plus seuls face aux chamboulement de la parentalité.

04/12/2025

Décembre me donne une envie f***e de te retrouver en atelier… 🎄✨
Et j’ai prévu plein de rendez-vous complètement différents, parce que chaque famille est unique 🤍

🎶 Envie de chanter & renforcer votre complicité ?
Je te propose 2 dates pour les comptines & lectures enrichies de signes 👐📚

📅 Le 8/12 à 10h chez
📅 Le 20/12 à 10h dans mon cabinet à Saint-Avertin 🏡

💬 Parce que les signes, c’est un outil magique pour permettre aux tout-petits d’exprimer leurs besoins avant même les mots ✨
Et je peux te dire que ça change tout dans le quotidien (fredonner pendant l’attente = combo gagnant 😏🎵)

🌿 Tu veux être à l’aise pour parler d’intimité sans stress ?
Je t’invite à la masterclass du 15/12 à 12h30 💻⭐
J’ai choisi un créneau avant Noël 🎁
Parce qu’entre les repas de famille, les câlins, les bisous imposés parfois maladroits…

➡️ C’est le moment parfait pour que toi et ton enfant sachiez poser les limites avec la famille ✋💛
(Et je te promets : replay dispo si tu bosses ou si tu cours partout 🏃‍♀️😅)

👣 Et parce que les vacances = moments précieux,
J’anime aussi un atelier spécial 3-5 ans le 29/12 à 10h 🌈
Un espace pour leur transmettre avec douceur :

✨ les limites de leur corps
✨ le respect de celles des autres
✨ et les bases d’une intimité saine et sans tabou avec leur parent de confiance, toi 🤲🤍

🌟 Un programme varié pour clôturer l’année,
Parce que je sais que chaque famille avance à son rythme, avec ses besoins, son histoire 🌸

💬 Commente le mot qui correspond à l’atelier qui t’appelle le plus :
“SIGNES” 👐 — “MASTERCLASS” 💻 — “KIDS” 👶
Et je t’envoie toutes les infos 💌✨

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

Ma mission c’est que les parents ne se sentent plus seuls face aux chamboulement de la parentalité.

02/12/2025

Oh oh oh ! 🎅 Ça y’est, ça sent Noël partout 😍
Je suis sûre que tu es envahie par :
🎶 les musiques de Noël
🧾 les listes de cadeaux à acheter
🍽️ les idées (et dilemmes) des menus de fêtes

Et dans tout ça… est-ce qu’on n’oublie pas un peu la vraie magie ? 🌟
Celle qui ressemble à :
💛 voir nos enfants s’émerveiller devant les lumières
🤍 les retrouvailles, les rires, les regards qui pétillent
☕ les pauses où le temps ralentit enfin un peu

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te proposer un moment chaleureux, simple et précieux avec ton enfant 🫶
Autour de :
🎄 chansons de Noël
❄️ lectures de livres sur l’hiver
🤲 découverte des signes pour communiquer avec ton tout-petit (et renforcer votre lien dans cette effervescence magique !)

Parce que Noël, ce n’est pas seulement préparer… c’est surtout être ensemble et transmettre 💫

📅 Atelier : 8.12 à 10h
📍 Chez
💌 Un espace doux où toi et ton enfant partagez, chantez, signez, et créez votre propre parenthèse de magie 🌿

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

Ma mission c’est que les parents ne se sentent plus seuls face aux chamboulement de la parentalité.

01/12/2025

💛 Le désir d’enfant est souvent viscéral.
Quand on est en plein projet bébé, tout notre univers est baigné dedans.

Et je ne te parle même pas quand il s’agit d’un parcours médicalisé :
le quotidien est rythmé par les rendez-vous, les prises de sang, les exams… 🧪📅

🌿 Dans mon cabinet, je te propose de tout mettre entre parenthèses…
le temps d’un massage qui prend soin de ton projet, mais surtout de ton corps 🤍

Chez moi, c’est ton histoire et ton désir d’enfant qui sont entendus 🌸
Mais c’est aussi ton corps que j’accompagne profondément :
✨ relâcher le mental
✨ détendre les tensions physiques
✨ stimuler les hormones et préparer un nid douillet pour une future implantation, grâce à la réflexologie plantaire 👣

Parce que parfois, dans ce tumulte, on a simplement besoin de SOUFFLER 💆‍♀️
Et ce massage, c’est exactement ça : une bulle pour reprendre ton souffle, te reconnecter à toi, et soutenir ta fertilité avec douceur 🌷

💌 Tu êtes en projet bébé ?
➡️ Commente “Massage” pour recevoir toutes les infos de ce soin

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

Ma mission c’est que les parents ne se sentent plus seuls face aux chamboulement de la parentalité.

