19/01/2026
Et si ton café du quotidien fatiguait ton corps sans que tu t’en rendes compte ?
Beaucoup de personnes boivent du café pour tenir, se réveiller, avancer…
Mais derrière ce geste devenu automatique, le corps peut parfois s’épuiser en silence.
Dans mon nouvel article de blog, je t’explique :
les effets du café classique sur le stress, la fatigue et le système nerveux
pourquoi le moment et la quantité comptent
et comment le café de céréales peut devenir une alternative plus douce et respectueuse du corps
Une lecture simple, bienveillante, sans interdits, pour t’aider à faire des choix plus conscients et plus alignés avec ton bien-être.
L’article est à lire sur le blog (lien en bio / lien ci-dessous).
Prendre soin de soi commence souvent par de petits ajustements du quotidien
Je suis Marie 🌸
Guérisseuse émotionnelle et corporelle
Je mets des mots sur tes Maux, je t'aide à trouver les clés de ton auto guérison .