Coach Plus

11/01/2026

11/01/2026

Et si on entraînait le cerveau comme le corps ?

Chez Mindtrain, nous intégrons des challenges cognitifs en mouvement dans les activités physiques :
➡️ attention
➡️ coordination
➡️ prise d’information
➡️ gestion du stress

Une approche simple, concrète et accessible, pour les jeunes, les adultes et les seniors, sur le terrain comme dans la vie quotidienne.

❓ Question pour vous :
Pensez-vous que le sport peut devenir un véritable outil de prévention et de santé mentale ?

👇 Dites-le en commentaire.

06/01/2026

J-5 pour aider le projet de l’association Mindtrain et Coach Plus à être dans les 10 lauréats du projet J’agis collectif.

Le projet Mindtrain explore une approche simple :
👉 utiliser le sport pour entraîner aussi le cerveau, comprendre son fonctionnement et prévenir les fragilités mentales.

🔹 Vote (30 secondes, sans compte) – J-5

//jagiscollectif.harmonie-mutuelle.fr/application-mindtrain-sante-mentale-par-le-sport

Votre vote donne de l’élan.

Votre retour au questionnaire ci-dessous nourrit l’expertise terrain et inspire les prochaines actions autour de la santé mentale par le sport.

https://forms.gle/4ELFTGFCuH24cSwZ7

Un grand merci pour votre soutien pour lancer ce projet Mindtrain.

https://youtube.com/shorts/ftMAjJNagEg?si=oPlWQ409rTI9CN-k

Gazette Ariégeoise Le Petit Journal · Ariège Martine Froger, Députée 1ere circonscription de l'Ariège Ariège, le Département Caps'a - Centre d'Activité Physique et Santé de l'Ariège

Cette séquence Mindtrain Seniors illustre une approche de terrain simple et accessible :associer mouvement, coordination et sollicitation cognitive pour entr...

02/01/2026

Est-ce que la santé mentale est lmportante pour vous ?

Deux bonnes actions hyper rapide pour commencer l’année 😉🙏 avec l’association Mindtrain et son projet d’application mentale.

Alors mes Meilleurs VŒUX pour cette nouvelle année 2026
SANTÉ et BONHEUR pour toi et tes proches.

Et si on entraînait le cerveau comme le corps ?

Le sport est un formidable levier pour bouger, mais aussi pour
👉 améliorer l’attention,
👉 mieux gérer le stress,
👉 renforcer la santé mentale, chez les jeunes comme chez les seniors.

C’est exactement l’objectif de Mindtrain, un projet qui associe mouvement + cognition, et qui a été sélectionné par Harmonie Mutuelle dans le cadre de J’agis Collectif.

⏱️ 30 secondes suffit pour soutenir le projet :
👉 https://jagiscollectif.harmonie-mutuelle.fr/application-mindtrain-sante-mentale-par-le-sport

🙏 Merci pour votre vote, vos partages auprès de vos connaissances… chaque soutien compte.

Question ouverte 👇
👉 Pensez-vous que le sport peut être un outil puissant pour améliorer la santé mentale au quotidien ?

Aussi, si tu es intéressé par la santé mentale, voici une étude de recherche sur la future application Mindtrain.

https://forms.gle/4ELFTGFCuH24cSwZ7

À partager avec les collègues entraîneurs et les parents sans modération 😁😉⚽️

On se parle quand tu le souhaites pour des nouvelles,

Arnaud Labbé.

02/01/2026

À toutes celles et ceux qui suivent la page Coach Plus…

Est-ce que la santé mentale est lmportante pour vous ?

Deux bonnes actions hyper rapide pour commencer l’année 😉🙏 ?

L’association Mindtrain et sa future application Coach Plus…

Alors mes Meilleurs VŒUX pour cette nouvelle année 2026
SANTÉ et BONHEUR pour toi et tes proches.

Et si on entraînait le cerveau comme le corps ?

Le sport est un formidable levier pour bouger, mais aussi pour
👉 améliorer l’attention,
👉 mieux gérer le stress,
👉 renforcer la santé mentale, chez les jeunes comme chez les seniors.

C’est exactement l’objectif de Mindtrain, un projet qui associe mouvement + cognition, et qui a été sélectionné par Harmonie Mutuelle dans le cadre de J’agis Collectif.

⏱️ 30 secondes suffit pour soutenir le projet :
👉 https://lnkd.in/daqSYtEk

🙏 Merci pour votre vote, vos partages auprès de vos connaissances… chaque soutien compte.

Question ouverte 👇
👉 Pensez-vous que le sport peut être un outil puissant pour améliorer la santé mentale au quotidien ?

