PersonallySport

04/07/2016

Félicitations aux Captain's 👌🏾💪🏾😀
Vous l'avez fait les gars nous sommes très fiers de vous !!

24 km de boue, de pluie, d'eau glacée
1300 m D+
38 obstacles

!!

Les photos officielles arrivent bientôt 😉

23/06/2016

J-10 avant la Spartan Race Morzine 2016 👍🏾😬 !! Après 3 mois de préparation, il est temps pour nous de vous remercier pour votre implication et votre volonté 😉. Place à la dernière semaine pour les derniers réglages et il ne restera plus qu'à lâcher les lions dans l'arène !

Spartiates quel est votre métier ?! 😏

07/06/2016

Motivation !!

À méditer…

03/05/2016

C'est dans 2 mois !
Inscrivez vous et entrainez vous avec nous.

Le leader mondial des courses à obstacles s’impose aujourd’hui comme une VRAIE discipline sportive. S'engager sur une Reebok Spartan Race, c'est se SE DÉPASS...

27/04/2016

~~Make your own way~~~

Personallysport vous aide à atteindre vos objectifs pour devenir celui/celle que vous souhaitez être

Offre : Pack de 10 séances en coaching personnalisé avant l'été, profitez-en !

http://personallysport.com/prestations/

20/04/2016

Dans 2 mois c'est l'été !
Difficile d'éliminer les réserves graisseuses acquises cet hivers? Voici un article qui va à l'encontre de certaines idées reçues.

- OUI la musculation fait maigrir

N'oubliez pas le duo gagnant : Sport + alimentation saine et équilibrée

Je ne maigris pas malgré mes efforts, que faire ? Fitnext vous explique comment « choquer » votre organisme avec de vraies séances de sport !

04/04/2016

http://youtu.be/xNLgsIUXYoA

Petit reportage pour choisir entre salle de sport et coaching personnel ! Même si les deux ne sont pas incompatible, voici un résumé bref et simple sur les avantages et inconvénients.

Partie interessante entre 0:40 et 7:30 👍

A chaque rentrée, c’est la même résolution, on se dit : « ça y est, je m’y mets » mais il faut bien se rendre à l’évidence : on finit toujours par se découra...

23/02/2016

Ce soir à 19h30 : Abs 30' chez Annema'Squash
Venez sculpter votre sangle abdominale avec Camille et éliminer les excès des vacances au ski :)

Vous êtes tous les bienvenus.

Être actif 30 minutes par jour c'est possible !

PersonallySport, coach sportif en Haute Savoie propose des cours collectifs: abdos, gym, circuit training, LBT, Hiit, Body'quilibre, Tandem. Voir nos tarifs

15/02/2016

INFO : Personallysport reste ouvert durant les vacances ! Tout les cours sont maintenus

Venez en profitez pour découvrir de nouveaux cours, conservez vos bonnes habitudes de ce début d'année ou juste pour vous amusez.

Nous vous attendons nombreux :)

26/01/2016

Difficile de tenir ses bonnes résolutions?

Le coaching sportif personnalisé a pour but de vous aider dans votre évolution vers le changement.
Nous vous accompagnons dans vos objectifs :

-Perte de poids/amincissement
-Remise en forme
-Tonification/musculation
-Relaxation/bien-être/gestion du stress
-Stretching/assouplissement
-Performance/compétition

Vos séances sont faites sur mesure pour répondre au mieux à vos besoins tout en restant adaptées à vos capacités.
Nous mettons tout en place pour rendre vos séances agréables et
définissons ensemble les lieux et les horaires de vos séances. Nous restons en permanence à votre écoute et à votre disposition.

Lors de notre première rencontre (gratuit), nous évaluons ensemble vos besoins afin d’établir le programme adéquat.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !

http://personallysport.com/

18/01/2016

http://www.jaimelesgensdici.fr/spip.php?rubrique57

Un grand merci pour la confiance accordée 😄 !!

~ Offre spéciale pour les adhérents ~

Courir, se dépenser, se retrouver entre amis... Venez découvrir le squash et son jorky-ball !!!

06/01/2016

Comme il n'est jamais trop t**d pour prendre de bonnes résolutions, il n'est jamais trop t**d pour vous souhaiter une très bonne année à toutes et à tous :) !! Nous vous adressons tous nos voeux de bonheur, de santé de joie et d'amour.

Et bien évidemment, le sport étant au centre de tout ça :) cela nous fendrai le coeur de ne pas vous souhaiter une année remplie de sport !

N'oubliez pas de rester informé sur les nouveautés sur le site www.personallysport.com !!

PersonallySport, votre équipe de coach sportifs professionnels en Haute-Savoie experte en personal training, cours collectifs et conseils nutritionnels