14/11/2025
Il y a quelques jours, j’ai guidé un groupe pour une séance de yoga 🏖️
À la fin du cours, une dame est venue vers moi, les yeux brillants :
« Je suis souvent très stressée, avec beaucoup de tensions musculaires… mais aujourd’hui, j’ai enfin pu relâcher. Merci. »
C’était la toute première fois qu’elle essayait le yoga.
Elle est repartie convaincue — au point de vouloir proposer des séances dans la mairie où elle est maire, pour elle et pour ses employés.
✨ Le yoga est accessible à tous.
Il suffit parfois d’une première séance pour en ressentir les bienfaits.
👉 Envie de découvrir le yoga ou d’organiser une séance pour un groupe, une entreprise ou une collectivité ?
Contactez-moi pour plus d’informations ou pour réserver un cours.
🌿 AUM Yoga Ayurveda — Le bien-être commence ici.