Sophro-Energies-Magnetisme Landerneau

12/02/2026

Prenez du temps pour vous.
Atelier de sophrologie en groupe "Bulle de sérénité" le samedi 28 février 2026 à la Forest Landerneau

22/01/2026

✨ Atelier de sophrologie – Être à l’écoute de soi ✨

Besoin de faire une pause, de relâcher les tensions et de vous recentrer ?

Il reste encore quelques places pour cet atelier de sophrologie, accessible à tous.

🧘‍♀️ Un temps pour vous, pour :
✔️ favoriser la détente physique et mentale
✔️ apprendre à relâcher les tensions
✔️ développer une meilleure écoute de soi
✔️ repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien

📅 Samedi 24 janvier 2026
⏰ 14h – 15h
📍 Gymnase – Rue de la Mairie
📍 La Forest-Landerneau (29800)

💶 20 € – Groupe limité (adultes)

🎒 À prévoir :
Tapis de sol, coussin, plaid, bouteille d’eau et tenue confortable.

📞 Réservation obligatoire
📱 06 34 03 93 09
📧 valerie@sophro-energies-magnetisme.fr
(Facebook ne permet pas la réservation)

👉 Prenez ce temps pour vous 🌿
Valérie – Sophrologue

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr

15/01/2026

🌿 Atelier de sophrologie – Être à l’écoute de soi 🌿
📍 La Forest-Landerneau

Je propose un atelier de sophrologie pour adultes, un temps pour ralentir, relâcher les tensions et se recentrer, dans un cadre simple et bienveillant.

🧘‍♀️ Objectif de l’atelier :
Favoriser la détente physique et mentale, développer une meilleure écoute de soi et découvrir des outils simples à utiliser au quotidien.

📅 Samedi 24 janvier 2026
⏰ 14h – 15h
📍 Gymnase – Rue de la Mairie - La Forest-Landerneau (29800)

💶 Tarif : 20 €
👥 Groupe limité – adultes

🎒 À prévoir :
Tapis de sol, coussin, plaid, bouteille d’eau et tenue confortable.

📞 Réservation obligatoire (pas via Facebook)
📱 06 34 03 93 09
📧 valerie@sophro-energies-magnetisme.fr
👉 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 🌿
Valérie – Sophrologue

Au plaisir de vous rencontrer

14/11/2025

🌟 Dernières places pour l’atelier “Libère tes peurs !”
🌟 Une heure pour aider ton pré-ado à :
-🧘‍♂️ s’apaiser
-💖 se sentir en sécurité
-🌞 se remplir de confiance

👉 Samedi 15 novembre – 14h à 15h
📍 Gymnase – La Forest-Landerneau
💰 10 € / pré-ado
📞 Valérie – 06 34 03 93 09
Viens seul·e, avec un parent ou un·e ami·e — tout est possible 💫

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr

🌟 Dernières places pour l’atelier sophro “Libère tes peurs !”
🌟 Une heure pour aider ton pré-ado à :
-🧘‍♂️ s’apaiser
-💖 se sentir en sécurité
-🌞 se remplir de confiance

👉 Samedi 15 novembre – 14h à 15h
📍 Gymnase – La Forest-Landerneau
💰 10 € / pré-ado
📞 Valérie – 06 34 03 93 09
Viens seul·e, avec un parent ou un·e ami·e — tout est possible 💫

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr

14/11/2025

🌟 Dernières places pour l’atelier sophro “Libère tes peurs !”
🌟 Une heure pour aider ton pré-ado à :
-🧘‍♂️ s’apaiser
-💖 se sentir en sécurité
-🌞 se remplir de confiance

👉 Samedi 15 novembre – 14h à 15h
📍 Gymnase – La Forest-Landerneau
💰 10 € / pré-ado
📞 Valérie – 06 34 03 93 09
Viens seul·e, avec un parent ou un·e ami·e — tout est possible 💫

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr

12/11/2025

Lors de mes ateliers, j’observe souvent ce moment magique 💫
où un ado ou un pré-ado qui avait peur… commence à respirer, sourire, se détendre.
C’est exactement ce que nous allons vivre à l’atelier “Libère tes peurs !” pour les pré-ados (11–14 ans)🧘‍♀️

👉 15 novembre – 14h à 15h
📍 Gymnase – La Forest-Landerneau
💰 10 € / pré-ado (10 places seulement !)

Réserve ta place dès maintenant :
📞 Valérie – 06 34 03 93 09

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr

Lors de mes ateliers, j’observe souvent ce moment magique 💫
où un ado qui avait peur… commence à respirer, sourire, se détendre.
C’est exactement ce que nous allons vivre à l’atelier “Libère tes peurs !” pour les pré-ados (11–14 ans)🧘‍♀️

👉 15 novembre – 14h à 15h
📍 Gymnase – La Forest-Landerneau
💰 10 € / pré-ado (10 places seulement !)

Réserve ta place dès maintenant :
📞 Valérie – 06 34 03 93 09

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr

12/11/2025

Lors de mes ateliers, j’observe souvent ce moment magique 💫
où un ado qui avait peur… commence à respirer, sourire, se détendre.
C’est exactement ce que nous allons vivre à l’atelier “Libère tes peurs !” pour les pré-ados (11–14 ans)🧘‍♀️

👉 15 novembre – 14h à 15h
📍 Gymnase – La Forest-Landerneau
💰 10 € / pré-ado (10 places seulement !)

Réserve ta place dès maintenant :
📞 Valérie – 06 34 03 93 09

🌐 www.sophro-energies-magnetisme.fr