30/11/2025
🫶🏼Bienvenue dans cette méditation guidée pour dégonfler ton ventre et libérer les émotions qui y sont stockées.
Ton ventre est bien plus qu’un organe digestif. C’est ton deuxième cerveau 🧠.
Il abrite plus de 100 millions de neurones, communique avec ton mental à travers le nerf vague, et enregistre toutes tes émotions, tes stress et tes tensions.
Quand ton ventre est tendu, ballonné ou lourd, il exprime souvent ce que ton esprit retient. Cette méditation du ventre t’aide à apaiser le système digestif, libérer les émotions enfouies et retrouver une légèreté intérieure durable.
💛 Dans cette méditation guidée, tu vas :
-Voyager à l’intérieur de ton ventre comme dans un quartier vivant
-Explorer chaque organe (foie, estomac, intestins, gorge…) et écouter leurs messages
-Libérer les mémoires émotionnelles et les transformer en poussière d’étoiles ✨
-Apaiser ton nerf vague et ton système nerveux entérique
-Retrouver une digestion émotionnelle fluide et naturelle
🌬️ Bienfaits :
-Dégonfler le ventre naturellement
-Détente abdominale profonde
-Amélioration de la digestion physique et émotionnelle
-Réduction du stress et de l’anxiété
-Meilleure connexion entre ton corps, ton cœur et ton esprit
🪷 Installe-toi dans un endroit calme, pose tes mains sur ton ventre et laisse-toi guider par ma voix.
🎧 Écoute avec un casque pour une immersion complète et un effet optimal sur le nerf vague et la détente du ventre.
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🌸Bienvenue dans cette méditation guidée pour dégonfler ton ventre et libérer les émotions qui y sont stockées.Ton ventre est bien plus qu’un organe digestif...