Juliette Delory

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Juliette Delory

Je guide des espaces de reconnexion à la poésie et la puissance du vivant à travers le mouvement, Qui suis-je ?

Je m'appelle Juliette, je me penche sur tous les outils pour une vie plus simple, heureuse et respectueuse (de nous-même, des autres, et de la Terre). Pour cela, je m'intéresse particulièrement à des concepts comme le bien-être, le développement personnel, le pouvoir de l'esprit, le minimalisme, le végétarisme, le zéro déchet en me renseignant grâce à des livres, rencontres, voyages, blogs ou documentaires.

17/04/2024

Suivre la lumière 💡

Parfois, on vit des choses qui nous mettent à terre. Après ces événements, c’est difficile non seulement de se relever, sans même parler d’avancer.

En ce moment, j’ai du mal à voir à quel point rien a changé dans le monde alors que mon monde a tremblé plus de fois que je ne peux compter. Je sais que je ne suis certainement pas seule à vivre ces tremblements de terre qui mettent tout dans dessus-dessous, parce qu’il font aussi ce qu’est la vie.

La bonne nouvelle, c’est que les racines poussent dans la terre ! Et que si la terre a tremblé, c’est qu’il y a une occasion pour les racines de trouver de nouveaux chemins, de devenir encore plus fermes, et une fois qu’on a pu faire place nette, le bois pousse pour aller chercher la lumière.

C’est cette phase que j’entame : j’entrevois la lumière. Accepter de suivre son propre courant lorsque tout autour le rythme est effréné, c’est un travail colossal. Dans cette course à faire plus, produire plus, montrer plus, prouver plus… Je me souhaite de savourer chaque étape de la guérison parce qu’elles construisent, tout à tour, ce que je deviens.

Et c’est aussi ce que je te souhaite, parce que TON rythme est le seul qui te convienne. Ne laisse pas l’extérieur de laisser penser le contraire ♥️

📷 :

18/03/2024

Les cours de Yoga en ligne reprennent ! 🥳
On se retrouve tous les lundis soirs 19h-20h pour une pratique qui fait du bien au corps et au coeur.
Infos sur la photo, rejoignez le groupe pour recevoir les thèmes et les liens zoom : https://chat.whatsapp.com/DNSphCvz3S45ovU2H8gRvW

Au plaisir de pratiquer ensemble !

24/01/2024

40 jours d’or du deuil ✨

Autant de jours depuis lesquels je n’ai jamais le cœur non brisé. Plus jamais le coeur non brisé.

Après une naissance, on parle des 40 jours qui suivent l’accouchement, pendant lesquels la communauté prend soin de la femme devenue mère.

Il y a 40 jours, ma douce maman a quitté son corps. 40 jours que le deuil s’installe en même temps que le chagrin et le souvenir constant. Depuis, ma communauté prend soin de l’enfant endeuillée que je suis, de la femme à la fois effondrée et plus confiante que jamais que je deviens.

Tout peut exister en même temps. L’amour, la tristesse, le souvenir, les regrets, la présence, l’absence, la joie, la douleur.
Tout peut exister en moi, parce qu’Elle a été.

🕊️

A toi, et toutes les beautés que tu m’a fait voir.

🕊️

« Tu ne sauras jamais que ton âme voyage
Comme au fond de mon cœur un doux cœur adopté
Et que rien, ni le temps, d’autres amours, ni l’âge
N’empêcheront jamais que tu aies été;

Que la beauté du monde a pris ton visage,
Vit de ta douceur, luit de ta clarté,
Et que le lac pensif au fond du paysage
Me redit seulement ta sérénité.

Tu ne sauras jamais que j’emporte ton âme
Comme une lampe d’or qui m’éclaire en marchant;
Qu’un peu de ta voix a passé dans mon chant.

Doux flambeau, tes rayons, doux brasier, ta flamme
M’instruisent des sentiers que tu as suivis,
Et tu vis un peu puisque je te survis. »

- Extrait du recueil « Les charités d’Alcippe » de Marguerite Yourcenar

23/11/2023

Le yoga est entré dans ma vie après une succession d’évènements qui auraient pu complètement fermer mon cœur. Ça en avait d’ailleurs pris le chemin au début. 🦪

Je venais de fêter mes 16 ans, et je me suis retrouvée dans un cours de yoga postural, dans lequel je me souviens avoir senti pour la première fois le plaisir d’être dans mon corps et de le bouger sans le pousser au delà de ses limites.

