Body and mind studio

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Enghien-les-Bains
Body and mind studio

Pilates & bien-être Enghien
Studio pour femmes actives.

Pilates, Yoga, Body & Mind, Stretching
💬 Séances en petit groupe – Ambiance bienveillante
📍 Studio à taille humaine – Enghien-les-Bains
🔗 Une séance offerte ici : bodyandmindstudio.fr

01/12/2025

🎁 Calendrier de l’Avent - Jour 1

C’est Anna qui a été tirée au sort pour ouvrir la première case, et elle repart avec l’huile de do**he Ayurveda de chez ✨

Bravo à toi 🤍

Rendez-vous demain pour la case n°2…
Qui sera le/la prochain(e) ? 👀

26/11/2025

C’est Noël avant l’heure au studio ! 🎄

Pour vous remercier de nous avoir accompagné tout au long de cette année, le Body and Mind Studio organise son premier Calendrier de l’Avent !

Vous aurez peut être la chance d’ouvrir une case du magnifique calendrier de l’avent ! 🎁

⚠️ Concours réservé aux abonnements annuels

Bonne chance à tous !! 🍾

19/11/2025

‼️BLACK FRIDAY is here !!

Du 16 au 28 novembre, avec le code “BlackFriday25”, vous avez -25% sur les carnets de 10 cours (valable 3 mois).

C’est le moment de vous préparer pour la nouvelle année et faire du bien à votre corps 🫶🏽

https://www.eversports.fr/o/body-and-mind-studio/ec8d719c-b796-4b30-b4e8-126ba0b49168

18/11/2025

14/11/2025

💍 Atelier Pilates & Bijoux - Dimanche 30 novembre

Offrez-vous une parenthèse unique, entre mouvement et créativité : un cours de Pilates & un atelier Création de Collier à charms.

Pour cet atelier, nous avons l’honneur d’avoir avec nous Amélie, Fondatrice et Créatrice d’Atelier Her - une marque de bijoux artisanale & ultra féminine.

On vous a préparé une expérience douce et créative :

🕒 Programme
Avant 15h — Accueil des participantes
15h — Séance de Pilates & Relaxation
16h — Atelier de création de collier
17h30 — Goûter & papotage

Places limitées à 15 participantes • 65 €
Réservation : https://www.eversports.fr/e/workshop/Ofbh_vP

Un après-midi cosy, inspirant & rempli de belles énergies !

Hâte de partager ça avec vous au Body & Mind Studio ✨

14/11/2025

💍 Atelier Pilates & Bijoux - Dimanche 30 novembre

Offrez-vous une parenthèse unique, entre mouvement et créativité : un cours de Pilates & un atelier Création de Collier à Charmes.

Pour cet atelier, nous avons l’honneur d’avoir avec nous Amélie, Fondatrice et Créatrice d’Atelier Her - une marque de bijoux artisanale & ultra féminine.

On vous a préparé une expérience douce et créative :

🕒 Programme
Avant 15h — Accueil des participantes
15h — Séance de Pilates & Relaxation
16h — Atelier de création de collier
17h30 — Goûter & papotage

Places limitées à 15 participantes • 65 €

Un après-midi cosy, inspirant & rempli de belles énergies !
 Hâte de partager ça avec vous au Body & Mind Studio ✨

12/11/2025

🎂 Concours - 2 Carnets de 5 cours à gagner !!

Avec un peu de re**rd, nous célébrons les 1 an du Body and Mind Studio !

Pour l’occasion, nous organisons un mini concours pour faire gagner 2 carnets de 5 cours (valeur 90€ chacun - valable 3 mois) pour 2 personnes.

Conditions de participation :

1️⃣ Suivre le compte Instagram .enghien
2️⃣ Taguer la personne avec qui vous souhaitez venir
3️⃣ Commenter l’objectif bien-être à atteindre grâce à nos cours 🌿

🎁 Tirage au sort le 16 novembre !

Bonne chance à tous ! 🫶🏽

12/11/2025

Déjà 1 an passé ensemble 🥹🎂

Cette première année a été une aventure pleine de rencontres, d’apprentissages mais aussi de défis.

Il y a un an, rien n’était garanti, et pourtant…grâce à vous, nous sommes encore là !
Merci de croire en ce projet, et de le faire vivre à nos côtés chaque jour ! 🫶🏽

Et ce n’est que le début : le meilleur reste à venir 🩷

29/10/2025

🎃Le 31 octobre, le studio se transforme pour une soirée Halloween unique.

✨ Au programme :

Méditation à la bougie - 20h15 à 21h15
Discussion Cocooning - à partir de 21h15

29/10/2025

Tu penses que le Pilates, c’est juste pour s’étirer ou pour être à la mode ? 👀

Le Pilates, c’est LA base pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture, soulager tes douleurs, et surtout te reconnecter à ton corps.

On t’offre un cours d’essai gratuit pour découvrir tout ça par toi-même 😉

On t’attends ! 🫶🏽

27/10/2025

Merci à toutes les participantes de l’Atelier Rose 🙏🏽🎀

Votre présence, vos sourires et votre belle énergie ont fait de ce moment une vraie bulle de douceur et de partage. Merci d’avoir pris ce temps pour vous, et pour une cause aussi belle 🫶🏽

Et un immense merci à , Samira, pour son coaching sur la confiance en soi, qui nous a permis d’en apprendre encore d’avantage sur nous-mêmes !

Nous espérons vous revoir très bientôt, lors d’un prochain atelier, ou pendant un de nos cours 🫶🏽

14/10/2025

Octobre Rose au Body and Mind Studio 🎀

Ce mois-ci, dans le cadre de l’octobre rose, nous soutenons la lutte contre le cancer avec un Atelier rose !
Un moment de bien-être et de solidarité pour se rappeler l’importance de prendre soin de soi 🫶🏽

Pour cet atelier, nous avons l’honneur d’avoir avec nous Samira Attamna, fondatrice de Forma Com Solution et coach professionnel, mise en lumière par Forbes !
Elle animera un atelier sur la confiance en soi pour en comprendre les mécanismes.

Tous les bénéfices récoltés seront reversés à l’association Ruban Rose 🎀

Sur inscription - 10 places maximum - 25€
👉🏽 Réservez dès maintenant !

Adresse

191 Avenue De La Division Leclerc
Enghien-les-Bains
95180

Site Web

http://www.bodyandmindstudio.fr/

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