09/09/2025
✨ Reprise des cours de la Méthode Feldenkrais ✨
La semaine prochaine
Cours d’essai gratuit sur inscription.
📌 Mardi de 18h45 à 19h45 à Vienne au Club Léo
📌 Mercredi 18 septembre à 18h30 à EEyzin-Pinet📌 Jeudi 19 septembre à 12h30 à Eyzin-Pinet
👉 La méthode Felden… koi ??
Le Feldenkrais est une pratique de prise de conscience par le mouvement.
Je guide uniquement par la voix, amenant chacun à développer l’écoute de soi et de ses sensations.
De cette écoute et respect envers soi même, les mouvements proposés amènent en douceur à sortir des habitudes et découvrir d’autres possibilités.
Nous habitons ainsi mieux notre corps dans nos mouvements du quotidien ou dans nos pratiques
physiques et artistiques.
A tout âge, cette méthode d’apprentissage invite à se découvrir de nouveaux potentiels, elle joue avec la flexibilité et la plasticité de notre système nerveux qui évolue sans cesse.
Pratiquée essentiellement au sol, elle utilise la gravité pour
- rééquilibrer le tonus musculaire,
- retrouver de la souplesse articulaire
- profiter d’une meilleure mobilité.
Moshé Feldenkrais, le créateur, disait de sa méthode : «l’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable, et l’agréable devient esthétiquement juste pour soi.»
L’objectif d’une séance : découvrir de nouvelles possibilités motrices et de nouvelles sensations d’aisance et de mieux être.
🔸Informations : 06 70 15 81 39
https://armance-feldenkrais.fr/
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