L'esprit ZEN

02/02/2026

💖 Concours Saint-Valentin 💖

À l’occasion de la fête des amoureux, tente de gagner lors d’un tirage au sort 🎁 :

✨ À gagner :
• Une séance découverte de sophrologie d’une valeur de 60 € avec Sandrine
• Une séance de Reiki d’une valeur de 60 € avec Sophie, massothérapeute
• Un soin microneedling d’une valeur de 60 € avec Sabine, esthéticienne

🎉 Et aussi des bons de -10 % !

👉 Pour participer :
1️⃣ Abonne-toi à nos pages :pointe.de.folie



2️⃣ Mentionne 3 copines en commentaire
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💥 Ce n’est pas fini !
Retrouve également un tirage au sort à l’Institut de Favrieux avec de nombreux lots à gagner :
• Drainage lymphatique – 60 €
• Modelage dos (30 min) – 45 €
• Soin visage – 60 €
• Rehaussement de cils avec teinture – 40 €
• Masque de luminothérapie + masque collagène – 35 €
• Beauté des pieds – 35 €
• Pose de semi-permanent mains – 35 €

🎁 Sans oublier :
✨ Des bons de -10 % sur ta prochaine prestation
✨ Et un bijou tout doux

📅 Pense à prendre rendez-vous pour participer au tirage au sort à l’Institut.
On t’attend 💕

👉 C’est par ici ⤵️
https://www.planity.com/lesprit-zen-avec-une-pointe-de-folie-78200-favrieux

amour 💖

01/02/2026

‼️ MENU DE LA SEMAINE ‼️
Un exemple de rééquilibrage alimentaire sans frustration et avec du plaisir

Ici, pas de restrictions extrêmes ni d’aliments interdits.
👉 On mange de tout, on se fait plaisir et surtout on apprend à mieux équilibrer.

✅ Oui, certains légumes ou aliments peuvent se répéter
✅ Non, ce n’est pas une obligation : ce sont des idées, tu peux échanger selon tes goûts
✅ Chez moi, pas de règles strictes sur les légumes de saison ou hors saison : l’important, c’est d’en manger tout simplement

Ce type de menu peut s’adapter à tout le monde :
- Perte de poids ➡️ déficit calorique
- Prise de masse ➡️ surplus calorique

👉 Tout est une question d’adaptation et non de privation

31/01/2026

💖 Concours Saint-Valentin 💖

À l’occasion de la fête des amoureux, tente de gagner lors d’un tirage au sort 🎁 :

✨ À gagner :
• Une séance découverte de sophrologie d’une valeur de 60 € avec Sandrine
• Une séance de Reiki d’une valeur de 60 € avec Sophie, massothérapeute
• Un soin microneedling d’une valeur de 60 € avec Sabine, esthéticienne

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Retrouve également un tirage au sort à l’Institut de Favrieux avec de nombreux lots à gagner :
• Drainage lymphatique – 60 €
• Modelage dos (30 min) – 45 €
• Soin visage – 60 €
• Rehaussement de cils avec teinture – 40 €
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• Beauté des pieds – 35 €
• Pose de semi-permanent mains – 35 €

🎁 Sans oublier :
✨ Des bons de -10 % sur ta prochaine prestation
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On t’attend 💕

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💖

31/01/2026

Cette pleine lune 🌝 agit comme un révélateur

Elle éclaire ce qui etait resté dans l’ombre : ce que vous avez dissimulé,refoulé ou mis en doute se manifeste à la lumière.

Elle vous invite à reprendre contact avec votre pouvoir intérieur,à l’incarner pleinement,sans masque ni retenue.
Vous pourriez ressentir :
- Une intensification des émotions
- Un appel profond à la clarté et à la reconnaissance
- Le besoin d’exprimer votre vérité la plus juste
- Une poussée intérieure vers le lâcher - prise d’anciens schémas
- Un processus de guérison de l’enfant intérieur.
Rassurez-vous : ce passage est temporaire.
Il fait partie de votre évolution et ouvre la voie à un re alignement profond

26/01/2026

25/01/2026

✨🧖‍♀️ Soin du visage à la maison, étape par étape 🧖‍♀️✨

1️⃣ Nettoyant
Nettoyer le visage pour éliminer les impuretés et préparer la peau.