Un an plus t**d, c’est la méditation que je rencontre grâce à ma maman. Je souffre d’anxiété, je m’enferme dans le confort de la solitude depuis le début de mon adolescence et j’aperçois dans la méditation le potentiel d’apaiser la relation que j’ai aux autres et aux différentes parties de moi.

On fait un bond de 10 ans en avant, et me voilà. Anciennement tétanisée à l’idée de parler en public ou même acheter une baguette de pain 🙃, ce que je fais aujourd’hui m’a demandé de déplacer d’énormes obstacles intérieurs. Ça n’a pas été un travail facile, reposant ou confortable. Au contraire, c’était tellement ingrat : continuer à faire ce qui t’effraie parce que tu sais pertinemment que c’est le chemin à suivre ça peut être épuisant.
👣
Et à un moment sans prévenir, ça devient moins dur. Quelque chose s’ouvre, s’agrandît, et en plus de savoir qu’on est à sa place, on se SENT à sa place. Ce sentiment là, il n’a pas de prix, il vaut toutes les luttes intérieures précédentes.

Tout ça, c’est grâce au Yoga. Pourtant il est loin d’être une formule magique ou une formule facile. C’est pas « suis cette recette et tout réussira ».

Le yoga c’est plutôt :
regarde vraiment, tu vois tout ça ?
Ce n’est pas toi.
Regarde encore, tu vois ?
Ce n’est encore pas toi.
🌀
Jusqu’au moment où l’essence de ce que nous sommes nous frappe de sa fulgurance et de sa magnitude. A ce moment, on sait, et à partir de là, tout le chemin… C’est de s’en souvenir.

Aujourd’hui, comme pratiquer, transmettre me polie,
m’ouvre,
m’adoucit
et fait grandir ma foi

Merci à toi d’y avoir contribué de près ou de loin ces dernières années.
💌

📷 en formation

15/09/2023

L’éclosion 🥚

Il y a 2 ans, j’ai rencontré Océane autour d’un thé, rassemblées par nos amies.
Un an plus t**d, c’est au Festiv’Être qu’on s’est revues pour partager nos médecines : celle du Mouvement et de l’Amour.

Si je mets des majuscules à ces deux mots, c’est parce que ce qui m’a grandement touchée dans la rencontre de nos pratiques, c’est qu’en plus d’avoir la même passion pour transmettre et guider, nous avons le même Amour pour le grand mouvement de la vie qui donne vie aux corps, qui donne corps aux choses et aux êtres.

A ce moment, j’ai ressenti un besoin urgent qu’on créé ensemble un projet d’une plus grande envergure : la graine de l’école était plantée.

Et puis nous voilà 9 mois plus t**d, après tant de sueur, d’amour, de temps, de compromis, d’énergie, de persévérance, de travail intérieur, de persévérance, d’écriture, d’organisation, de blagues : après tout ce temps de travail dans l’ombre, ce projet voit enfin le JOUR 🌞

Il est prêt à rayonner depuis son centre, éclairé par les enseignements du Yoga et nourri par nos feux intérieurs.

Dimanche, notre première formation rassemblera 8 personnes prêtes à ouvrir la porte de l’infinie richesse du Yoga 🚪

✨
Longue vie à cette précieuse amitié qui me soutient et me rend plus forte, longue vie à Ābhasa, et tout ce qui rayonne depuis sa source. 🎉

Merci ♥️
Et merci à toutes nos amies chéries qui nous ont soutenues, encouragées, offert de la visibilité, rassurées !

14/09/2023

🍂 Prêt.e pour faire de la place à l’automne ? 🍂
Cette journée est faite pour toi si tu veux vivre le changement de saison en conscience et en douceur !
Plus d’infos en DM 🧡

#.

