Zitelli Zen

Page d'Accueil
France
Corte
Zitelli Zen

Zitelli Zen propose sur le Cortenais et la Balagne des ateliers de bien-être pour toute la famille

21/01/2026

Un enfant agité n’est pas “trop”.
Il est souvent juste… en construction.

Un enfant qui bouge beaucoup, qui a du mal à se poser, à se concentrer ou à gérer ses émotions
👉 n’est pas capricieux
👉 n’est pas mal élevé
👉 n’est pas “en retard”.

Très souvent, son corps est encore en train d’intégrer des étapes fondamentales de son développement.

Quand certains réflexes archaïques sont encore actifs,
le corps est en alerte,
le système nerveux sur-sollicité,
et les émotions débordent.

Ce n’est pas un problème à corriger.
C’est un processus à accompagner.

Dans les ateliers Yoga & Réflexes Enfant, on ne cherche pas à faire “tenir en place”.
On aide le corps à se sentir suffisamment en sécurité pour que l’apaisement devienne possible.

Moins de tension.
Plus de régulation.
Et souvent… des parents qui respirent aussi.

👉 Atelier Yoga & Réflexes Enfant
📅 Samedi 31 janvier
📍 Yoga 3C
Un temps pour comprendre, accompagner et renforcer le lien parent-enfant.

————————————
Emmanuelle
Accompagnante corps & système nerveux
Yoga • Réflexes archaïques • Périnatalité & enfance

📍 Yoga 3C – Corte
🌿 Ateliers enfants • Femmes • Bien vieillir
🌐 www.zitellizen.fr
📩 Infos & inscriptions en message privé

16/01/2026

Parfois, on sait. Il faut juste s’autoriser à écouter.

Si ce sujet te touche,
si tu accompagnes des enfants de 0 à 3 ans,
si tu sens que comprendre le corps est essentiel…

Alors c’est peut-être le bon moment.

La formation Réflexes & Petite Enfance démarre demain.
En ligne. En petit groupe. Avec une approche respectueuse et concrète.

👉 Tu peux encore commencer par la checklist gratuite.
Elle te donnera une première grille de lecture.

💬 CHECKLIST
📅 Début samedi 17 janvier

15/01/2026

Cette formation n’est pas pour tout le monde.

La formation Réflexes & Petite Enfance s’adresse à :
✔️ des professionnel·les de la petite enfance
✔️ des parents engagés
✔️ des personnes qui veulent comprendre avant d’agir

Elle n’est pas faite pour :
✖️ ceux qui cherchent une recette miracle
✖️ ceux qui veulent des réponses toutes faites
✖️ ceux qui ne veulent pas remettre en question leur regard

Ici, on parle d’observation, de prévention et d’orientation respectueuse.

👉 Si tu hésites, commence par la checklist gratuite (0–3 ans).
C’est souvent là que le déclic se fait.

💬 CHECKLIST en commentaire

📅 Début de la formation : samedi 17 janvier

14/01/2026

Prévenir, ce n’est pas attendre que ça aille mal.
 Dans le développement du jeune enfant, beaucoup de choses se jouent très tôt.

Les réflexes archaïques sont les premières réponses du corps à la vie. Quand ils s’intègrent bien, ils soutiennent le développement.
 Quand ce n’est pas le cas, l’enfant s’adapte… parfois au prix de tensions.

Observer tôt permet : – d’ajuster l’accompagnement – de prévenir certaines difficultés – et d’orienter justement quand c’est nécessaire

👉 Pour t’aider à y voir plus clair, la checklist Réflexes & Petite Enfance (0–3 ans) est disponible gratuitement.

💬 Commente CHECKLIST

Et pour aller plus loin :  📅 Formation en ligne – démarrage samedi 17 janvier

13/01/2026

Dimanche 25 Janvier à Corte✨️
2 places de constellant(e)s disponibles 😊.
Plus d informations en mp.

13/01/2026

Tu as déjà senti qu’il y avait “quelque chose”, sans réussir à mettre des mots dessus ?

Parfois, ce n’est pas une urgence.
Ce n’est pas “grave”.
Mais ce n’est pas rien non plus.

Un bébé tendu.
Un enfant qui s’agite.
Un développement qui interroge.

Quand on accompagne des enfants — comme parent ou comme professionnel·le —
apprendre à observer avec des repères clairs change beaucoup de choses.

Les réflexes archaïques sont souvent une clé de lecture précieuse,
pour comprendre ce que le corps exprime avant les mots.

👉 J’ai co-construit avec l’Atelier des Apprentissages
une checklist gratuite (0–3 ans) pour aider à observer, prévenir et orienter.

💬 Commente CHECKLIST pour la recevoir.
📅 La formation Réflexes & Petite Enfance démarre samedi 17 janvier.

08/01/2026

🔥 LES SOLDES OIKA OIKA, C'EST PARTI !🔥

C’est le moment de faire le plein de jeux à prix tout doux 🥳
Des idées pour jouer en famille ou entre amis à prix soldés !

⏰ Quantités limitées, premiers arrivés = premiers servis !
👉 Découvrez dès maintenant notre catalogue spécial soldes :
🔗 https://webcatalogues.monapplivdi.fr/?u=SEd6bXdVY3ZGWjVxbVp0eFQ2SFpzcjFLZjZIT1BWRDY%3D

Qui est prêt à jouer ? 🎉🎲

05/01/2026

J’aime la galette 🫓… Savez-vous comment ?

Quand je la partage avec mes supers élèves de Ponte Novu.
Ils n’étaient pas tous là mais nous avons bien pensé à eux pour ce premier cours de l’année 2026 et pour ce moment convivial.

