16/06/2025
Quand les premières chaleurs arrivent,
il y a ce mélange de joie… et d’inconfort qui revient.
Tu vois les beaux jours, les robes légères, les pique-niques, les soirées qui s’étirent.
Et en même temps, au fond de toi, tu commences à calculer :
👗 Comment t’habiller sans avoir trop chaud… mais sans montrer tes jambes gonflées
👡 Quelles chaussures tu pourras porter sans finir la journée avec les pieds comprimés
🧊 Où est passé ton ventilateur, tes bas de contention, ta crème fraîcheur… que tu sors chaque été, presque machinalement
Et tu te dis :
"Allez, c'est reparti ! Comme tous les ans, je vais faire avec..."
💬 Mais si cette année, tu ne faisais pas juste “avec” ?
💡 Ce que tu ressens n’est pas un caprice, ni une fatalité.
👉 Quand il fait chaud, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, la circulation ralentit, la lymphe stagne.
Et quand ton organisme est déjà un peu fatigué ou en surcharge… ça coince. Et ça gonfle.
💛 Heureusement, il existe des solutions naturelles, simples et efficaces pour soutenir ton corps.
Des gestes doux pour t’alléger. Te réconforter. Et faire circuler à nouveau l’énergie, les fluides… et la joie.
🌿 Dans quelques jours, je te partagerai un programme complet pour t’accompagner cet été.
Mais en attendant, commence déjà par ça :
✨ Le soir, prends 10 minutes pour poser tes jambes contre un mur, allongée sur ton lit ou un tapis.
Respire profondément. Et offre à ton corps un instant de pause.
🧡 Et toi, les premières chaleurs… tu les vis comment ?
Partage-moi ça en commentaire ou en message privé.
Je suis là pour t’écouter. Et t’aider à retrouver ta légèreté.
💌 Tu veux que je t’envoie les infos du programme en avant-première ?
Laisse-moi un petit "🌞" en commentaire ou en message privé, je t’ajouterai à la liste !