06/07/2023

La vie au mois de juin 🌞
1 : Passiflore, plus belle et intrigante fleur au monde
2 : 27 ans et définitivement toutes mes dents
3 : Réveil dans la cabane de l’essaure
4 : L’avantage d’être née à la saison des fraises 🤤
5 : Mois 6 de la création de la formation 200h : toujours plus de passion pour le projet
6 : Déménager, encore
7 : Loup voyageur
8 : Fleurs de solstice, retraite Nouveau Souffle
9 : & la lune pendant la retraite
10 : Les tables aussi belles que bonnes de

Ma seule manière de ne pas céder à l’impuissance ou la colère face aux injustices et à l’absurdité du monde, c’est de rester appréciative des petites choses, de continuer à sentir mon lien à la Vie 🌿
J’espère que tu as des pratiques-endroits-personnes ressources pour ça, parce que les institutions mettent notre calme à rude épreuve 💔

25/05/2023

Qui aurait cru que je deviendrais troubadour ? 🙊

Au fil du temps, ma pratique du yoga s’est transformée. Au début seulement méditation, à un moment seulement posturale, ou bien étude assidue de textes, à d’autres plongée dans les actes du quotidien… J’ai découvert que je pouvais me relier à quelque chose d’immense et rempli d’amour aussi par le son.
Il y a 4 ans, timidement avec l’harmonium. Puis j’ai été absorbée par la richesse des vibrations des mantras qui m’ont été transmis par mes professeurs. Ensuite j’ai eu de plus en plus confiance en ma voix et j’ai découvert d’autres instruments qui offraient cette expérience profonde aux personnes qui suivaient mes cours.

Au début j’enseignais le yoga, maintenant j’étudie et enseigne les pratiques qui nous permettent de trouver des chemins de libération.

La semaine dernière j’ai eu l’honneur d’accompagner par le son une cérémonie offerte à une amie qui porte la vie. Quel cadeau c’était ! D’être là, témoin de l’amour que se portent les femmes, d’envelopper de douceur notre cercle avec des chants… Plus le temps passe et plus je laisse passer ce qui souhaite passer à travers moi. Je me mets mettre au service de ce qui veut être, et c’est souvent là où je me sens le plus à ma place 🙆🏻‍♀️
Merci .artemisia, .marion et 🌹 🌹

🤲🏼
Ça, c’est la version réelle PARFOIS. Parce qu’à certains moments, ça se passe pas comme ça dans mon quotidien.
Parfois j’ai trop de choses dans la tête et sur le coeur pour me relier, faire de la place en moi.
Des jours, je me sens inspirée par rien, je ne vois que des défauts à ce que je fais, je me compare et me sens submergée par tout le chemin qu’il me reste à parcourir.

Tout ça pour dire qu’être, parfois c’est une évidence, d’autres fois c’est comme ramer à contre courant.
Les deux ont leur place, mais j’ai envie de mieux savourer mes petites victoires en les regardant avec tendresse ♥️

Quelle est ta dernière petite victoire ? Viens on les célèbre ensemble 🦋

📷 : .artemisia

22/05/2023

Faire de la place pour la vie sous toutes ses formes, pour moi ça veut aussi dire offrir des moyens d’expression aux émotions quelles qu’elles soient. 🌪
On vit dans une société qui sur valorise la joie et on baigne dans des pratiques de bien-être qui encensent l’équanimité et le calme à toute épreuve. Alors lorsque rien de tout cela n’est là en soi, rien ne sert de cacher ce qui nous traverse : laissons ce qui est là trouver son chemin.
Parce que le super pouvoir des animaux humains, c’est la poésie. Celle qui passe par le corps
Qui passe par les lèvres
Qui passe par les mains
Ou par le coeur

Tout de toi est bienvenu 🌻

05/05/2023

Une session de Breathwork pour enfin respirer profondément dans tout ton corps 🌬

Respirer, c’est laisser entrer la vie en soi, lui faire confiance pour qu’elle mette en mouvement les émotions et les tensions cristallisées.

Une respiration connectée pour se relier à l’intelligence du corps 💫

Lundi 8 Mai
18h-20h
A .2.concept, Mougins
35€
Réserve ta place par message 💌

03/04/2023

Et bonsoir les ami.es grassois.es !

Rdv cette semaine sur le tapis aux Jardins pour des moments de partages 🌻

Il reste des places, écris-moi pour réserver la tienne !

Address

Telephone

+33669097373

Website

https://juliettedelory.com/

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