Pascal Spaur - Les balades de Pascal

12/04/2026

18/03/2026

Bonjour à tous,
Grosse déception depuis le 6 mars, ou tout bascule, mes comptes Instagram et Facebook ont été bloqués par Meta via leur intelligence artificielle. J'avoue être dans une grande incompréhension, toutes mes publications sont propres et je n'ai reçu aucune explication. On me place dans la position du coupable qui doit prouver son innocence, une méthode bien éprouvante. On va même jusqu'à me suggérer de prendre rapidement un avocat pour ma défense... Mais qu'ai je donc fais de si grave???
Face à cette situation, je reste sans voix. J'ai donc jai fait appel et j'attends toujours une réponse.
Cela m'amène aussi à réfléchir sur l'avenir des promenades que je propose.
Dois je y voir un signe ?
Dois je revoir ma manière de communiquer, de publier, et surtout trouver d'autres moyens de faire connaître mes activités autrement que par les réseaux sociaux ?
Ce n'est pas évident aujourd'hui, mais je n'ai pas non plus envie de dépendre uniquement de Meta.
Finalement, après enquête, Meta n'a rien trouvé à redire sur mes publications. Bien sûr, aucune explications ni excuses, RIEN.
Tout cela après 30 heures de blocage et une interdiction de publier pendant un mois.
Entre temps j'ai réussi à entrer en contact avec eux via WhatsApp et j'ai fini par avoir le droit de publier à nouveau.

Je vais donc continuer à partager sur les bienfaits des bains de forêts et des bains sonores.
En revanche, pour l'instant, je mets les balades en pause.

26/02/2026

22/02/2026

Aujourd'hui notre Marche sylvothérapie avait comme sujet majeur la découverte des arbres miroir. Celui-ci a remporté un franc succès. Merci infiniment 🙏

22/02/2026

Un grand merci à nos participants du jour, pour cette matinée exceptionnel.
Une participation qui a dépassé nos attentes en toute simplicité, quelle belle leçon de vie 🙏.

15/02/2026

Formation sonotherapie premier niveau fini.
Je repars avec des idées plein la tête.

11/02/2026

Et si on repassait par le corps pour nous connecter à la nature... et à notre nature profonde d'êtres sensibles ?
La société dans laquelle nous vivons nous demande d’être perpétuellement dans le mental et nous déconnecte d’un environnement naturel épanouissant.
Pourtant, les professionnels de la santé tirent la sonnette d'alarme : ils constatent chaque jour un peu plus les limites de ce mode de vie chez leurs bénéficiaires - épuisement professionnel, burn-out, anxiété, dépression, perte de sens…
LE SHINRIN-YOKU
Au Japon s’est développée une forme de sylvothérapie originale, appelée Shinrin-yoku (c’est-à-dire “bain de forêt” en japonais). Le Shinrin-yoku est une forme de médecine alternative qui consiste à profiter des bienfaits physio-psychologiques que la forêt procure naturellement grâce aux phytoncides, des composés volatiles que les arbres relâchent, et qui boostent notre système immunitaire comme notre moral.
L’originalité du Shinrin-yoku est de s’appuyer sur nos 5 sens pour nous donner envie de passer davantage de temps en forêt, à travers une boîte à outils d’exercices que nous avons développés pour permettre une véritable reconnexion sensorielle à la nature.

10/02/2026

🌳 PÂQUES EN FORÊT 🌳:
Une parenthèse nature en famille 👩‍👦

Aujourd'hui, en préparant la prochaine sortie sylvo., un cahier d'exercices choisi au hasard a attiré mon attention ❕️Destiné aux enfants, il a fait émerger une évidence : l'envie de partager cette aventure avec eux.
Pourquoi ne pas proposer une sortie enfants/parents, afin de découvrir, ensemble et sans écran, ce monde essentiel et fascinant au travers d'ateliers Sens ibles.
Une date et lieu vous sera proposé dans les semaines à venir.