Nathalie Richard - Méditer en Provence

15/12/2025

Une ⏸️ ensemble. Un moment de partage, une occasion de se relier à soi et aux autres.
Venez comme vous êtes ! 🥰
Ouvert à tous simplement s'inscrire 🙏

10/12/2025

Quand la pleine conscience entre au coeur des institutions internationales.
Traduction en français possible. ́ditation ́mentale

United and Present Global Solutions from Within - A Mindful Approach to Diplomacy, UN Work, and Beyond

09/12/2025

C'est la 2ème édition de la mondiale de la méditation déclaré par l'ONU 🌍

Pour cette occasion, je propose 2 séances de Méditation de Pleine Conscience en présentiel à dans mon village près de

Merci simplement de vous inscrire sur le site, les places sont limitées.

08/12/2025

Pour clôturer le sommet international "Unis et présents" des Nations Unies. Jon kabat- Zinn interviendra lors d'une conférence gratuite transmise et traduite en live.
"La pleine conscience dans un monde en mutation"
N'hésitez pas à cliquer
👉

01/12/2025

"Simplement méditer ensemble" se poursuit en décembre.
Il y aura 3 séances en ligne pour le mois de décembre. Nous aurons le plaisir de vous guider Françoise Mclean MBSR et moi pour cloturer cette année 2025. 🎄🌞🧘‍♀️🧘

Atelier organisé·e par Méditer en Provence - Offrez-vous un espace pour vous ressourcer ! 1h dans la semaine de "pause méditative" pour prendre soin de vous.

14/09/2025

📣 Changement de date (Hors vacances scolaires)

🚨 4 séances- 4 mardis pour faire l'expérience de la Mindfulness/pleine conscience et prendre soin de soi.
Quand ? : 23 - 30 septembre et 7 -14 octobre
Durée ? :1h30 de 19h à 20h30
Où ? Eyguières
Accessible à tous, ce cycle d'initiation et d'entraînement à la pratique de la méditation de pleine conscience est une opportunité pour ralentir, s'offrir un cocon, un espace pour développer des ressources et faire face à une rentrée instable voir anxiogène.
L'engagement est demandé sur les 4 séances.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.
La participation est de 120 euros (possibilité de payer en plusieurs fois)
Nathalie Richard
Sophrologue- Enseignante de méditation de pleine conscience et des programmes MBSR-MBCT.
Secouriste en santé mentale

22/08/2025

Préparer sa rentrée pour ne pas se laisser envahir par le stress quotidien (du moins pas tout de suite😉) demande de prendre soin de soi, d'apprendre à se poser dans notre intimité, de s'écouter avec douceur et bienveillance.
ça s'apprend et ça s'entraine !
"on ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer." jkz

Atelier organisé·e par Méditer en Provence à Eyguières - Cycle d'automne ! 4 séances pour cultiver son jardin intérieur🍁🍁🍁

04/06/2025

Les retraites de méditation en silence nous invitent à sortir de notre quotidien et à plonger dans une pratique intensive. En tant que pratiquante et enseignante de programme basé sur la pleine conscience, j'ai à ❤️ de transmettre ces enseignements .
🙏 Gwénola Herbette pour cette semaine dans ce lieu magnifique
🙏 pour les enseignements de Marc Akincano et 🙏 pour nos échanges précieux et pour toutes les personnes présentes.
# pleineconscience

16/05/2025

Cultiver le silence pour mieux écouter. C'est précieux !
Un espace rare qui demande toute mon attention.
Je vais m'entraîner pendant 7 jours à être gentille avec moi🤗 un beau cadeau 🙏
A très bientôt....Chut!!! C'est parti

13/04/2025

Un moment de contemplation de jour comme de nuit. Un pur moment de bonheur
❤️

03/04/2025

Inscription à la séance d'information ouverte : place limitée
- 8 séances d'entraînement et d'échanges de 19h à 21h30
- 1fois par semaine les lundis.
- + 1 journée de pratique le samedi 7 juin.

03/04/2025