Lili EMILE, Sophrologue

03/12/2025

3 décembre - Journée internationale des personnes en situation de handicap 💙

Aujourd’hui, nous célébrons bien plus qu’une journée : nous rendons hommage à toutes les personnes en situation de handicap… mais aussi à celles et ceux qui les accompagnent au quotidien. 🌿

Chez Relais du Bien-Être, nous savons que derrière chaque personne aidée, il y a souvent un proche qui soutient, qui veille et qui aime. C’est pour eux que nous agissons : pour leur offrir des séjours de répit et de prévention, pensés comme de véritables bulles d’oxygène.

Des moments pour souffler, se ressourcer et reprendre confiance, dans des lieux de sérénité et d’écoute.

Parce que prendre soin des aidants, c’est aussi mieux accompagner les personnes qu’ils aiment. 💫

27/11/2025

Cadeau de Me D. En début de séance 🥰
Un grand merci à elle🥰

26/11/2025

Voilà, décembre est là...✨
Dans quelques semaines tout le monde s'occupera de préparer les fêtes de fin d'année 🌲
Pour beaucoup, c'est synonyme de joie, de retrouvailles en famille 🥰

Pour d'autres, c'est une période compliquée pour plusieurs raisons, qui appartiennent à chacun, qui ont l'impression de devoir "subir" la joie des autres, ou se sentent tendus à l'idée de retrouver la famille...

La sophro est idéale pour se préparer à cette période avec plus de calme et d'apaisement. Quelques séances peuvent vous aider à prendre de la distance et vous préserver de cette période qui peut être épuisante moralement parlant.

N'hésitez pas à m'appeler ou à prendre RV pour plus d'informations.☺️
06 13 83 05 65

Très belles fêtes de fin d'année à tous💝💖

23/11/2025

Son ambition de devenir un acteur incontournable des séjours de prévention a incité la structure basée dans l’Aube à trouver de nouveaux par

19/11/2025

19/11/2025

10/11/2025

À noter dans les agendas 😊🎅
Tous les groupes GR sont concernés par notre gala de Noël, et cette année un marché de Noël accompagnera le gala 🤩
Venez nombreux !

02/11/2025

Le mois de novembre est aussi le mois du diabète
Une cause qui me tient particulièrement à cœur 💙



Prenez soin de vous☺️

28/10/2025

25/10/2025

On n'oublie pas 😉
Grosse pensée pour le personnel de santé 🥰

24/10/2025

🎀 OCTOBRE ROSE 2025 🎀

💗 Et si la prévention commençait par de petits gestes du quotidien ?

Le saviez-vous ?
👉 Parmi les cancers liés à la consommation d’alcool, le cancer du sein est le plus fréquent.
Près de 20 000 cas pourraient être évités chaque année en agissant sur nos habitudes de vie.

Parce que prévenir, c’est aussi se protéger, adoptons les bons réflexes :
🥂 Réduire sa consommation d’alcool,
🚭 Arrêter de fumer,
⚖️ Surveiller son poids,
🚶‍♀️ Bouger régulièrement,
🥗 Et adopter une alimentation équilibrée.

Prévention rime avec action : prendre soin de soi, c’est agir pour sa santé. 💪 💪

Avec vous pour vaincre le cancer du sein. 🌸