Le hasard a voulu que je sois la reine 👸 aujourd’hui et que j’ai un roi 👑

J’ai vraiment de la chance 🍀 d’avoir des élèves comme eux, toujours fidèles au rendez-vous au fil des années et je nous vois évoluer au fil du temps.
Parce qu’ils m’apportent et me portent autant que je leur apporte 💖

Bien sûr pas de jaloux, je peux en dire autant de mes élèves de Corte et de Pietraserena.

Merci d’être là merci d’être vous 🙏

❤

05/01/2026

✨ Détox de rentrée : je relance une cure C9… et je t’embarque avec moi ✨

Après les fêtes, soyons honnêtes :
👉 digestion plus lente
👉 fatigue qui s’installe
👉 sensation de lourdeur
👉 corps un peu « encrassé »

Plutôt que de culpabiliser ou de repartir dans des extrêmes, j’ai choisi la méthode simple, cadrée et efficace :
👉 une cure C9 de pour remettre le corps à zéro en douceur.

💥 Et je parle en connaissance de cause.
Lors de ma dernière cure, voici mes résultats ⤵️
✔️ –3,5 kg
✔️ –6 cm au niveau des hanches
✔️ –3 cm taille & poitrine
✔️ Une vraie sensation de légèreté et d’énergie

(Oui, la photo est là. Pas de filtre, pas de promesse magique. Juste des faits.)

🎯 Dès le 12 janvier, je refais une cure pour éliminer les excès des fêtes et repartir sur de bonnes bases.
Et si tu le sens… tu peux la faire avec moi.
Motivation collective, cadre clair, et accompagnement → ça change tout.

👉 Je passe commande mercredi.
Si tu veux :
• te joindre au groupe
• commander ta cure
• ajouter d’autres produits
👉 écris-moi en message privé.

⸻

🎥 Webinaire gratuit – Spécial après les fêtes
Avant de te lancer, tu veux comprendre ? Bonne idée.

Lors de ce temps d’échange, on parlera de :
✔️ Pourquoi faire une détox
✔️ Ce que ça apporte vraiment au corps
✔️ Comment soutenir l’organisme sans le brusquer
✔️ Reprendre de l’énergie sans se malmener

📅 ce soir, Lundi 5 janvier 2026
⏰ 20h30
💻 En ligne – gratuit

👉 Tu veux y participer ? Dis-le moi, je t’inscris.

01/01/2026

En route pour 2026 ✨

Pace e Salute a tutti 🤍
Je vous souhaite une année belle, vivante,
et surtout… la santé.
Le reste se construit autour.

En 2026, je vous souhaite de savourer les petits moments,
ceux qu’on ne poste pas forcément,
ceux qui nourrissent vraiment.
De laisser plus de place à la joie,
à l’amour,
et à quelques rêves aussi… même imparfaits, même timides 🤍

Vous commencez à me connaître :
les grandes résolutions, très peu pour moi.
Je crois beaucoup plus à la méthode des petits pas.
Un pas. Puis un autre.
Jour après jour,
pour construire son propre chemin
et réaliser ses rêves — ou au moins quelques-uns.

Mais une chose est sûre :
on ne reste jamais immobile.
Le mouvement est la clé.
Du corps. Du cœur. De la tête.

Et en 2026 encore,
je serai là pour accompagner votre mouvement,
avec douceur, conscience et engagement.

On se retrouve dès le 5 janvier
pour continuer à bouger à son rythme,
en conscience,
jour après jour ✨

Et toi,
qu’est-ce que tu choisis de mettre en mouvement cette année ?

31/12/2025

Et voilà, dernière journée de 2025 ! Petit retour sur cette année …

Cette année, j’ai changé de décennie.
40 ans.

Un âge qui fait faire pause.
Qui oblige à regarder ce qu’on construit vraiment.
Et à arrêter de tricher avec soi-même.

Quand je repense à ces 12 derniers mois,
je ne vois pas une liste de réussites parfaites.
Je vois un chemin.
Et beaucoup de courage.

Cette année, il y a eu :

🏡 La vie à Corte, en plein centre
Aller à l’école et au travail à pied
Retrouver la simplicité, le lien, le temps qui s’étire un peu plus

🤍 Le choix d’être à 100% engagée dans mon activité de bien-être
Un choix rendu possible grâce à vous
À votre confiance
À votre fidélité
À ces rendez-vous partagés qui ont donné du sens aux jours compliqués

🎢 Des montagnes russes émotionnelles
Des galères, des doutes, des ajustements permanents
Mais aussi une solidité nouvelle
Celle qui vient quand on prend le temps de voir le chemin parcouru

👧👧 Et surtout…
La liberté d’être là pour elles
Parce que j’ai choisi mon emploi du temps
Parce que j’ai choisi mon rythme
Parce que j’ai choisi une vie qui ne se vit pas “quand j’aurai le temps”

À 40 ans, je ne cherche plus à prouver.
Je cherche à être juste.
Alignée.
Présente.

Alors en ce dernier jour de l’année,
je ne fais pas de grandes promesses.
Je prends juste le temps de reconnaître toutes les étapes traversées un pas après l’autre.

Et j’espère que 2026 me permettra de concrétiser quelques uns des 1001 projets que j’ai en tête,
Je compte sur toi pour m’aider à choisir ceux qui sont justes pour toi et moi 😊

Et toi,
qu’est-ce que cette année t’a appris sur toi ?
Quels sont les petits et grands bonheurs que tu as vécu malgré les tempêtes ?

Adresse

Corte

Téléphone

+33622180549

Site Web

https://www.zitellizen.fr/contacts

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Zitelli Zen publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.