Olivia Begyn

27/12/2025

Ciao 2025 ! 👋🏻

À l'heure où j'écris ces mots, je me demande encore si je vais te regretter... 🙄🤔😅
Ce que je peux dire, c'est que tu m'auras bien challengée émotionnellement !

En 2025 :

• Je me suis formée en Design Humain comme outil supplémentaire et complémentaire dans mes accompagnements.

• J'ai bouclé ma formation de Psychopraticienne pour mieux vous accompagner à la rencontre de vous-même et de vos émotions.

• Je suis devenue Présidente du .epernay et depuis je construis peu à peu, avec mes collègues et des bénévoles, l'avenir de cette association qui accompagne malades et aidants touchés par le cancer.

• J'ai repris les cours de chant en école de musique à l'école Sparnissimo et j'en suis ravie !

• J'ai chanté à l'occasion des 100 ans de l'Avenue de Champagne et des 25 ans des Habits de Lumière à Epernay. 🎶✨

• J'ai participé, en tant que Psychopraticienne, à une table ronde sur le thème de la Ménopause avec d'autres professionnels et organisée par le Journal L'Union et c'était génial !

En 2025, j'ai aussi :

• Beaucoup stressé, angoissé... Bref, j'ai grandi en traversant quelques épisodes compliqués au niveau personnel.

• J'ai rencontré et collaboré avec de très chouettes personnes, j'ai eu de supers clients et consultants.

En résumé, 2025, tu n'as pas été de tout repos ! Je souhaite sincèrement que 2026 soit plus douce 🙏🏻😅

Et vous ? C'était comment de votre côté ?

#2025

22/12/2025

À Noël, on n'oublie pas la musique !! ✨🎶🎄🎅🏻

Hello !!

Je vous ai préparé une petite playlist spéciale Noël de chansons à écouter. Ambiance cosy, joyeuse pour changer de Mariah Carey !! 😁Vous retrouverez le classique Petit Papa Noël mais après on va aller plutôt dans le standard jazz et ça j'adore pour terminer avec le fameux Feliz Navidad que tout le monde reprend cœur et sur lequel on peut se trémousser avec papy Roger !!
Bien entendu, cette liste n'est pas exhaustive et vous pouvez l'agrémenter de tout ce qui vous passera par la tête !!
En attendant je vous souhaite de bonnes fêtes et je vous embrasse ! ☺️⛄🎄🎅🏻

🎶 Classiques élégants et intergénérationnels :

1. Have Yourself a Merry Little Christmas – Frank Sinatra
Douce, réconfortante, idéale pour un moment calme au coin du sapin.

2. White Christmas – Bing Crosby
Un incontournable, simple à chanter ensemble.

3. The Christmas Song (Chestnuts Roasting on an Open Fire) – Nat King Cole
Chaleur immédiate, ambiance cocooning garantie.

🎶 Modernes mais consensuelles :

4. Driving Home for Christmas – Chris Rea
Très parlante pour les fêtes en famille, douce nostalgie.

5. River – Joni Mitchell
Subtile et émotive, parfaite pour les ados et adultes.

6. Christmas Lights – Coldplay
Moderne, fédératrice, facile à écouter sans saturation.

🎶 Chansons chaleureuses et intergeneration elles, à chanter ensemble :

7. Noël blanc – Tino Rossi
Version française incontournable, très transgénérationnelle.

8. Petit Papa Noël – Tino Rossi
Indémodable, rassurante, parfaite pour les enfants et les grands-parents.

🎶 Joyeuses sans être kitsch :

9. Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow! – Dean Martin
Enjouée, swing, idéale en fond sonore pendant le repas.

10. Feliz Navidad – José Feliciano
Ultra fédératrice, simple à chanter, sourire assuré pour tous les âges.

Vous êtes prêts ? 🎅🏻🎄⛄✨

20/12/2025

Pour les cadeaux de dernière minute, je fais des bons cadeaux :
Cours de chant, séances de sonothérapie.
À récupérer jusqu'à lundi sur Epernay.
Vous pouvez me contacter par mail :
oliviabegyn@gmail.com

17/12/2025

15/12/2025

Je vous invite à me retrouver pour un atelier en ligne le 4 janvier 2026 à 18h sur Wooskill.

