Effleur'age

Effleur'age 🧡 Se libérer de la dépendance affective
🌱 Ateliers guidance, soin énergétique, massage & entretiens
☀️ Reconnexion à soi
Prise de RDV par sms ⬇️

"Je sais ce qui ne va pas… mais je n’arrive pas à faire autrement..."Elles ont compris leur histoire,Elles ont analysé l...
13/02/2026

"Je sais ce qui ne va pas… mais je n’arrive pas à faire autrement..."
Elles ont compris leur histoire,
Elles ont analysé leurs relations,
Mais leur corps est encore en alerte ! ‼️

Parce que la dépendance affective n’est pas un manque de volonté,
C’est un système nerveux qui a appris à s’adapter pour ne pas perdre le lien,
Mon accompagnement n’est pas là pour te dire quoi faire ♥️

Il est là pour t’aider à te sentir suffisamment en sécurité pour t’écouter🤍
Quand le corps se sent en sécurité, les choix deviennent plus clairs !

́risonemotionnelle

Mon accompagnement pas à pas ! ✨ Croire en ce changement de vision entre le moment où vous allez franchir ma porte et le...
11/02/2026

Mon accompagnement pas à pas ! ✨

Croire en ce changement de vision entre le moment où vous allez franchir ma porte et le moment où vous en sortirez ✨

Mon accompagnement se base sur la prise de conscience de changer votre vision de vous même, ainsi que de prendre soin de votre corps, à travers des massages 💆‍♀️

Je suis là pour vous, je vous accompagne 💛

07/02/2026

Il ne suffit pas de comprendre pourquoi nous répétons ces schémas pour aller mieux ❤

Lors de mon accompagnement sur la dépendance affective et comment s'en sortir et reprendre confiance en soi et en son êt...
05/02/2026

Lors de mon accompagnement sur la dépendance affective et comment s'en sortir et reprendre confiance en soi et en son être, j'ai pu faire quelques constats :

Les femmes se demandent souvent si elles sont le problème, elles sont lucides mais très fatiguées.

Si tu es comme cela aussi, si tu te reconnais, mon accompagnement peut te convenir ✨

💖 Saint-Valentin : et si tu devenais ta propre Valentine ? 💖La Saint-Valentin parle d'amour...Mais on oublie souvent l'a...
04/02/2026

💖 Saint-Valentin : et si tu devenais ta propre Valentine ? 💖

La Saint-Valentin parle d'amour...
Mais on oublie souvent l'amour le plus important : celui que l'on se porte à soi-même.

Quand on a vécu la dépendance affective, on a parfois appris à donner beaucoup, trop,
à s'oublier pour être aimée,
à chercher la sécurité émotionnelle à l'extérieur de soi.

Aujourd'hui, j'aimerais te rappeler une chose essentielle :
✨ Ton corps mérite de recevoir de la douceur, sans condition ✨

Le massage californien, c'est un moment pour toi.
Un espace de sécurité, de lenteur, de présence.
Un toucher enveloppant qui permet de :
🌿te reconnecter à ton corps
🌿apaiser ton système nerveux
🌿 ressentir que tu peux recevoir sans devoir donner en retour

En cette Saint-Valentin.
offre-toi une expérience d'amour différente :
❤️un moment où tu te choisis.

Parce que se libérer de la dépendance affective
c'est aussi réapprendre à se faire du bien,
sans attendre que quelqu'un d'autre le fasse à ta place.

📩 Si tu ressens l'appel de prendre soin de toi en profondeur,
écris-moi en message privé.

Tu te demandes peut être ce qu'est vraiment la dépendance affective, si cela te concerne ou pas ✨Un signe : si aimer te ...
03/02/2026

Tu te demandes peut être ce qu'est vraiment la dépendance affective, si cela te concerne ou pas ✨

Un signe : si aimer te fatigue, alors ce n'est pas de l'amour ❤

31/01/2026

Si tu as l’impression de ne pas avoir assez avancé…
Tu n’as rien raté.
Tu as peut-être appris à être plus douce avec toi.
Et c’est déjà énorme.

28/01/2026

Quand tu arrêtes de t’abandonner pour être aimée, tout change.
Tu respires. Tu choisis. Tu te respectes.
Et tes relations s’alignent.
Abonne-toi si tu veux apprendre à te respecter ✨

On pense souvent qu’on “fait mal” les choses quand on ne va pas mieux.Mais en réalité… beaucoup de ce que tu fais aujour...
26/01/2026

On pense souvent qu’on “fait mal” les choses quand on ne va pas mieux.
Mais en réalité… beaucoup de ce que tu fais aujourd’hui est une tentative de t’aider.

Vouloir aller mieux vite,
se forcer à être positive,
s’oublier pour préserver l’équilibre,
minimiser ce que tu ressens,
attendre que “ça passe”…

👉 Ce ne sont pas des erreurs par manque de volonté.

Ce sont des stratégies de survie émotionnelle.
Le problème, ce n’est pas toi.
C’est que ces stratégies t’ont aidée à tenir…
mais pas à te réparer.
Se sentir mieux ne passe pas par plus de contrôle,
mais par plus d’écoute, de lenteur et de sécurité intérieure.

Si tu t’es reconnue dans une de ces slides, tu n’es pas seule 🤍
Et si tu veux apprendre à faire autrement, suis-moi !

24/01/2026

Est-ce que ça t'arrives ? de rentrer chez toi après un dîner, une soirée, le travail, et de te sentir incroyablement seule... tu vois des personnes toute la journée, tu rigoles, tu parles, mais au fond tu te sens solitaire...

C'est OK et c'est complément normal si tu subis une charge mentale trop grande pour ce que tu peux encaisser !

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Créon
33670

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Lundi 14:30 - 19:30
Mardi 14:30 - 19:30
Mercredi 14:30 - 19:30
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