Pascal Spaur - Forêt et Vibrations

17/03/2026

26/02/2026

22/02/2026

Aujourd'hui notre Marche sylvothérapie avait comme sujet majeur la découverte des arbres miroir. Celui-ci a remporté un franc succès. Merci infiniment 🙏

22/02/2026

Un grand merci à nos participants du jour, pour cette matinée exceptionnel.
Une participation qui a dépassé nos attentes en toute simplicité, quelle belle leçon de vie 🙏.

15/02/2026

Formation sonotherapie premier niveau fini.
Je repars avec des idées plein la tête.

11/02/2026

Et si on repassait par le corps pour nous connecter à la nature... et à notre nature profonde d'êtres sensibles ?
La société dans laquelle nous vivons nous demande d’être perpétuellement dans le mental et nous déconnecte d’un environnement naturel épanouissant.
Pourtant, les professionnels de la santé tirent la sonnette d'alarme : ils constatent chaque jour un peu plus les limites de ce mode de vie chez leurs bénéficiaires - épuisement professionnel, burn-out, anxiété, dépression, perte de sens…
LE SHINRIN-YOKU
Au Japon s’est développée une forme de sylvothérapie originale, appelée Shinrin-yoku (c’est-à-dire “bain de forêt” en japonais). Le Shinrin-yoku est une forme de médecine alternative qui consiste à profiter des bienfaits physio-psychologiques que la forêt procure naturellement grâce aux phytoncides, des composés volatiles que les arbres relâchent, et qui boostent notre système immunitaire comme notre moral.
L’originalité du Shinrin-yoku est de s’appuyer sur nos 5 sens pour nous donner envie de passer davantage de temps en forêt, à travers une boîte à outils d’exercices que nous avons développés pour permettre une véritable reconnexion sensorielle à la nature.

10/02/2026

🌳 PÂQUES EN FORÊT 🌳:
Une parenthèse nature en famille 👩‍👦

Aujourd'hui, en préparant la prochaine sortie sylvo., un cahier d'exercices choisi au hasard a attiré mon attention ❕️Destiné aux enfants, il a fait émerger une évidence : l'envie de partager cette aventure avec eux.
Pourquoi ne pas proposer une sortie enfants/parents, afin de découvrir, ensemble et sans écran, ce monde essentiel et fascinant au travers d'ateliers Sens ibles.
Une date et lieu vous sera proposé dans les semaines à venir.

08/02/2026

Aujourd'hui a eu lieu la reconnaissance d'un parcours en vue de la prochaine marche méditative, prévue le dimanche 22 février au matin.🌿🌿
🧘‍♀️ Une invitation à ralentir et à se relier à la nature, à travers quelques pas pieds nus👣 sur les feuilles 🍂, et une exploration subtile des arbres miroir