Effleur'age

08/12/2025

Si pendant les fêtes tu te sens déconnecté(e), plus en phase, perdu(e), répète toi ces affirmations pour te reencrer dans le moment présent et t’aligner ✨

05/12/2025

Porter la vie, c’est magique… mais c’est aussi un véritable tourbillon pour le corps et le cœur ♥️
Le massage Ayurvédique prénatal a été imaginé pour accompagner la femme enceinte avec douceur, sécurité et bienveillance 🌷

C’est un soin qui :
✨ soulage les tensions du dos et des jambes lourdes
✨ apaise les émotions et diminue le stress
✨ améliore le sommeil et la respiration
✨ crée un moment de connexion profonde avec bébé
✨ offre une vraie pause, rien que pour soi

Parce qu’une future maman mérite de se sentir soutenue, écoutée et choyée
Parce que ton corps te porte, te transforme et mérite de la douceur
Parce que prendre soin de toi, c’est déjà prendre soin de ton bébé 🤍
Envie d’un moment cocooning pendant ta grossesse ?

✨ Réserve ton massage “Ayurvédique prénatal” en message privé

03/12/2025

Ho Ho Ho 🎅

Le compte à rebours des cadeaux est lancé et tiens, voici une idée de cadeau !

Que diriez-vous d'un massage à offrir ou se faire offrir ?
Avec ma carte cadeau vous avez accès à ces massages :

✨Massage californien
✨Tuina relaxation
✨Belly revolution
✨Sensitive Effleur'age
✨Ayurvédique prénatal
✨Atelier massage bébé
✨Massage assis pour les entreprises

Qu'en dites-vous ? 😍

Pour plus d'informations, je suis disponible par message pour échanger avec vous !

01/12/2025

Pour vous déculpabiliser de vous sentir peut être parfois "trop" stressé pour cette période de l'année, voici quelques raisons e quoi décembre vous rend autant émotif(ve) ❤️‍🩹

Et vous, vous êtes plutôt quel type d'émotion pendant ces fêtes ?

26/11/2025

À faire chaque soir : s'énumérer sa ou ses victoires de la journée, même minimes !

Car on a du mal parfois à les voir, voici des petites idées de celles que tu ne vois peut être pas ! ✨

24/11/2025

Vous vous demandez si vous êtes dépendant(e) affective ?

De nombreux tests sont possibles pour le savoir, cependant vous trouverez ici un vrai accompagnement pour déterminer les causes profondes de cette dépendance, de cibler ce qui vous impacte le plus, et nous pourrons travailler ensemble sur ces points ✨✨

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la majorité de "Oui", je suis là pour vous accompagner ✨

21/11/2025

Si j'avais la possibilité de faire un retour en arrière j'irais à ma rencontre, à l'âge de 50 ans et je me dirais toutes ces choses ✨

Et vous, qu'est ce que vous aimeriez vous dire si vous aviez la possibilité de faire un retour en arrière ?

18/11/2025

17/11/2025

✨ Après 50 ans, nos émotions évoluent… et c’est une force !

Le corps change, la vie change, et avec elle notre façon de ressentir, de réagir, d’aimer, de poser nos limites !

Dans ce carrousel, je te partage ce qui bouge réellement à l’intérieur… et pourquoi c’est une étape précieuse ✨

💛 À 50 ans et plus, rien ne “se perd”… tout se transforme 💛
C’est le moment idéal pour apprendre à écouter ton monde intérieur et reconnecter avec tes besoins profonds !

👉 Swipe pour comprendre ce que ton cœur veut te dire aujourd’hui.

💬 Et toi, quelle émotion te surprend le plus ces derniers temps ?

14/11/2025

✨ On a tous une peur qui guide nos choix, souvent sans qu’on s’en rende compte…

👁️ Peur d’être seul ?
💔 Peur d’aimer et d’être blessé ?
😔 Peur de ne pas être “assez” ?

Les nommer, c’est leur enlever du pouvoir.
Alors dis-moi, en toute bienveillance :
👉 Quelle est TA plus grande peur ?