2️⃣ Vapeur
Exposer le visage à la vapeur pour ouvrir les pores.

3️⃣ Gommage
Exfolier en douceur pour retirer les cellules mortes.

4️⃣ Extraction des points noirs
Retirer délicatement les impuretés visibles, sans forcer.

5️⃣ Masque purifiant
Appliquer un masque pour nettoyer les pores en profondeur.

6️⃣ Masque hydratant
Réhydrater la peau après le nettoyage.

7️⃣ Tonique
Resserer les pores et rééquilibrer la peau.

8️⃣ Sérum
Appliquer quelques gouttes pour cibler les besoins spécifiques.

9️⃣ Hydratant
Nourrir et protéger la peau pour terminer le soin.

Routine simple et efficace pour une peau propre, équilibrée et lumineuse, sans quitter la maison.

25/01/2026

Pour réveiller son visage le matin ou décompresser après une longue journée, rien ne bat les méthodes naturelles. Alterner entre le chaud et le froid change vraiment la donne pour la texture de la peau : la vapeur aide à désincruster les impuretés en douceur, tandis que l’eau glacée est imbattable pour dégonfler les traits et resserrer les pores instantanément. C’est simple, accessible et ça permet de prendre un vrai moment pour soi sans artifices.

25/01/2026

🌿✨ Les bienfaits de l’huile de ricin au quotidien

Naturelle et polyvalente, l’huile de ricin est utilisée depuis longtemps pour les soins de beauté et de la peau. Riche et nourrissante, elle agit en profondeur sur différentes zones du corps.

💆‍♀️ Réduit la chute des cheveux
Elle fortifie la fibre capillaire et aide à limiter la casse, pour des cheveux plus résistants et mieux protégés.

👁️ Favorise des cils plus longs
Appliquée avec régularité, elle nourrit les cils et contribue à les rendre plus denses et visiblement plus longs.

💋 Lèvres plus douces
Son pouvoir nourrissant aide à réparer les lèvres sèches et à restaurer leur confort.

🧴 Réduit l’apparence des rides
Grâce à sa texture épaisse, elle hydrate intensément la peau et aide à améliorer sa souplesse.

🦵 Aide à atténuer la cellulite
Utilisée en massage, elle participe à lisser la peau et à améliorer son aspect.

🤲 Mains plus douces
Elle protège la peau des mains du dessèchement et laisse une sensation de douceur durable.

🌸 Atténue les taches cutanées
Elle favorise la régénération de la peau et contribue à un teint plus uniforme.

💅 Ongles plus sains
En soin local, elle renforce les ongles fragiles et nourrit les cuticules.

🌱 Stimule la pousse des cheveux
En bain d’huile ou en massage du cuir chevelu, elle soutient une croissance plus forte et plus dense.

Utilisée avec constance, l’huile de ricin s’intègre facilement dans une routine beauté naturelle, pour prendre soin du corps de manière simple et efficace

24/01/2026

🪷LE REIKI C EST QUOI 🪷

Le REIKI est une technique énergétique naturelle qui fonctionne par l’imposition des mains sur le corps. Une ou plusieurs séances de REIKI permettent de rééquilibrer et de ré-harmoniser la circulation de notre énergie vitale. En régulant le flux de cette énergie, le REIKI vitalise le corps et l’esprit, améliore le bien-être général, dissout les tensions et les blocages émotionnels, apaise les douleurs physiques et génère un sommeil profond et réparateur. Ses effets bénéfiques sont multiples 🙌🏻

Le reiki pourrait bien être la solution que vous attendiez !🙏🏻

Mais finalement, les mots sont pauvres face aux ressentis , cela se vit plus que cela ne s’explique pas