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Sens en mouvement

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Sens en mouvement

Séance individuelle et collective de Feldenkrais. Ateliers d'éveil par le mouvement, danse & Feldenkrais, pour les enfants de 2 à 10 ans.

Praticienne Feldenkrais, danseuse, diplomée de STAPS et d'un BPJEPS animation culturelle danse, corps et voix. J'ai créé mon entreprise en avril 2016. J'interviens auprès des écoles maternelles, des Relais d'Assistantes Maternelles et des crèches. Et propose des ateliers pour enfants et adultes à Eyzin-Pinet et au Club Léo à Vienne. Mon objectif est de permettre à tous de s'épanouir par le mouvement et par la connaissance de soi. J'invite les enfants à développer cette curiosité, cette connaissance de soi, à découvrir ses possibilités motrices et à partager dès le plus jeune âge. Et j'aide les adultes à retrouver cette curiosité et cette envie de se découvrir.

17/02/2026

Plaisir de se promener, visiter, découvrir … ✨
Résonance et liens 🤗

01/12/2025

✨ Atelier Feldenkrais & Danse intuitive ✨

🌲 Vendredi 5 décembre // 19h30-22h

📍à Eyzin-Pinet (38)

Dernier atelier 2025, l’envie de vous inviter à :
🍂 se déposer grâce au Feldenkrais et la danse contact,
🔸 voyager au coeur de l’année écoulée et s’en libérer par le mouvement,
✨ s’éveiller à celle que l’on est, et souhaite voir grandir en 2026.

Porté par la musique, le groupe, un temps tout en douceur et bienveillance pour soi.

Inscription et renseignements
👉 0670158139

#@

26/11/2025

✨ Derniers ateliers de 2025 ✨

🌲Un temps pour se laisser porter en douceur,
pour inviter la fluidité et la légèreté en cette fin d’année 🤗

Merci de me contacter pour réserver
👉 0670158139

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03/11/2025

Ateliers de novembre 🍁

Douceur, fluidité, légèreté pour nous inviter à ralentir et nous dorloter.

N’hésitez pas à vous offrir ce temps pour vous ✨

19/10/2025

✨Prendre de la hauteur
☀️Dorer au soleil
Et profiter de la nature au mille couleurs de l’automne 🍁

Avec et notre belle tribu tellement heureuse de ces moments partagés 🥰

13/10/2025

Il est encore possible de s’inscrire !
N’hésitez pas ✨

09/10/2025

🍁 Hey !!
Envie de prendre un temps pour soi ce week-end ?!

Bonne nouvelle, il reste quelques places pour l’atelier de vendredi et pour l’atelier de dimanche !

N’hésitez plus, pensez à vous 😉✨

Armance 0670158139

26/09/2025

✨ Explorations du mouvement fluide ✨

1er et 2 novembre 2025

📍Au cœur de Lyon !
dans les superbes studios de danse
de l’Académie de Ballet de Nini Theilade
9 Petite rue des Feuillants - Lyon 1er

🔸 2 jours d’explorations créatives
De la perception fine du mouvement à son expression libre et spontanée.
Une continuité fluide entre l’ouverture de son journal, les découvertes sensorielles du Feldenkrais et l’énergie des danses du Souffle.
Un voyage au cœur de soi, porté par le collectif.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
👉 06 70 15 81 39
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlUVsNvRx65A0_QTxNGfdj-LmPyMwOUu_DwA-YajG3aFtiYA/viewform?usp=preview

21/09/2025

✨ Ateliers mensuels d’octobre, l’entrée dans l’automne ✨

🍁 vendredi 10 octobre // l’atelier danse
est une invitation à lâcher et vous libérer de ce qui n’a plus lieu d’être.
Feldenkrais - Life art process et danse libre seront au programme !

🍁 dimanche 13 octobre // l’atelier Feldenkrais est une invitation à libérer les hanches dans la marche.
Tout en douceur et dans le respect de soi, trouver souplesse et légèreté pour aller de l’avant.

Chaque atelier peut être fait indépendamment et ponctuellement.
Ouvert à tous sans prerequis ✨

📍au Hangar Associatif à Eyzin-Pinet (38780)
Avec Ateliers Mouvement et Créativité

👉 infos et inscriptions :
0670158139 / armance-feldenkrais.fr

12/09/2025

✨ Peintures intuitives ✨

Une autre part de moi, car nous sommes multiples.

