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Stéphanie Virole Accompagnement mieux-être

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Feytiat
Stéphanie Virole Accompagnement mieux-être

Entretiens Fleurs de Bach - Séances de LaHoChi - Ateliers d'aromathérapie - Ateliers créatifs

07/12/2025

Bonsoir, Noël toujours et encore...
Bonne soirée

06/12/2025

Bonsoir, une nouvelle carte de Noël ce soir avec la collection de Noël" un air de Noël en forêt" de la Fée du scrap...
Belle soirée à vous

05/12/2025

Les erreurs fréquentes avec les fleurs de Bach… et comment les éviter ?

L’utilisation des fleurs de Bach est une méthode naturelle, douce, profondément efficace pour rééquilibrer les émotions, gérer le stress et retrouver un meilleur équilibre intérieur.
Mais beaucoup de personnes passent à côté de leurs vrais bienfaits à cause de quelques erreurs simples à corriger.
Les plus courantes :
1. Choisir une fleur “au hasard”
Les fleurs de Bach agissent sur des émotions précises.
Une fleur choisie au hasard ne pourra pas vous aider pleinement.
L’efficacité repose sur l’identification juste de VOTRE émotion du moment.
2. Confondre émotion et situation
Les fleurs de Bach ne travaillent pas sur “ce qui arrive”, mais sur la manière dont vous le vivez.
Conflit, stress, surcharge ? Très bien.
Mais que ressentez-vous vraiment ?
Peur ? Colère ? Tristesse ? Découragement ?
C’est l’émotion ressentie qui va détermine le choix de la fleur.
3. Les prendre trop rarement
Une prise par jour ne suffit pas.
Le bon rythme : 4 gouttes, 4 fois par jour minimum, plus si besoin
La régularité permet d’avoir des résultats.
4. Attendre un changement “magique”
Les fleurs de Bach soutiennent, apaisent, équilibrent…
Mais elles n’agissent pas si l’on reste déconnecté de ses ressentis.
Observez vos émotions, accueillez-les. La fleur vous accompagne.
5. Abandonner trop vite
Certaines émotions évoluent rapidement, d’autres demandent un peu plus de temps.
La persévérance est essentielle, surtout dans les périodes de stress ou de surcharge émotionnelle.
6. Garder le même mélange trop longtemps
Un mélange est adapté à une période précise.
Vos émotions évoluent… vos fleurs aussi.
Ajuster le mélange permet un rééquilibrage émotionnel plus fin et plus durable.
Bonne nouvelle : toutes ces erreurs sont faciles à éviter, et un accompagnement personnalisé permet de choisir les fleurs les plus justes, de comprendre vos émotions et de créer un mélange réellement adapté à vous à un moment donné
Envie d’un mélange sur-mesure ou de comprendre vos émotions actuelles ?
Je vous accompagne avec douceur et respect dans la bienveillance.
Écrivez-moi pour réserver votre séance ou contactez-moi par téléphone .

04/12/2025

Bonsoir,
Je continue avec une nouvelle carte de saison avec la collection " un air de Noël en forêt " de la Fée du scrap.
Bonne soirée

03/12/2025

Deuil, rupture, changement de vie… Et si les fleurs de Bach pouvaient vous aider à reprendre votre souffle ?

Lorsqu’un grand bouleversement arrive, on peut se sentir perdu(e), submergé(e) ou émotionnellement épuisé(e).
Les fleurs de Bach offrent un soutien doux, sans forcer, simplement pour vous aider à traverser ce passage avec un peu plus de paix intérieure, de sérénité. Elles permettent de reprendre pied.

Quelques fleurs qui peuvent vous accompagner dans ces moments-là :

Star of Bethlehem : apaise le choc, le traumatisme et les blessures émotionnelles.

Sweet Chestnut : soutient lorsque la détresse profonde, que l’on ne voit plus d’issue à notre situation

Mustard : pour la tristesse qui arrive subitement comme un nuage noir au-dessus de la tête.

Walnut : aide à s’adapter au changement et à se protéger des influences extérieures.

Holly : pour la colère qui peut nous traverser dans ces périodes là

Chaque émotion a sa place. Chaque pas compte.
Vous n’êtes pas obligé(e) d’avancer seul(e).

Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Je vous aide à identifier vos émotions et à créer un mélange sur mesure.
📩 Envoyez-moi un message pour en parler ou appelez-moi au 06 16 47 39 80.

Stéphanie Virole
87 220 FEYTIAT

02/12/2025

Bonsoir, une nouvelle carte de Noël, qu'elle est belle cette collection de la Fée du scrap (" un air de Noëlen forêt")!
Bonne soirée

01/12/2025

Bonsoir, une nouvelle carte de Noël ce soir avec la jolie collection de la Fée du scrap " un air de Noël en forêt ".
Bonne soirée

30/11/2025

Fêtes de fin d’année : joie… et émotions qui débordent ? Les fleurs de Bach peuvent vous aider !

La période des fêtes est souvent un mélange de joie, de partage… mais aussi de pression, de fatigue, de nostalgie et parfois de tensions familiales.
Si vous vous sentez plus sensible que d’habitude, c’est normal : cette période réactive beaucoup d’émotions et fait remonter beaucoup de souvenirs. Les absences se font encore plus remarquer…
Et les retrouvailles ne sont pas toujours celles qu’on imaginait !

Voici quelques fleurs de Bach qui peuvent vous accompagner en douceur :

* Walnut – pour mieux gérer les changements de rythme, l’agitation des fêtes et la surcharge émotionnelle.
* Holly – quand certaines relations déclenchent irritation, jalousie, susceptibilité, envie de vengeance ou tensions familiales.
* Impatiens – pour rester patient·e face au stress, aux préparatifs… et à ceux qui prennent leur temps
* Elm – si vous vous sentez submergé·e par toutes les préparations liées à cet événement
* Mimulus – pour apaiser les différentes peurs liées aux fêtes (repas qui s’éternise, « trop » de monde à table, peur d’attraper des microbes, peur de prendre la parole en public…)
* Honeysuckle - pour la nostalgie de Noël précédents (« c’était mieux avant »)

Les fleurs de Bach ne suppriment pas les émotions — elles vous aident à mieux les vivre, avec plus de recul, de calme et de douceur.
Parce que vous méritez de passer des fêtes plus sereines.

Envie d’un accompagnement personnalisé ?
Je vous propose des séances individuelles pour vous aider à identifier vos émotions et créer votre mélange sur-mesure.
📩 Écrivez-moi en message privé ou contactez-moi au 06 16 47 39 80

29/11/2025

Bonsoir,
Voilà une nouvelle carte qui débute une série de Noël réalisée avec la magnifique collection " un air de Noël en forêt " de la Fée du scrap.
À très vite
Bon week-end

25/11/2025

Bonsoir, une nouvelle carte avec la collection " un air de Noël en forêt " de la Fée du scrap. Vous trouverez la liste du matériel utilisé sur le blog des étoiles de la Fée du scrap.
À très vite !

14/11/2025

Bonsoir, une nouvelle carte de Noël avec la collection " un air de Noël en forêt " de la Fée du scrap...
Bonne soirée

13/11/2025

« La paix ne vient pas du silence autour de soi, mais du calme en soi. »

Le calme intérieur n’est pas un luxe, c’est une nécessité!
Les fleurs de Bach aident à apaiser le stress émotionnel et à retrouver la paix même au milieu du tumulte.

Prendre soin de soi, c’est aussi écouter ses émotions avant qu’elles ne crient.

Quelle est votre astuce pour retrouver la sérénité au quotidien ?

Stéphanie Virole
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