22/01/2026
❄️ Je ressens très fort ces dernières semaines le besoin de prendre soin de ralentir, prendre le temps, laisser à mon corps le repos auquel l'invite la saison d'hiver...
❄️ Je ressens le besoin de manger pour soutenir mon énergie plus lente, plus posée, plus intérieure...
❄️ Parfois j'oublie mes besoins quand le rythme de la vie m'entraine sur un gros déploiement d'énergie, qui ressemble bien plus à l'été qu'à ce à quoi m'invite la saison froide.
🌪️Ce n'est pas si simple de s'écouter, car le monde autour de nous ne change pas ses habitudes effrénées... c'est un véritable acte conscient que de s'extraire du tourbillon imposé par le fonctionnement sociétal actuel...
🎁 Et même si tu n'y arrives pas tout le temps, en avoir conscience et l'appliquer quand tu peux, c'est déjà un beau cadeau que tu t'offres !