Thématique de ce moment : REPRENDRE SON POUVOIR EMOTIONNEL EN PERIODE DE (PRE)MENOPAUSE.

La préménopause et la ménopause ne sont pas seulement une histoire d’hormones.
C’est une période où le système émotionnel se dérègle, où les réactions semblent parfois disproportionnées, où la sensibilité explose… et où l’on se sent souvent dépassée.

Vous pouvez avoir avoir l’impression :

- d’être « à fleur de peau » ou au bord des larmes,
- d’être envahie par l’anxiété ou l’agacement soudain,
- d’avoir perdu votre calme habituel,
- de ressentir des émotions floues, incohérentes ou trop intenses,
- d’être en décalage avec vos proches et de ne pas vous reconnaître toi-même.
Cet atelier vous aidera à reprendre la main, à comprendre ce qui se passe et à récupérer votre espace intérieur.

Pour vous inscrire, rendez-vous sur le site de Wooskill ou en cliquant ci-dessous (ou lien dans ma bio instagram) :

https://www.wooskill.com/fr/checkout-ws/4552f055-1578-4f32-b4ab-75eebf9e242d?selectedDate=2026-01-04_18:30

Page de paiement - Merci de votre confiance sur Wooskill

12/12/2025

Les tarifs du coaching vocal changent à partir du 15/01/2026.
Pour plus d'infos, rendez-vous sur mon site internet 😉
Si vous souhaitez bénéficier des anciens tarifs, c'est le moment d'en profiter ! 😄
Avant de vous inscrire, pensez à lire les CGV !!

Découvrez mes cours de chant individuels ou en petit groupe, adaptés à la voix parlée et chantée. Les séances sont sur mesure, en présentiel ou à distance. Consultez ici mes tarifs clairs et accessibles pour développer votre voix en toute confiance et selon vos besoins.

11/12/2025

11/12/2025

Les Habits de Lumière c'est ce week-end !✨

J'enfile mon costume de chanteuse pour deux soirs et je vous donne rdv au 34 avenue de Champagne, dans la cour de la magnifique maison Pol Roger avec mes 3 acolytes. 🎤🎶🎹🎸🥁

Rdv à partir de 18h30/19h. 😉

05/12/2025

Notre prochain "chanter en choeur" aura lieu lundi prochain, 8 décembre et aura pour thème les chants de Noël !
Alors, venez vous imprégner de l'esprit de Noël 🎄🎅✨ et reparter le coeur léger et en fête !

04/12/2025

Petit rappel pour le voyage sonore ce soir au Foyer rural de Grauves à 19h. Il est conseillé d'arriver un peu plus tôt et c'est 10€ seulement !!!

Prenez votre tapis, coussin, plaid et tenue douillette pour un moment de bien-être et de zen.

À tout à l'heure !!! ;)

Merci aux participants des voyages sonores chez Bulléo !

Voici les dates des prochains voyages sonores à Grauves avec SLG Sports et Loisirs à Grauves

Réservation conseillée !! 😉😊

04/12/2025

❝ On m'a expliqué ce que j'avais…
mais personne ne m'a aidée à comprendre ce que je devenais. ❞

C’est exactement ce que me disent la majorité des femmes que j’accompagne.

On vous parle de symptômes.
On mesure vos hormones.
On surveille votre corps.

Mais qui vous aide à traverser :

– la perte de repères,
– le sentiment d'étrangeté à soi,
– la colère soudaine,
– le vide intérieur,
– l'impression de disparaître… tout en continuant à “assurer” ?

➡️ Mon travail commence là où les protocoles s'arrêtent.

J'accompagne les femmes à comprendre ce qu'elles traversent,
À retrouver une stabilité intérieure et émotionnelle, à apprivoiser cette mue profonde plutôt que la subir.

La ménopause, ce n'est pas une panne.
C'est un passage, et vous n'avez pas à le traverser seule.

Pour prendre rendez-vous :

📧 oliviabegyn@gmail.com