Petite j’ai cru qu’il fallait choisir entre la danse et le dessin…
J’ai plongé dans la danse.

Puis la peinture s’est réinvitée comme une évidence.
Merci au Journal créatif et d’avoir réveillé cette part de moi.

La peinture intuitive c’est …
Un plaisir
La mise en mouvement en matière.
Je me mets devant la toile et je laisse venir, sans idée du résultat.
J’aime jouer avec les couleurs, la matière…
Je superpose et je transforme.
Sous ce que l’on voit d’une toile il y a milles histoires derrières.

Et je me prends au jeu de faire une peinture pour une personne qui me demande et le résultat parfois m’amène dans une histoire que je ne connaissais pas.

C’est magique et ça me nourrit ✨

C’est pourquoi aujourd’hui j’ai juste envie d’ouvrir cette fenêtre de partage, et si ça te parle, ça résonne et bien n’hésites pas à me contacter.

Qui sait cette peinture pourrait te donner envie de te mettre en mouvement aussi ?!

🌸 Le déclic aujourd’hui pour oser partager c’est que je suis depuis un moment.
Ça résonne pour moi cet accompagnement que propose Cindy sur l’aménagement de son chez soi comme reflet de son soi intérieur.
Peut être qu’une de mes peintures viendra éveillée une ressource en toi.

09/09/2025

✨ Reprise des cours de la Méthode Feldenkrais ✨

La semaine prochaine
Cours d’essai gratuit sur inscription.

📌 Mardi de 18h45 à 19h45 à Vienne au Club Léo
📌 Mercredi 18 septembre à 18h30 à EEyzin-Pinet📌 Jeudi 19 septembre à 12h30 à Eyzin-Pinet

👉 La méthode Felden… koi ??

Le Feldenkrais est une pratique de prise de conscience par le mouvement.

Je guide uniquement par la voix, amenant chacun à développer l’écoute de soi et de ses sensations.
De cette écoute et respect envers soi même, les mouvements proposés amènent en douceur à sortir des habitudes et découvrir d’autres possibilités.

Nous habitons ainsi mieux notre corps dans nos mouvements du quotidien ou dans nos pratiques
physiques et artistiques.

A tout âge, cette méthode d’apprentissage invite à se découvrir de nouveaux potentiels, elle joue avec la flexibilité et la plasticité de notre système nerveux qui évolue sans cesse.

Pratiquée essentiellement au sol, elle utilise la gravité pour
- rééquilibrer le tonus musculaire,
- retrouver de la souplesse articulaire
- profiter d’une meilleure mobilité.

Moshé Feldenkrais, le créateur, disait de sa méthode : «l’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable, et l’agréable devient esthétiquement juste pour soi.»

L’objectif d’une séance : découvrir de nouvelles possibilités motrices et de nouvelles sensations d’aisance et de mieux être.

🔸Informations : 06 70 15 81 39
https://armance-feldenkrais.fr/

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05/09/2025

✨ Accompagnement individuel ✨

Je vous accueille :
📌 sur rendez-vous : 06 70 15 81 39

🔸le lundi
🔸le mardi
🔸le vendredi matin

📍4 place de la mairie à Eyzin-Pinet

Séance individuelle de la méthode Feldenkrais, j’accompagne par le toucher. Une mise en mouvement douce et à l’écoute de vos limites pour sentir là où le mouvement est moins fluide, voir douloureux.

🌿 Notre corps garde en mémoire ce que nous vivons. Ainsi durant ces séances, nous venons aussi toucher des zones de traumatismes physiques, psychiques ou émotionnels.

Le fait de relâcher ces traces dans votre corps amène parfois à mettre des mots sur les maux, à évacuer des émotions enfouies…
Grâce à ma formation de neurodanse, je vous accompagne sur ce chemin.
Nous recherchons ensemble la cause des maux pour résoudre les douleurs, inconforts, traumatismes.

🌸 Comment nous vivons influe également sur la manière de mettre en mouvement notre corps.
Nos habitudes sont parfois la cause de nos tensions et douleurs.
Avec cet accompagnement vous développez l’écoute et la perception de vos sensations.
Vous adaptez ainsi tout naturellement votre manière de vous mettre en mouvement au quotidien. Vous devenez autonome dans votre bien-être.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour venir essayer 💫

🔹 Tarifs : 55€ la séance / 250€ le forfait de 5 séances.

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Adresse

Eyzin-Pinet

Site Web

http://www.armance-feldenkrais.fr/

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