28/11/2025

✨ Etienne a 3 ans.
Il pleure chaque matin pour aller à l’école 😢
Sa maman se sent démunie, elle ne sait plus comment l’aider 💔

Pourtant, c’est un petit garçon plein de vie, souriant, lumineux ☀️
Mais récemment… il est devenu grand frère 👶
Une petite sœur vient d’arriver, et à la maison, l’ambiance est parfois tendue ⚡
Beaucoup d’amour… et beaucoup d’émotions aussi 🌪️

Sa maman m’a contactée parce qu’elle me connaît :
j’ai accompagné sa grossesse 🤍

Nous nous retrouvons pour une séance de réflexologie bébé émotionnelle 👣
Un soin doux, adapté à tous les âges, des tout-petits aux ados 🌿

Ensemble, nous discutons, nous jouons 🎲
Etienne me laisse regarder ses pieds… puis les masser 🫶
Je mets des mots sur ce qu’il ressent, je montre à sa maman les gestes simples à reproduire à la maison 💡

Résultat ?
🎒 Lundi matin, Etienne retourne à l’école avec le sourire
💥 Et à la maison, beaucoup moins de colère, plus de coopération, plus de sérénité 🌈

—

💛 Tu traverses toi aussi des montagnes russes émotionnelles avec ton enfant ?
Ce n’est pas un échec. C’est un signal.
Un signal que ton enfant grandit, que tu peux l’accompagner autrement, avec les bons outils 🌟

🤎 Tu as le droit de chercher de l’aide.
🌸 Tu as le droit d’être soutenue sans être jugée.
🧠 Ton enfant a le droit d’être compris dans ce qu’il traverse.

—

📩 Écris-moi “ÉMOTIONS” en commentaire et je t’envoie le lien pour prendre rendez-vous 👣✨

Parce que nos enfants n’ont pas à porter seuls ce qu’ils ne savent pas encore exprimer…
et parce que toi non plus, tu ne devrais jamais être seule face à tes questions 🤍

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

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parentalite

27/11/2025

Je ne m’attendais pas à ça.

L’arrivée d’un enfant est un vrai chamboulement… mais il arrive souvent que les jeunes parents soient surpris du rythme des premières semaines et des premiers mois.

Beaucoup de mamans me confient qu’on ne les avait pas prévenues de la réalité du quotidien avec un nouveau-né. Et je ne parle pas seulement des mères allaitantes.
Le rythme d’un bébé demande une présence constante, une implication intense, jour après jour.

Et pourtant…
Oser dire qu’on trouve ça difficile est souvent mal perçu.
Le fameux : « Eh bien… tu voulais un bébé ! »
Comme si exprimer ses difficultés, c’était se plaindre.
Comme si être mère retirait le droit de dire que c’est dur.

Mais non.
Parler, c’est souffler.
C’est comprendre que d’autres femmes vivent les mêmes choses.
C’est réaliser que tu n’es pas une “mauvaise mère”, ni une “maman en carton”.
Tu apprends.
Tu t’adaptes.
Et tout cela est NORMAL.

Et rappelle-toi : c’est une étape.
Ton bébé va grandir, vos interactions vont évoluer et ses besoins aussi.

Mais si, aujourd’hui, tu sens que ton postpartum est difficile…
👉 Ne reste pas seule.

Contacte-moi.
Un accompagnement peut tout changer : il te permet de retrouver confiance, de révéler tes compétences, et de vivre cette période comme elle devrait toujours être vécue :
✨ entourée,
✨ soutenue,
✨ et forte.

Et si tu veux rencontrer d’autres mamans qui vivent la même réalité que toi,
👉 le Café des mamans a lieu ce vendredi chez

Je t’y accueillerai avec toute la douceur et la bienveillance que tu mérites. 🤍

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

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parentalite

24/11/2025

🤱 Devenir mère ne devrait jamais être synonyme de solitude.