Aussi, si tu es intéressé par la santé mentale, voici une étude de recherche sur la future application Mindtrain.

https://lnkd.in/daDZkDcv

À partager avec les collègues entraîneurs et les parents sans modération 😁😉⚽️

On se parle quand tu le souhaites pour des nouvelles,

Arnaud Labbé.


ALLO Psychomot Association Psychomotricité et Psychotraumatisme Ariège, le Département Labbe Arnaud Mindtrain Pôle Espoir Rugby à XIII Carcassonne FFR XIII - Fédération Française de Rugby à XIII Tennis Magazine M'Perf AFPUP - Association pour la Formation Post-Universitaire en Psychomotricité Psychology Today Comité départemental de tennis de l'Ariège Comité Départemental de rugby de l'Ariège Comité 35 de Volley-ball

31/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/14S8wRu7cx4/?mibextid=wwXIfr

Les travaux sur la mémoire montrent l’importance de l’attention dans la phase d’encodage, condition essentielle d’un apprentissage durable.
Encodage, consolidation et récupération mobilisent des réseaux cognitifs qui nécessitent un engagement actif et soutenu.

Il existe aujourd’hui des méthodes permettant de développer l’attention et la concentration soutenue, notamment à travers des situations corporelles et sportives.
Ces approches ne visent pas uniquement l’exécution motrice, mais aussi l’engagement cognitif et la compréhension, par la métacognition, de son propre fonctionnement attentionnel, afin d’être capable de le réactiver volontairement selon le contexte.

Cela pose une question centrale : comment mieux articuler mouvement, cognition et conscience de soi pour favoriser des apprentissages plus efficaces et transférables ?

👉 https://www.coachplus.fr/mindtrain


@

Connaître les trois phases de la mémoire et leur fonctionnement, pour mieux s'en servir
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/cGM

30/12/2025

On sait aujourd’hui que la mémoire ne se limite pas au simple fait de « répéter » une information.
Encodage, consolidation, récupération : trois phases distinctes, qui mobilisent attention, compréhension et mise en relation des connaissances.

Mais comment créer les conditions d’un encodage de qualité, à l’heure de la distraction permanente ?
Le mouvement, l’engagement corporel ou la variation des situations peuvent-ils soutenir l’attention et la mémorisation ?
Et comment articuler ces connaissances scientifiques avec des situations concrètes d’apprentissage, à l’école, en sport ou dans la vie quotidienne ?

Autant de questions qui interrogent le lien entre cognition, attention et action.

👉 https://www.coachplus.fr/mindtrain

L'activité physique est la meilleure arme pour éviter les maladies cardiovasculaires. À garder en tête pour vos bonnes résolutions !
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/ON3

27/12/2025

Exercice avec les seniors

Charge cognitive avec ballon élastique Planeto pour gestion du déplacement avec léger déséquilibre.

27/12/2025

Bouger, réfléchir, décider.

Ici, on ne parle pas de performance sportive, mais de qualité de mouvement et d’autonomie.

Exercice avec les seniors

Charge cognitive avec ballon élastique Planeto pour développement du déplacement avec la gestion légère du déséquilibre.

Le mouvement devient un support pour entraîner l’attention, la coordination et la prise d’information, à tout âge.

👉 Vous utilisez déjà ce type d’approche avec des seniors ?

💙 Le projet Mindtrain est actuellement soutenu par Harmonie Mutuelle.
Donnez-nous de la force pour permettre à ces formats simples et utiles de se déployer plus largement. Lien en commentaire 💪🙏 ou partage 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😜



Labbe Arnaud Mindtrain ALLO Psychomot Association Psychomotricité et Psychotraumatisme AFPUP - Association pour la Formation Post-Universitaire en Psychomotricité Psychologies Ariège, le Département Caps'a - Centre d'Activité Physique et Santé de l'Ariège

23/12/2025

Mindtrain est en phase finale d’Harmonie Boost 2025

Le jury d’Harmonie Mutuelle a retenu notre projet pour son impact en sport-santé et prévention de la santé mentale.

Le vote du grand public est ouvert.
1 vote = 10 secondes.

🔗 Lien de vote https://lnkd.in/g-bAyCxU

Merci pour votre soutien 🙏 et si en plus vous partagez 🙏🙏🙏


Coach Plus Mindtrain Sport / Cognitive / Skills / Coaching / Formation

23/12/2025

Mindtrain est en phase finale d’Harmonie Boost 2025

Le jury d’Harmonie Mutuelle a retenu notre projet pour son impact en sport-santé et prévention de la santé mentale.

Le vote du grand public est ouvert.
1 vote = 10 secondes.

🔗 Lien de vote https://lnkd.in/g-bAyCxU

Merci pour votre soutien 🙏 et si en plus vous partagez 🙏🙏🙏


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