31/12/2024
Atelier de Qi gong de la Rate :
Samedi 11 janvier 2025 de 14h à 17h
Salle des fêtes de Castelnau-Montratier
La Rate est l’organe au centre de tout. Rondeur, harmonie, équilibre et douceur sont les aspects fondamentaux de la symbolique Terre.
L’élément Terre est associé à la fin de l’été et à toutes les intersaisons, qui sont des périodes de transformation. L’intersaison (ou 5ème saison) s’étend sur une période de 18 jours, ayant lieu entre chaque saison ; ici, du 16 janvier au 2 février 2025. Elle se divise en : 9 jours de désamorçage de la saison précédente et 9 jours d’amorçage de la saison suivante. Pendant la cinquième saison, selon la théorie des Cinq Mouvements sur laquelle se base la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie (le Qi) revient au centre de la Terre nourricière pour se régénérer. Il s’agit d’un moment de maturation pour mieux continuer sur l’énergie suivante. La Terre représente un lieu fondamental d’évolution au travers des défis que nous y rencontrons. Tout comme la Terre, en nous, cette énergie circule vers le centre avant de repartir. L’Énergie de la Terre, centre de transformation, régule la digestion, les émotions, les pensées, et le système immunitaire.
Le Qi Gong axé sur la stabilité et l’équilibre intérieur favorise la régénération du corps et l’enracinement de l’énergie, pour aborder chaque saison en force. Celle-ci est d’autant plus importante qu’elle précède le printemps, et prépare la nouvelle année.
A travers cet atelier, vous apprendrez à prendre soin de votre rate à l’aide de mouvements sur la visualisation de la rondeur de la Terre et de l’équilibre du cercle. C’est une énergie de transformation qui appelle à la chaleur de l’auto-massage et à la douceur du toucher pour que se fasse le subtil processus alchimique du compostage, à l’intérieur du chaudron de la vie que sont nos Rate/Estomac/Pancréas.
Cet atelier s’adresse à tout le monde, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé, il vous sera bénéfique.