On en parle peu… mais le congé maternité ou parental, c’est souvent toi, ton bébé… et beaucoup de silence autour.
Même quand tout se passe “bien”, les journées peuvent être longues.
Même quand ton bébé va bien, toi, tu peux avoir besoin de parler, de souffler, d’être comprise.

Et tu sais quoi ?
Tu n’es pas la seule.
Je l’ai vécu. Et j’entends ce besoin tous les jours dans mes accompagnements.

C’est exactement pour ça que j’ai créé le Café des mamans ☕💛
Un espace rien que pour toi (et ton baby), où tu peux venir comme tu es, sans filtre, sans paillettes.

Ici :
✨ On parle de ton vrai quotidien.
✨ Tu n’as pas besoin de “faire semblant”.
✨ On aborde tes problématiques du moment.
✨ On échange entre femmes qui vivent la même chose.
✨ Et surtout… on t’écoute.
Pas de conseils non sollicités — laisse ça à Tata Ginette qui en a toujours trop 😉
Ici, on t’accueille, on t’entend, on t’informe si tu le demandes.

Le prochain Café des mamans, c’est :
📅 Vendredi 28 à 10h
📍

Un moment doux, simple, profondément humain.
Un espace où tu n’es plus seule.

Tu viens ? 💛

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

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21/11/2025

# # 💬 “Est-ce que je peux faire un resserrage du bassin… j’ai eu une césarienne ?”

Cette semaine, deux jeunes mamans m’ont posé exactement la même question.
Et honnêtement… ça m’a serré le cœur. ❤️‍🩹

Parce que dans leurs mots, j’ai entendu comme une excuse.
Comme si elles n’avaient pas le droit.
Comme si la césarienne les excluait du soin.
Comme si leur naissance valait “moins”.

Alors je te le dis clairement :

👉 Oui, tu peux faire un resserrage du bassin, même (et surtout !) si tu as eu une césarienne.

Tu peux t’offrir ce soin quand tu en as envie, quand ton corps t’appelle, quand ton cœur en a besoin.

On parle souvent du resserrage après un accouchement…
Mais ce soin va bien au-delà de la naissance :
il t’accompagne dans les grandes transitions de ta vie de femme.
C’est une fermeture symbolique. Une étape que tu honores.
Un “je me choisis”.

Voici quelques moments où ce soin peut être profondément aidant :

✨ accouchement (voie basse ou césarienne)
✨ arrêt de grossesse
✨ premières règles
✨ ménopause
✨ séparation ou divorce
✨ changement de travail
✨ période de transition émotionnelle
✨ envie de se recentrer, de se reconnecter à soi

Ton histoire mérite d’être honorée.
Ton corps mérite d’être enveloppé, soutenu, respecté.

# # # Et toi…

💛 Quand est-ce que tu t’offres ton moment pour prendre soin de toi ?

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Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

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parentalite

18/11/2025

Tu as accouché, tout le monde est en bonne santé.
Mais… est-ce que tout le monde va vraiment bien ?

C’est exactement ce que je viens vérifier avec le Thérapeutique Bain Bébé.
Pendant ce rendez-vous, je prends le temps d’accueillir ton histoire, celle de ton bébé, et celle du 2ᵉ parent.
Celui ou celle qui te soutient, qui reste solide… mais qui bien souvent cache sa propre peur pour être ton pilier.

J’accueille des familles chaque semaine, et très souvent les larmes coulent.
Les larmes qui libèrent.
Les larmes qui apaisent.
Les larmes qui permettent enfin à vos émotions d’être reconnues.

Et ton bébé ?
Lui aussi a besoin d’un espace pour exprimer ce qui reste de la grossesse ou de la naissance.
C’est tellement révélateur quand on prend le temps de le regarder…

J’ai vu des bébés revivre une naissance trop rapide, pousser sur les parois de la baignoire,
J’ai vu des bébés exprimer leur vécu d’un blocage,
des bébés nés par césarienne retrouver un chemin symbolique dans l’eau.

Sur le papier, tout le monde “va bien”.
Mais ce soin… cet espace que je crée pour toi, pour ton bébé, pour votre famille…
Il est unique.

Il permet de mettre des mots, d’être entendu.e.s, de reconnaître ce que vous avez vécu.
Et je peux te dire que ça change tout pour les familles que j’accompagne.

Alors même si tu as vécu une belle grossesse, pense à ce soin :
il apaise toute la famille.

