Zitelli Zen

28/03/2026

Bébé a besoin de « travailler » pour se développer. Et oui parfois c’est difficile, comme pour nous quand on apprend quelque chose de nouveau. Alors on le laisse faire « son travail », on l’encourage, on le laisse râler un peu. Et quand vraiment on voit qu’il fatigue on peut venir le câliner 🥰

20/03/2026

J’animerai les séances à Oletta et Erbalunga 🥰
J’ai hâte de jouer au yoga avec vous ☺️🎉

11/03/2026

🌿 Et si on parlait du périnée ? Ce muscle discret mais indispensable, on l'utilise toute la journée sans même s'en rendre compte… et pourtant, peu d'entre nous savent vraiment comment en prendre soin ! 💡

🎙️ Je vous invite à une conférence gratuite pour tout comprendre sur le périnée — de la théorie à la pratique !

✅ On parlera de :
🧠 Anatomie & rôle du périnée
🌬️ Respiration abdominale
🤸 Exercices concrets accessibles à tous
💬 Et surtout… vos questions !

Et oui, le périnée c'est aussi l'affaire des hommes 💪

📅 Vendredi 13 Mars à 20h
📍 Studio Yoga 3C
🎟️ Entrée gratuite — Ouvert à tous

Pour plus d'infos : 06.22.18.05.49 📞

Partagez à ceux que ça pourrait intéresser 💚

05/03/2026

Une formation sur les réflexes archaïques pour les petits de 6 à 12 mois vous intéresse ?

Observer, dépister, remédier, orienter, mutualiser les connaissances, cette formation est faite pour vous !

Que vous soyez praticien(ne) en réflexes archaïques, kinésithérapeute, ostéopathe, parents, futurs parents ou simplement curieux(se), réservez votre place.

Ca se passe en ligne le 7 et 21 mars 2026

https://www.atelier-des-apprentissages.com/formations-reflexes-archaiques-atelier-des-apprentissages/reflexes-et-petite-enfance/

A très vite 🌸

02/03/2026

On ne naît pas “agité”.

On construit un système nerveux.

Entre 6 et 12 mois, le corps apprend à se coordonner, se stabiliser, s’organiser.

Quand un réflexe reste actif trop longtemps, l’enfant s’adapte.

Et l’adaptation peut devenir invisible.

Jusqu’au jour où elle se voit.

Comprendre ces mécanismes, ce n’est pas étiqueter.

C’est accompagner avec finesse.

Formation Réflexes et Petite Enfance
Module 2 – 7 mars de 9h à 12h – en visio
Pour les professionnelles qui veulent voir plus loin que le comportement.

Inscriptions sur https://www.atelier-des-apprentissages.com/formations-reflexes-archaiques-atelier-des-apprentissages/reflexes-et-petite-enfance/

ou message privé pour échanger.
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Emmanuelle – Zitelli Zen
Accompagnement corporel & régulation du système nerveux
Yoga • Réflexes archaïques • Enfance & périnatalité

📍 Yoga 3C – Corte
🌿 Ateliers enfants • Femmes • Bien vieillir
🌐 www.zitellizen.fr
📩 Infos & inscriptions en message privé

01/03/2026

On parle d’enfants agités.
D’enfants qui ne tiennent pas en regroupement.
D’enfants qui papillonnent.

Et si ce n’était pas un problème de comportement ?

Entre 6 et 12 mois, le système nerveux organise :

– la coordination croisée
– la posture
– l’équilibre
– la focalisation
– l’engagement

Un réflexe mal intégré peut laisser un “fond d’instabilité” qui réapparaît plus t**d.

Ce n’est pas visible immédiatement.
Mais ça se construit très tôt.

On ne peut pas accompagner ce qu’on ne comprend pas.

Le 7 mars, j’ouvre le module 2 de la formation Réflexes & Petite Enfance.
Coordination et émergence du mouvement volontaire (6-12 mois).

Pour celles qui veulent aller au-delà du “il est agité”.
Et comprendre.

Inscriptions sur https://www.atelier-des-apprentissages.com/formations-reflexes-archaiques-atelier-des-apprentissages/reflexes-et-petite-enfance/

Ou écris-moi pour en savoir plus

19/02/2026

07/02/2026

💛 Et si on apprenait l’amour… par le corps ?

L’amour de soi, des autres, de la nature…
ça ne se décrète pas.
👉 Ça se vit, ça se ressent, ça se traverse par le corps.

