Terre de Sienne - Drainage Lymphatique, Madérothérapie & Kobido

03/10/2023

Avant/Après ✨
Résultat après deux séances de Maderotherapie!

On aime!

Ici les fesses sont resculptées et remontées! 🍑

12/09/2023

__Suis je bien hydraté? 💦

Une question que l’on ne se pose pas systématiquement, et qui pourtant est importante!

Votre poids X 30 ml = votre hydratation quotidienne optimale

Les symptômes de la déshydratation :
*Fatigue
*Maux de tête
*Courbatures
*Irritabilité
*Baisse de concentration

Votre corps communique à travers ces symptômes! Écoutez vous!

N’attendez pas d’avoir soif pour boire!

Ce n’est pas parceque vous buvez plus, que vous ferez plus de rétention d’eau!

Le drainage lymphatique aide à réguler le surplus d’eau stocké dans les tissus! En augmentant votre consommation d’eau, le drainage lymphatique permettra de booster votre métabolisme!

Un bien être assuré 👌

13/07/2023

Un chouette résultat après 4 séances de Madero seulement!🙌🏾

Des fesses redessinées et moins de cellulite apparente!

Vous validez?

Merci pour votre confiance 🌸

11/06/2023

*Le Brossage à Sec : un geste beauté aux multiples bienfaits!

Il consiste à se brosser le corps, avec une brosse en poils naturels.

Comment procéder ? 🧤
En faisant des mouvements circulaires sur tout le corps en partant toujours de bas en haut, en direction du cœur. C’est-à-dire que l’on va des pieds aux mollets, aux cuisses et aux fessiers, puis des doigts aux bras et aux épaules.

La bonne fréquence :
Une fois par jour, le matin au réveil ou le soir avant la do**he!

Les bienfaits :
Draine la lymphe, détoxifiant, anti-cellulite et tonifiant!

Le brossage corporel aide la peau à éliminer les cellules mortes en surface et favorise la régénération cellulaire grâce à l’action exfoliante de la brosse. La peau respire plus librement et devient ultra-douce. Ainsi, la pénétration des cosmétiques utilisés dans la routine par la suite est favorisée.

Un bel allié avant l’été ☀️

09/05/2023

✨Laissez-vous être ce que vous êtes.

Tout simplement!

Totalement. Entièrement.

Abandonnez-vous à ce qui se dit à l’intérieur de vous.

Votre unicité est un cadeau, une expression divine et précieuse de votre âme.

Reconnaissez-la, accueillez-la, célébrez-la…

Aimez-vous dans votre Etreté.

Faites-vous confiance.

Ouvrez votre cœur à ce qui est en vous.

Détendez-vous, deposez-vous, et laissez-vous être…

Avec amour et lumière ☯️

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12/04/2023

Résultat obtenu après 5 séances de madero + 1 drainage!

Nous avons :

- gagné en fermeté
- cassé la cellulite
- perdu en cm
- un pli de moins sous les fesses!

💪💪💪

Merci pour votre confiance!

Profitez de l’offre Summer jusqu’au 21 Juin! Pour 5 séances de madero, la 6 eme est offerte!
L’été arrive viiiiite, pensez y!

23/03/2023

LA PRISE DE POIDS ⚖️

Un matin on se réveille, et hop +3kg sur la balance! Je vous promets, ce n’est pas la cata…! Ça nous est toute arrivé!!

Stress, surmenage, dérèglement hormonal, arrêt du tabac, changement du régime alimentaire, post accouchement, des facteurs de prise de poids et de cellulite il y en a des tonnes…!

Voici quelques petits conseils pour faire face à tout ça!

- Prenez 10 minutes le soir pour vous masser les jambes, avec une ventouse et/ou un produit anti cellulite, grâce au massage, vous allez gagner en fermeté rapidement!
- le sport, (re)prenez tranquillement, pas besoin de s’épuiser, vous aurez peu de résultats en une semaine! Mais défoulez vous!
- Pour éviter le grignotage, prenez toujours votre bouteille d’eau avec vous (si vous n’aimez pas l’eau, coupez là avec du Pulco!)
- AIMEZ VOUS! Et prenez du temps pour vous!

30/12/2022

CAP SUR 2023 !

⭐ Un grand merci pour votre confiance et votre fidélité pour cette année écoulée ! ⭐

《 Que cette nouvelle année soit pour vous lumineuse, vos projets réussis et notre collaboration toujours aussi fructueuse. 》

Je vous donne rendez-vous en 2023 pour prendre soin de vous 👐


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#2022 #2023

05/12/2022

Découvrez la madérothérapie chez Terre de sienne🔥

Tél : 06 22 71 21 76
📩 terredesienne.institut@gmail.com

Méthode Renata França shared a post on Instagram: "Découvrez la madérothérapie 🔥 Tél : 06 22 71 21 76 📩 terredesienne.institut@gmail.com • • • • • ...

10/11/2022

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Offrez vous un instant pour prendre soin de vous !

Tél: 06 22 71 21 76
terredesienne.institut@gmail com

J’ai hâte de vous retrouver à l’institut pour vous offrir un moment rien qu'à vous !
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04/11/2022

Avec l'arrivée des premiers froids, le système immunitaire reste notre meilleur allié pour lutter contre les petits virus.
Dès maintenant, il est important de préparer son corps aux agressions de l'hiver.
Pour le préserver au maximum, voici 5 astuces à adopter au quotidien 💡

1. Protéger sa peau pour l'acclimater au froid ❄️
Dès l'automne, les températures chutent progressivement et notre peau se fragilise. Il convient donc de l’acclimater au froid et de la nourrir en profondeur, en adoptant de bons réflexes.

2. Bien dormir ! 🛌
Le sommeil permet de recharger nos batteries, de régénérer les fonctions de notre organisme et de renforcer notre système immunitaire. Il nous protège du stress, élimine les toxines accumulées la veille et sert à économiser notre énergie.

3. Manger des aliments qui stimulent les défenses immunitaires 🍊
Adoptez une alimentation équilibrée et tournez-vous vers des aliments riches en vitamine C pour vous donner de l’énergie !

4. Continuer de prendre l’air ☀️
La lumière agit directement sur notre cerveau, qui régit les sécrétions hormonales et contrôle l’appétit, la libido, le sommeil, l’humeur, l’énergie… Voilà pourquoi beaucoup ressentent une baisse de forme et de moral quand les journées raccourcissent et que le mauvais temps revient. Pour contrer ce phénomène, multipliez les occasions d’être en plein air !

5. Pratiquer une activité physique régulière 👟
La fatigue et le stress affaiblissent les défenses immunitaires. Rien de tel qu’un peu d’exercice ou une simple marche d'une demi-heure par jour (même à la maison !) pour faire le plein de vitalité et de sérénité.
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24/10/2022

LE SAVIEZ-VOUS ? 💡

La est très efficace contre la cellulite quelque soit son type. L'effet massant des outils en bois et les mouvements du praticien vont peu à peu casser les cellules graisseuses et affiner le grain de peau.

Si les résultats peuvent être visibles dès la première séance, il faudra plusieurs séances pour inscrire des résultats durables, en comptant aussi sur une alimentation équilibrée 🥦 et une activité physique régulière 💪🏼

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Tél: 06 22 71 21 76
terredesienne.institut@gmail com
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