Envie d’offrir à ton bébé un espace pour libérer, exprimer et apaiser ce qu’il a vécu à la naissance ?
Réponds « BAIN » et je t’envoie toutes les infos

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parentalite
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2.
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4.8
9.10

17/11/2025

Le mois de novembre me met KO…
Je ne sais pas toi, mais le changement de luminosité et les journées qui raccourcissent ont clairement un impact sur mon humeur 😮‍💨

Et ce qui est fou, c’est que je vois la même chose chez beaucoup de femmes qui viennent me voir : une fatigue profonde, une énergie en dents de scie, et ce besoin presque vital de souffler.

C’est exactement là que mon soin prend tout son sens.
Je crée un véritable soin sur-mesure, adapté aux besoins de ton corps le jour même.

Je mélange :
✨ réflexologie émotionnelle
✨ rééquilibrage des chakras
✨ massage détente

Le but ?
Que tu repartes non seulement apaisée… mais rechargée, ré-alignée, avec ton énergie relancée.

Alors dis-moi…
Qu’est-ce que tu attends pour réserver ton moment rien qu’à toi ?

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

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14/11/2025

Non, tu n’exagères pas. Oui, c’est difficile. Et tu mérites du soutien.

Tu es à la maison et tu gères ton bébé seule toute la journée.
Parfois même, tu passes des heures avec un bébé qui pleure beaucoup, un RGO qui demande d’être porté en permanence, impossible de le poser une minute…

💭 C’est dur. Tu te sens seule.
Et souvent, ton entourage te noie sous les conseils non sollicités plutôt que de t’apporter un vrai soutien.

Je sais ce que c’est. J’ai connu ce quotidien de jeune maman — deux fois — et aujourd’hui j’en parle chaque jour avec des femmes qui vivent la même chose.

✨ C’est pour toi que j’ai créé des espaces cocooning :
des lieux où tu peux souffler, te poser, être écoutée…
et surtout ne jamais te sentir jugée.

Ce sont les Cafés des mamans ☕❤️
Tu viens avec ton bébé, tu rencontres d’autres mamans, on échange, on partage, on se soutient.
On peut suivre le thème… ou juste parler de ce que vous vivez, simplement.

🧡 Le prochain thème :
« Accompagner les émotions de mon enfant… et accueillir les miennes »

📍
📅 28 novembre – 10h

Si tu veux un espace où on te comprend vraiment, viens. Tu n’es pas seule.

Commente “CAFÉ” et je t’envoie toutes les infos pour réserver ta place.

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parentalite

13/11/2025

Et oui… ça fait 10 ans que je suis maman 🥹
Maman d’une merveilleuse petite fille 🌸
Elle m’a fait grandir autant que je l’ai accompagnée à devenir qui elle est 💫

Aujourd’hui, j’ai envie de te partager 10 leçons que j’ai apprises de ces années de maternité.
Tu es prête ? C’est parti 👇

💛 Apprendre à écouter
🌿 Faire confiance à mon intuition
🙏 Savoir m’excuser
✨ Faire mes propres choix d’éducation
🚫 Ancrer encore plus que la violence ne sert à rien
🤝 Apprendre à déléguer et demander de l’aide
💬 Communiquer encore et toujours — avec elle, avec mon mari
💗 Découvrir à quel point je peux faire preuve d’abnégation pour mes enfants
🌈 Choisir de tout recommencer pour être plus heureuse et leur montrer que TOUT est possible
💫 Et enfin… une leçon apprise un peu trop t**d : ne pas m’oublier.

Alors maman, si tu me lis 💌
Note ce mantra quelque part, répète-le autant de fois que nécessaire :

💖 TU ES IMPORTANTE. 💖

Et toi, quelle est la plus grande leçon que la maternité t’a apprise ? 💭

Je suis Nejla, accompagnante périnatale certifiée à Tours. 🌟 Je t’accompagne du désir de grossesse aux premières années de parentalité. Ensemble, nous abordons tous les sujets qui te tiennent à cœur : PMA, grossesse, post-partum, allaitement, émotions, sexualité, et bien plus encore. 💫

Ma mission c’est que les parents ne se sentent plus seuls face aux chamboulement de la parentalité.

Adresse

223 Rue De Cormery
Cormery
37550

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 16:00
Mardi	08:30 - 16:00
Jeudi	08:30 - 17:00
Vendredi	08:30 - 17:00

Téléphone

+33765579473

Site Web

http://www.biennaitreparentalite.fr/

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