27/12/2025
✨ Quand le rire devient un pont : retour sur notre matinée✨️
🎄Ce matin, l'ambiance était particulière dans la salle d'animation.
🎁Le silence habituel a doucement laissé place à une expérience sensorielle et humaine que nous n'oublierons pas de sitôt : notre séance de Yoga du Rire.
🌟Le chemin vers le lâcher-prise
Tout a commencé doucement. Assis en cercle, nos résidents ont d'abord pris le temps de se reconnecter à leur souffle.
🎄Les premiers pas : Nous avons commencé par des étirements légers et des respirations profondes.
Le déclic : Puis sont venus les exercices de "rire sans raison". Au début, c’est un "Ho-Ho-Ha-Ha" rythmé, un peu mécanique. On se regarde, on s’observe, on sourit de sa propre maladresse.
✨️L’étincelle : Et puis, d’un coup, le basculement. Le rire de Madame Jeanne a croisé celui de Monsieur Louis, et ce qui n'était qu'un exercice est devenu une réalité contagieuse.
💕Un moment de pure connexion💕
Ce n'était plus seulement du yoga, c'était une chorégraphie de bonheur.
🫶 Voir des visages d'ordinaire marqués par la fatigue se détendre, les rides s'effacer sous l'effet d'une franche rigolade, et les mains se chercher pour partager cette émotion... c'était d'une puissance rare.🫶
JoieDeVivre
