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Aurélie Aké, Fondatrice de Artisane du Bien-être.
Énergéticienne, Maître en Reiki Usui et Artiste Auteure *Adia LoveandArt
J'ai créé Artisane du bien-être pour proposer des outils aux femmes sensibles afin qu'elles se sentent apaisées et alignées au quotidien.

02/12/2025

✨ La peur est une histoire tissée par le mental.

Elle prend naissance dans nos pensées, se nourrit de nos doutes et expériences désagréables passées. La peur se déploie comme une fiction que l’on finit par croire réelle.

Mais rappelle-toi :

Ce n’est qu’une histoire.

Une version possible — pas la vérité.

Quand tu respires, que tu reviens dans ton corps, dans le moment présent, tu reprends la plume.

Tu redeviens l’auteur, pas le personnage prisonnier du récit.

Aujourd’hui, choisis d’écrire avec confiance.

Choisis d’ouvrir l’espace, pas de le rétrécir.

Choisis d’avancer, même doucement. 🌿

Aurélie
www.artisane-du-bien-etre.fr

28/11/2025

Péri/ménopause et amour de soi 💓

21/09/2025

🎁Prochain soin Reiki collectif à distance OFFERT .

Viens profiter des bienfaits d'une séance de Reiki en groupe de chez toi.

Jeudi 25 septembre 2025
De 21h à 21H30
En visioconférence (je t'envoie le lien en DM)

🪷Apaisement mentale et émotionnel
🪷Recentrage
🪷Clarté mentale

Bye bye rumination, stress, angoisse, doute... 😘

Amour ❤️

21/09/2025

Un outil simple doux et puissant 🔥 voici comment tu peux optimiser ta séance 🙌🏽

Hé oui tu as un rôle lorsque tu reçois un soin ! En vrai, c'est toi qui détient la toute puissance. Je le dis, je le répète : TOUT réside déjà en toi !

Tu peux choisir l'ouverture ou la rétention 😉

Honorer le soin en s'abandonnant à l'action de l'énergie universelle quand c'est doux et apaisant et même quand ça bouscule ou que ça nous demande de ralentir, à contre-courant ; De dire non aux autres pour se dire oui à soi.
Oui !

Juste pour 48 h au moins le temps de laisser la séance agir à son plus haut potentiel.

C'est une belle collaboration ❤️ pour le plus grand bien de tous.

Apaisement, écoute intérieure, acceptation, recentrage, évidence, déblocage...

Es-tu prête à cela ?

Amour ❤️

18/09/2025

Juste une courte pause rien qu'à soi est loin d'être une perte de temps 😉. Voici les 5 principaux bienfaits :

1 Réduction du stress et anxiété
2 Recharge d'énergie
3 Amélioration de la concentration
4 Renforcement de l'équilibre émotionnel
5 Meilleure santé globale

Juste pour aujourd'hui accorde-toi ces 15 min rien que pour toi et savoure tous les bienfaits de cette pratique.

Amour ❤️

11/09/2025

Cohérence cardiaque - La méthode :

📝 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes. Il suffit d’inspirer sur 5 secondes et expirer sur 5 secondes (en comptant lentement jusqu’à 5 ou en s'aidant d’une application).
La méthode peut se pratiquer assis ou debout, mais pas couché.e.
Avec de l’entraînement on peut la pratiquer en marchant, et profiter ainsi de tous les « moments perdus » dans les transports, les salles d’attentes ou en allant à une réunion.

🔥Pourquoi je t'invite à essayer cette pratique ? Regarde les bienfaits de la cohérence cardiaque :
-Réduction du stress et de l'anxiété
-Amélioration de la qualité du sommeil
-Renforcement du système immunitaire
-Augmentation de la concentration et de la créativité.

💪🏽JUSTE POUR AUJOURD'HUI

Alors c'est parti pour le défi du jour ?!? (Ou de la semaine 😜)

🫶🏽 Partageons-nous ton expérience, tes ressentis en commentaire !

Amour ❤️

02/09/2025

Juste pour aujourd'hui, observe l'état d'esprit des personnes qui t'entourent.

Qu'on le veuille ou non, elles ont un impact sur nous à plus ou moins long terme, et davantage lorsqu'on est sensible. .. Et réciproquement évidemment 😉

Il ne s'agit pas de rejeter l'autre mais de choisir avec soin les personnes avec qui on a envie de partager des moments.

Amour ❤️

01/09/2025

Saison 2025-2026 🔥Les meilleures habitudes pour Glow Up version Artisane du bien-être ❤️

Si tu as eu le privilège d'être accompagnée mets un 💯 en commentaire pour dire que tu as kiffé.

Et pour les plus courageuses : partage ton expérience, ça aidera fortement celles qui hésitent, à sauter le pas !

30/08/2025

Juste pour aujourd'hui, abandonne la lutte et utilise cette énergie de colère pour te réaligner à la merveilleuse personne que tu es ❤️

Tout le monde ne peut pas s'accorder avec toi, et tu ne peux pas contrôler les actions des autres.

Si tu rediriges ton énergie sur ce qui est important pour toi et toi seule alors tu vas faire des merveilles et augmenter ta satisfaction, ta confiance en toi ...

Alors, juste pour aujourd'hui que décides-tu ?

29/08/2025

Juste pour aujourd'hui, libérons-nous de nos préoccupations qui nous gâchent le plaisir de maintenant.

Tu as les capacités de résoudre chacune de tes problématiques. Oui oui !
Pour activer tes ressources inexploitées je t'invite dans un premier temps à écouter réellement ce qui se raconte en toi.

C'est bien comme ça que tu pourras viser juste et poser les bonnes actions.

Alors, que décide-tu pour aujourd'hui ?

Commente 🔥 si ça résonne pour toi !

Amour ❤️

28/08/2025

Juste pour aujourd'hui, autorisons nous à percevoir une situation autrement pour se libérer des limitations de notre propre mental.
Tout est déjà là !
Une belle invitation à changer le script de l'histoire que l'on se raconte.
C'est bien toi la réalisatrice oui oui !
Que choisis-tu aujourd'hui ?

06/08/2025

Améliorer l'apparence de ton visage tout en stimulant la circulation énergétique de ton corps 🤓🌞💓 le bijou !

N'attends plus pour te sentir rayonnante de l'intérieur comme de l'extérieur

Intègre le Kobido dans ton planning bien-être

C'est maintenant que tu crées ton futur !

📍 Couëron -Nantes (44)

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Mardi	13:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 19:30

Site Web

https://www.artisane-du-bien-etre.fr/, https://adia-loveart.tpopsite.com/

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