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Thérapies Cognitives et Comportementales - EMDR - Sonia Lechevallier

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Feytiat
Thérapies Cognitives et Comportementales - EMDR - Sonia Lechevallier

Je travaille sur le fonctionnement de nos pensées qui engendrent des émotions et comportements. Lorsque ces pensées sont inadaptées, elles nous font souffrir.

Nous réadaptons ensemble vos schémas de pensée à l'aide de différents exercices.

10/08/2021

Les Thérapies cognitives et comportementales,
Qu'est-ce que c'est ? Comment ça fonctionne ?

10/08/2021

Les TCC s'attachent à votre schéma de pensée.
De vos pensées naissent des émotions et des comportements qui engendrent à leur tour de nouvelles pensées et ainsi de suite. L'objectif des TCC est d'aider le patient à prendre conscience de ses pensées inadaptées et de la souffrance qu'elles provoquent puis d'agir dessus par le biais de petits exercices, précis et adaptés à chaque patient pour modifier votre schéma de pensée et vous sentir mieux rapidement.

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Feytiat
87220

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