🧒 Lors de cet atelier Yoga & Réflexes Enfants, ton enfant va :

- bouger à deux pour se sentir en sécurité,
- coordonner ses 2 yeux, 2 mains, 2 pieds,
- mieux comprendre et réguler ses émotions,
- renforcer sa confiance,
- soutenir les bases de la lecture et de l’écriture grâce à des mouvements simples.

"🧠 Parce que la main ne travaille jamais seule.
Elle suit un corps qui se sent soutenu."

👨‍👩‍👧 Parents bienvenus : parce que le lien est un puissant régulateur.

📅 Samedi 14 février
🕒 15h – 17h (goûter compris)

📩 Inscriptions en message privé
📞 06 22 18 05 49

✨ Et si besoin, je propose aussi un accompagnement individuel, sur rendez-vous, en fonction de l’objectif de ton enfant.

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Emmanuelle – Zitelli Zen
Accompagnement corporel & régulation du système nerveux
Yoga • Réflexes archaïques • Enfance & périnatalité

📍 Yoga 3C – Corte
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06/02/2026

🔥 Résultats de ma cure C9 Forever 🔥

– 4 kg
– 3 cm de tour de hanches
– 4 cm de tour de taille 💪

Mais au-delà des chiffres…
✨ Je me sens en pleine forme.
✨ Plus d’énergie.
✨ Plus de légèreté.

Cette cure a été le petit coup de pouce qu’il me fallait pour relancer la machine et me remettre pleinement dans une dynamique qui me fait du bien.

Et maintenant ?
Je continue.
En équilibrant mieux mon alimentation.
En restant régulière dans ma routine sportive.
En prenant soin de mon corps avec conscience.

Parce que le vrai changement, ce n’est pas 9 jours.
C’est ce que tu décides d’en faire après.

Si toi aussi tu ressens que tu as besoin d’un déclic pour aller dans la bonne direction, écris-moi.
Je t’accompagne pour la cure et je t’aide à créer la routine sportive qui TE correspond vraiment 💛

Emmanuelle – Zitelli Zen
Accompagnement corporel & régulation du système nerveux
Yoga • Réflexes archaïques • Enfance & périnatalité

📍 Yoga 3C – Corte
🌿 Ateliers enfants • Femmes • Bien vieillir
🌐 www.zitellizen.fr
📩 Infos & inscriptions en message privé

04/02/2026

« Pourquoi Léa, 14 mois, ne tient-elle toujours pas debout ? » 🤔

Cette question, vous vous l’êtes peut-être déjà posée dans votre crèche, votre MAM ou à la maison.

Derrière chaque « ret**d », il y a souvent des réflexes archaïques non intégrés. Ces automatismes du nouveau-né, s’ils ne se développent pas correctement, peuvent freiner toute l’évolution motrice de l’enfant.

🌟 La bonne nouvelle ?
Vous pouvez devenir acteur de ce développement ! En observant, en dépistant et en proposant des activités adaptées.
Rendez-vous le 14 février pour le Module 2 : Coordination des réflexes

📚 Avec quoi vous repartirez :
✅ Des grilles d’observation pratiques
✅ Une compréhension fine des étapes motrices 0-36 mois
✅ Des outils de remédiation à utiliser en structure ou à la maison
✅ La capacité de faire des liens entre réflexes et développement

3h de formation à distance - Accessible même sans Module 1 !

🎯 COMMENCEZ DÈS MAINTENANT :
Téléchargez notre checklist gratuite 0-3 ans pour observer le développement moteur de vos petits.
Commentez CHECKLIST ci-dessous ⬇️

📝 Inscription sur le site de l’Atelier des Apprentissages
💌 Contact : contact@atelier-des-apprentissages.com

Accompagner le bon développement du bébé, favoriser l’acquisition de ses automatismes de base 🌺

28/01/2026

Un enfant ne se régule pas par la volonté.
Il se régule par le corps.

Quand certains réflexes archaïques sont encore actifs,
le système nerveux reste en alerte,
et les émotions débordent.

Dans l’atelier Yoga & Réflexes Enfant,
on accompagne le corps de l’enfant à travers le mouvement,
le jeu et la respiration.

Pas pour le faire “tenir tranquille”.
Mais pour l’aider à se sentir suffisamment en sécurité
pour s’apaiser.

👉 Atelier Yoga & Réflexes Enfant
🗓️ Samedi 31 janvier – 15h à 17h
📍 Yoga 3C – Corte
📩 Inscriptions en message privé
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Emmanuelle – Zitelli Zen
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Yoga • Réflexes archaïques • Enfance & périnatalité

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