06/01/2026
▪️NORMALE▪️
Pourrait-on se souhaiter une année normale? Ni magnifique ni excellente. Une année qui ne serait pas balayée par des hauts et des bas, 📈 par cette courbe de gausse si familièrement irrégulière, qui malmène nos systèmes nerveux humains? Une année pendant laquelle nous ne rechercherions plus la performance, le sommet de la courbe, gagner toujours plus, travailler et consommer jusqu’à épuisement des stocks. 😵💫 Une année simplement normale, au sens littéral : conforme à une moyenne, non-exceptionnelle.
Intrinsèquement nous recherchons l’exceptionnel, le hors norme, le non-tenable sur le long-terme. Economiquement, physiquement, énergétiquement, écologiquement, lorsque les batteries sont vides il ne nous reste alors plus qu’à essayer de les recharger comme nous pouvons.
Dans nos pratiques sur le tapis, le yoga nous invite à penser ce travers humain devenu inconscient chez nous tous. A travers l’effort juste, l’écoute de soi, la non-performance, la régularité disciplinée, l’évitement de la douleur, l’observation de l’ego, le maintien d’une respiration fluide… le yoga nous murmure à l’oreille « qui va doucement, va loin. » 🐢
En 2026, je nous souhaite de rester tout près de la courbe médiane, ne plus chercher à nous démarquer, ce qui nous éviterait aussi l’inverse, nous retrouver essorés, ou diminués. Une année équilibrée et constante, jalonnée de pratiques normales et modérées, ni dans la prouesse ni dans la paresse, voilà ce que je nous souhaite à tous.
